紅莓叉燒醬焗排骨
; G1 j( E ^; Q材料
9 B) }3 I' ^% ~' ^# V2 mtvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]
0 a; I: U/ l: p: ]www2.tvboxnow.com製法
5 ~' r. }0 H4 c ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D6 e' O' Q/ r2 O1 e7 Y9 @8 J5 a
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。
9 h! Y4 f R \tvb now,tvbnow,bttvb3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。
3 K7 Z& r2 I, t: n# b- W h/ twww2.tvboxnow.com4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。: b! r7 @/ B+ Q! \. S& d1 J
調味tvb now,tvbnow,bttvb. I& m- r2 f5 Y9 r* L! O
醃料：
, x6 Z( W8 @' L1 p5 o2 T" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記雙璜生抽 1 湯匙
* x8 F& G; L. L李錦記叉燒醬 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% k. O0 g- ^4 H3 ]7 E# Z% r
李錦記茄汁 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G0 d2 h" i6 K/ @
紅莓醬 2 湯匙
! ~* M" U+ e5 O: ~* l0 q" }4 hwww2.tvboxnow.com蘸點用料：
% D0 G$ C. s9 E* f6 J6 Q1 D W李錦記叉燒醬 2 湯匙
8 f" `: o: v! }6 W# Wwww2.tvboxnow.com李錦記茄汁2 湯匙; w) v2 w2 g! A
紅莓醬 3 湯匙
1 k4 @# m: e) K, q- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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