) i9 P7 m2 q) {/ R& v$ G5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }3 i d2 ~5 ?& D1 x- ^( g
材 料# A, k7 A/ ^1 l6 H' T
/ K2 u7 r- f: R( b& E$ \% e) z‧豆腐一塊(附圖一)公仔箱論壇6 a% _# ?; r( p* {# k% b
‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
2 C, E ^4 B; Y9 @: T0 N8 z& e( C: ~公仔箱論壇‧素肉鬆一些(附圖三)
9 P8 W" `; @) f2 C% D* B" ~www2.tvboxnow.com‧南瓜子一些(附圖四)
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6 k" V1 P1 s9 A- ~% r% ]www2.tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y" r0 k! O |) Q$ {5 Y- R1 ?
公仔箱論壇9 M' l' [5 v0 |
‧醬油膏約2-3大匙
2 C- E7 r( c" K: O2 `2 l5 A公仔箱論壇(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)
$ ^# @# f) o3 {9 n! J5 a+ k: c: t公仔箱論壇‧淡味橄欖油，約2-3大匙
# c$ U, `# k% K+ ~公仔箱論壇‧上等麻油，約1.5-2大匙
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4 b( F$ n& r: `2 ~; Xwww2.tvboxnow.com 以上材料混合調勻，備用
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0 f0 a* U+ ]- ^% Q+ b, Q5 o2 D9 b作 法2 Q4 _8 {' I9 o6 n2 z
1 j0 s: H4 j! c% U% M公仔箱論壇(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
, M3 n1 I% N* [' |6 _www2.tvboxnow.com(2) 將豆腐捏碎。/ r3 d- v% q2 t U8 a/ M
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。
6 |: U( l7 ]" k' ~ kwww2.tvboxnow.com(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)www2.tvboxnow.com7 @5 n ] z3 }
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: p$ \9 d. w) w+ M$ ?公仔箱論壇P.S
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* l$ I" N* M, G* g& `tvb now,tvbnow,bttvb‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。tvb now,tvbnow,bttvb' E' R: f' r, C. ^
‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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