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8 @/ k+ m6 E4 ?tvb now,tvbnow,bttvb材 料
6 w3 ? i: j2 U* l3 g! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( Z4 c( P% b' e4 U, H, F
‧豆腐一塊(附圖一)www2.tvboxnow.com$ Z: K, G9 M0 Z( T. l
‧日本素干貝絲一罐(附圖二)www2.tvboxnow.com/ ?6 u7 u( l) i
‧素肉鬆一些(附圖三)
; E- P! K& A5 x0 Z2 |4 c. z( B公仔箱論壇‧南瓜子一些(附圖四)
- H# s0 l9 D3 n7 @6 X# n& ]% Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. N3 W, }: E+ o: ? v
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調味料
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8 l& `9 Y8 l0 R' P1 y7 W- ?" h‧醬油膏約2-3大匙
6 P# q9 ~0 P6 @(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q+ s" n, I4 v: s. q! E }
‧淡味橄欖油，約2-3大匙
1 B% r' \5 E& Y2 c. s X公仔箱論壇‧上等麻油，約1.5-2大匙
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4 T6 A6 s2 j( @6 Y公仔箱論壇 以上材料混合調勻，備用
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+ v' B' }4 P- b; [0 j. I8 @# ^* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k x! X( T5 [5 h# @; w, Q" X
作 法2 ~& @& r4 N s2 z) j
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(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
5 A4 P% M4 I6 k, {$ o/ itvb now,tvbnow,bttvb(2) 將豆腐捏碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W% u+ ?9 e/ c% R) p
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }( n) z! p& }3 M
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)
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7 o& Z& h2 Q' u* b* X公仔箱論壇P.S
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7 V: B7 H$ a# l* p0 rtvb now,tvbnow,bttvb‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。
- i+ D+ C# S9 N( Z' o‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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