) s, o4 o- t. k* ]4 T
* o* j2 q+ j5 c- k2 ], Z材 料
# r/ y8 v5 ~, A. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]! J7 Z. W$ ]0 l: L8 M% x) e
‧豆腐一塊(附圖一)
; e3 G. Z& \' Uwww2.tvboxnow.com‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
& [/ I! d0 Q+ y0 }‧素肉鬆一些(附圖三)
( s% }6 \* {( P7 Nwww2.tvboxnow.com‧南瓜子一些(附圖四)
. N' G8 @( S* c5 b, Z& G公仔箱論壇# L4 {4 _% U2 S, ~; _1 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]6 d8 S9 |% ?5 }
' P- V7 [+ J* T: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
; m/ S: V: v) {2 M" w" n公仔箱論壇8 m/ D+ l3 C1 o' |
‧醬油膏約2-3大匙
1 X' L( f. w4 x& ~) w6 d(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)
: U- ]2 h' V# Q9 s‧淡味橄欖油，約2-3大匙
! R1 f3 W" z% ?( h) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧上等麻油，約1.5-2大匙
9 l0 o0 P" T6 a' }
- Y2 g7 l0 @2 c1 C& j8 [www2.tvboxnow.com 以上材料混合調勻，備用 r: k5 G7 E3 w) |3 @9 S3 u2 p4 w
9 _! O' G2 m3 E$ n# x9 W0 s
7 ^0 a/ _: }" i, w) q公仔箱論壇作 法www2.tvboxnow.com" d' |; c" r% [. q) t
; ~) b! o% p- G( O% n: f8 ewww2.tvboxnow.com(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
- B: |8 I" O! `3 z) }) o9 ?; x(2) 將豆腐捏碎。/ X1 O( J. v; ^" H2 n L8 A* r
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。1 v, F0 n; N# R/ W
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)
' ?/ {# Y9 ~# W' B I: j) H公仔箱論壇: P" A% S( k; d4 `+ E: }3 }
公仔箱論壇% j) m* B3 Y( u% p, S8 g
P.S公仔箱論壇: s" ~4 C1 p: e3 l5 V
! X) ]; c3 {2 v0 X6 E3 E4 V9 i
‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。* X- m1 s( U% E5 Q2 u* D. w
‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
| 