夏果炒雙鮮
C$ M7 e# d( f' y- H, l! a材料
2 {% ]/ [: n1 V6 r6 Q- N5 v. d QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
, Q/ f$ Z. N9 y( ]% j4 w) r( A公仔箱論壇皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [+ U2 u+ [1 r! a
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
' O! \5 } _4 d( @8 F2 G9 }' {0 h& D6 Rtvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨 2 粒 [切塊]
) j# k- H6 `9 W: Y' u0 c4 V奇異果 1 個 [切塊]. g8 [( C; ]( c+ R1 H/ l
夏威夷果仁 2 滿湯匙
; K1 I& P4 W X J( Z& I1 N: D製法
' I" p1 d4 x8 w7 C6 a. X公仔箱論壇1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
# K6 B. E9 r8 H/ D' J: F3 _" Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。公仔箱論壇, r; V2 W4 T- \6 C1 f
調味tvb now,tvbnow,bttvb/ n" O* Z0 c; {) A
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb: L: ]: J+ @- E2 m0 C
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙公仔箱論壇# |- k s$ U0 [* V, e4 B8 s$ K
檸檬汁 1 湯匙
* Y2 n& y% c- K$ B) l) p& j檸檬皮碎 1/2 個 ) ^+ p5 \% f! C; P$ S; p! D2 f# J
水 4 湯匙
: }4 P+ h$ ]# F* i. X公仔箱論壇糖 3 湯匙www2.tvboxnow.com) W+ f, j+ Q, }! G7 d4 e0 K% Q
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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