夏果炒雙鮮) S( ?: \$ ~1 \9 s+ H/ y) i
材料
B1 a' s2 \8 ^# G3 Z4 z7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
8 ]( X4 a0 e! J6 }4 u) atvb now,tvbnow,bttvb皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]www2.tvboxnow.com# R& M. ]$ {) O: c& J2 r
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]" d" i! s C5 D. N9 M
士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb8 \0 P, R, R! {: N4 A$ i7 c
奇異果 1 個 [切塊]4 C+ L, H6 r7 N
夏威夷果仁 2 滿湯匙; F/ m5 p/ h m' \4 e$ G. ?5 z2 B
製法tvb now,tvbnow,bttvb! C1 a* q" d) _4 j# p
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
7 K" B) e) L7 i6 N: R, u5 ?' C# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。2 ?5 y1 B) {& B4 k6 K! P! ]9 x
調味
/ m9 `% e$ m' e4 ^# R5 L& }www2.tvboxnow.com芡汁：
& {4 K f* ~ N7 Kwww2.tvboxnow.com李錦記蒸魚豉油 1 湯匙www2.tvboxnow.com& c8 q5 y" q) A5 S6 e+ \- [" [
檸檬汁 1 湯匙
, [7 u; }6 c; b& n2 U5 ptvb now,tvbnow,bttvb檸檬皮碎 1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f g* z7 A" X$ X5 L
水 4 湯匙www2.tvboxnow.com7 j$ m' \" \- W7 N/ E5 m8 ]3 j
糖 3 湯匙
2 P# h( J6 T9 R) wtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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