夏果炒雙鮮+ u% C9 @, a3 N
材料tvb now,tvbnow,bttvb6 G e5 g8 X8 A
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
7 n& ]1 b- q/ ]: T9 I皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
5 _0 o- J# @( W8 M* N. atvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb( i8 ~1 g( [8 ]
士多啤梨 2 粒 [切塊]
6 X- ^4 C# ?, l5 N2 K: }www2.tvboxnow.com奇異果 1 個 [切塊]
: O) c% o# l: I0 C" g7 n ]公仔箱論壇夏威夷果仁 2 滿湯匙
% U) ]( J: v+ Ttvb now,tvbnow,bttvb製法
- E4 d2 W+ b. }# G2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。www2.tvboxnow.com, z' h# Z: U, @0 x/ A' u5 Y
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
6 W2 a4 y% }: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味公仔箱論壇: G8 @7 c0 u; w( R0 ?5 w
芡汁： # A* J: G/ S5 E, `3 i0 ~ S
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
* ~8 \$ L# q) V) l) ~5 G' ]檸檬汁 1 湯匙
9 S% S* X$ o% s! J+ B. e公仔箱論壇檸檬皮碎 1/2 個
3 l# S, P+ i: R4 a- ~水 4 湯匙www2.tvboxnow.com4 K/ P9 M/ f* m( T# C
糖 3 湯匙
) m/ s0 n/ C: `粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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