夏果炒雙鮮
9 V S6 p! o) Q) z" P2 x公仔箱論壇材料
9 P; _. R3 n7 _* Q; a4 A8 G公仔箱論壇帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
4 W5 h9 S) S: d) ~6 {" {皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
* H* M- ?5 l; o% E a; N4 H8 S& J7 twww2.tvboxnow.com蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇% y6 c0 W( L9 b/ g. F& o0 c
士多啤梨 2 粒 [切塊]; \" y) |1 h; h# ~# T3 P# g1 y8 k8 K7 n# O
奇異果 1 個 [切塊]
# t' U- P/ G/ ]( [( P夏威夷果仁 2 滿湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. Y( n1 e% `& b6 T
製法公仔箱論壇2 T. W: Q- L% I+ W2 b/ \$ q0 w% m
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
& {8 Y0 `) E& m# C, ^( o2 k0 Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
* [4 o, R/ j6 g& C% ~2 _5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
5 i" ~" X0 z$ P/ D" Q( Q/ ^芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb6 \7 s- z4 s3 y, {: c6 s: Y
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
7 h$ {! n6 U8 s9 r1 @/ J! j公仔箱論壇檸檬汁 1 湯匙
! r9 f5 Y$ H* {& c5 }' Vwww2.tvboxnow.com檸檬皮碎 1/2 個 tvb now,tvbnow,bttvb) g7 N! w! |& G0 B, w: z
水 4 湯匙公仔箱論壇/ m q3 ~9 N/ ?9 `+ |) N: D% x
糖 3 湯匙
. w* _0 l! E2 m5 g% K' Ktvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
| 