夏果炒雙鮮
! d, X/ [ |8 ^# ]6 l材料* y/ H$ T! g4 S) x; ~
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
$ m& _# K# v3 @# V2 q8 r2 C* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
( ?7 D4 v5 g! f7 W$ Q5 F& S! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]( u5 p& J0 g) U J& L0 V; J, ]
士多啤梨 2 粒 [切塊]
! q: T, {" u; G- t: U4 U2 I公仔箱論壇奇異果 1 個 [切塊]
4 w; T1 |! o3 Z- e5 z1 H3 Rtvb now,tvbnow,bttvb夏威夷果仁 2 滿湯匙, i$ V; [% Q9 T
製法公仔箱論壇5 Y9 P+ c, ^+ D2 [" w1 n& s
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb4 b4 L& G K9 O- v, y+ j- z
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
3 Y& \) E2 V6 Xtvb now,tvbnow,bttvb調味
0 B: r- u4 {' w/ j芡汁：
+ t6 @0 s# Y R- K5 U E2 k! b李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
- ?2 ]" o9 p) ^' f) J* _公仔箱論壇檸檬汁 1 湯匙# R2 ?- F; j) `
檸檬皮碎 1/2 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c0 G1 U* u/ T8 o5 q, y
水 4 湯匙www2.tvboxnow.com) B/ Y5 ~$ P; Z& `8 Z
糖 3 湯匙公仔箱論壇" I$ d7 n6 c5 x- Y
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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