香辣菠蘿鴨
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鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]
3 C0 E- e0 T7 N+ T' l' ]2 awww2.tvboxnow.com罐裝菠蘿 3 片 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb$ K6 x1 F O$ C# T) R8 _. E
甜椒 1/2 個 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z A6 A) U0 M8 }6 Q& |8 E" ~ J
粟粉 上粉用公仔箱論壇& }" v( E1 w" }4 M$ v
製法
4 \$ U/ k4 D" n# U/ c2 `公仔箱論壇1. 鴨肉與醃料拌勻。9 a4 Z. |- b3 v7 b- x
2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
; r1 h" \7 ^3 d, \4 y. ktvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。
; T2 S# m# F# x2 R6 j! A4 f$ Xwww2.tvboxnow.com調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d k' A2 s% }& S- G! k
醃料：
$ O' E0 O% h c6 V6 r( u* c公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
/ \ r6 D' I) f2 V+ qwww2.tvboxnow.com李錦記純正芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 L* E2 L R/ I) P
蛋汁 2 湯匙
5 P8 R( ~; G" B awww2.tvboxnow.com芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb# _- D3 o2 V& \( I
李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙www2.tvboxnow.com! J$ i7 v! j" T
罐裝菠蘿汁 5 湯匙
0 q# t2 Q K N/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 湯匙
" S" d8 c0 ? l) r, N5 Lwww2.tvboxnow.com粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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