香草瑞士汁燴雞扒公仔箱論壇; F5 ?$ K& n1 d$ A
材料
- V6 f% k. @: u# r; A, Qtvb now,tvbnow,bttvb雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
$ V) N( Z% m7 j1 L' Pwww2.tvboxnow.com番荽碎 1 湯匙
: F9 K( {2 i( \* m9 utvb now,tvbnow,bttvb白飯及新鮮蔬菜 伴吃用* w; ~! |' r! k0 L# ^
製法
0 T- f1 d+ z# m% j公仔箱論壇1. 雞扒與醃料拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb! U& r* w3 s; C$ w' j( t) d
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
. h+ Y, e: {' a- n調味
- g0 N G. R; y3 |. R5 c$ O" |醃料： www2.tvboxnow.com/ n$ j! D& V1 b3 m
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w' r; {; l' g/ O4 l y4 C
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
5 T$ f7 h% C' k" T公仔箱論壇粟粉 1 茶匙公仔箱論壇* g- m# E0 V( U9 q8 E( X
芡汁： 公仔箱論壇$ i H2 Q, d: z' E
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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