[治癌] 置身體於弱鹼性的狀態,令癌細胞無法生長
8 {" d9 X: _2 P公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r8 F C) z: k# _6 ?4 H9 s
請付出耐心看完這篇文章,會對自身健康很有幫助。公仔箱論壇. b1 K' J- c7 t9 n& U$ X
1 B3 g4 B5 u7 G) `/ h2 \1 f' [
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試,以優異的成績及格。在出國前經某公立醫院體檢發現,罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;於是再到另一家醫院檢查,結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
9 v8 K: A. `& ]8 F% q( X4 T6 mwww2.tvboxnow.com
. z" l: Z H+ ^2 G- H$ I/ zwww2.tvboxnow.com 當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,在人生絕望之餘,多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,並請位同學協助其後事。恰巧魏同學與前任馬偕醫院院長(1949-55年)專精於癌症臨床研究的呂革令博士係知交好友,當即建議前往訪求呂博士醫治。起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲,但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
4 A5 S7 ]) M, C公仔箱論壇
7 p! l# I# S- Q6 b S& n# ] 呂博士和張先生見面就說:「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,感謝上帝賜給我們這個機會;我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G" f7 v4 n" g2 Z
tvb now,tvbnow,bttvb; P/ r5 C& o3 X2 F* ]
張先生和魏先生都不知道如何作答。www2.tvboxnow.com, N, l+ J% Q1 L! k- D& A U8 |- B
' V3 f% t7 M: F7 u) u; W 呂博士又說:「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞,可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;因此可說上述兩條路都行不通,所以叫絕症。」www2.tvboxnow.com1 @% \: w% }5 F! q% F8 x* Z
5 |- x+ v6 d3 P) b* Y公仔箱論壇 呂博士又說:「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,另外找第三條路?感謝上帝賜給我以往在馬偕醫院做癌症方面的臨床實驗,並得院內各部同仁協助的機會,我發現癌症病人血液檢查的結果:百分之百都是酸性反應。長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬
+ \% l5 w4 w- K8 O7 q5 n優質弱鹼性,所以尚沒有發現罹患癌症的病例。因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長,甚至是無法生存的。張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
$ T/ v) o( j% H. O R) xtvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com; j& `& l4 t+ U7 }1 q# L, D
張先生依照呂博士的建議,認真改變吃的習慣,每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,一年後再到同一公立醫院檢查結果,發現腫瘤不但沒有長大,反而已呈現萎縮狀態,遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,五年後竟完全處於萎縮,至近於消失狀態。經過了將近四十年歲月,現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。
$ @) Q7 I# b* {6 n
- A# W" s+ C. h6 x. D$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 繼張先生之後,有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌。魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,結果與張先生同樣痊癒癌症。
, i: Y/ w4 p& w, I: dwww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com# O% P7 F% t6 S0 |. c0 q
那時呂博士全家已移民美國,事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
7 N% I! K; s( R公仔箱論壇 呂博士謙虛地回答說:「我年事已大,且沒有臨床紀錄不能做為成果。請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝……。」
- d7 {5 a/ @2 E( `9 s/ o( L) Q- h公仔箱論壇 公仔箱論壇- w0 V1 g- r$ M8 I
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼tvb now,tvbnow,bttvb; h: a5 C) m8 p' Z6 [3 d: {
85﹪癌症病患屬於酸性體質' i# K% g2 A7 B0 E: w
# u5 L6 G: D; J! T& W3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35∼ 7.45左右。
2 h5 h# o6 _$ i, Y5 ] A% itvb now,tvbnow,bttvb* 嬰兒也是屬於弱鹼性的體質。
! e3 ^8 |1 }5 Q' ?* 成長期的成人有體質酸化的現象。
3 l+ ]9 U; }4 I) U" b根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。8 T! Z }" e8 ?/ I, O: i
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。www2.tvboxnow.com/ E/ r u; v8 t5 v& X: ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F/ e+ z& u% O: b$ Z+ C
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
7 K/ G" r! H \ M4 `www2.tvboxnow.com酸性體質的生理表徵
- ?# z, e9 ?. Z' q公仔箱論壇
5 G9 c% o- o: ~2 z1 V0 `1.皮膚無光澤。
/ C4 }7 m6 V! _; i- v! Y+ J5 k. Stvb now,tvbnow,bttvb2.香港腳。
/ b0 q( N% k# r( L9 H* M# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i ^+ C) B. S( F" L% S$ |
4.上下樓梯容易氣喘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i0 x& o: w# |* k2 e
5.肥胖、下腹突出。tvb now,tvbnow,bttvb3 l* h0 c) z) I& h8 |3 C5 F) O
6.步伐緩慢、動作遲緩。
" r% C/ f) J A( l# h6 B
* U' O; L7 t. V5 c' `# Ntvb now,tvbnow,bttvb∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
7 s2 c& S$ p }: z/ m為什麼會形成酸性體質?& c3 i2 X$ j2 k5 K& X
公仔箱論壇8 d3 x: Q$ q; q2 Q+ E W) x+ z% B
1. 過度攝取乳酸性食品
# U6 x$ D$ U9 B) ~6 q) Lwww2.tvboxnow.coma)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
- n- i( l8 J# p( v E& `b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t7 ?$ i8 A8 o
c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y7 S, P# s) |$ {1 K/ \
2 _% _' G2 \5 i/ ]0 W& W
2. 生活步調失常會造成酸性體質公仔箱論壇6 T5 x- x. t( d5 E$ q, n2 c
a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
L; s4 R* m1 l5 ]7 K @公仔箱論壇b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q3 u- f( M- y0 b
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B$ q& ~" A: X4 j
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。公仔箱論壇1 {" @0 C [/ @* k: l7 _
tvb now,tvbnow,bttvb# @3 h! W# f( x# V& ^
3. 情緒過於緊張
0 {& u) W' x* c3 Q% m+ Dtvb now,tvbnow,bttvba)文明社會會造成的壓力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t5 M2 s' {" l0 o% F
b)工作上或精神上的壓力。
6 v! G5 t: L* I% z }8 D1 }7 z1 j3 ~公仔箱論壇c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
7 ~- b* j$ s# J" j/ ~$ j( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C/ o/ \7 E% R" X P
4.肉體的緊張公仔箱論壇2 c4 q+ K" c5 r8 N \; M1 w4 L0 L
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功能, 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
9 @& Z, n5 ?) I/ Y! kb)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
9 p' a. u' H. I) ktvb now,tvbnow,bttvbc)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。& G" m. [# p" ^& V* Q' \. E' a
' L7 T, |3 Z- o# ? ?9 S
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c# i" u w0 _
附錄:常見食物的酸鹼性
( _$ F" \; `# B, D' ?! g" ~ z* xwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w @2 s' B; o4 X( h; ^+ q
1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
) M. j% a& Y+ F: |# ?" ?/ mtvb now,tvbnow,bttvb
: m, ` K4 h( ?2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
$ [+ L+ w% e H0 G* s0 nwww2.tvboxnow.com
& }6 b" |1 @- C公仔箱論壇3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
% K) s+ c8 G% g2 Q tvb now,tvbnow,bttvb' U" E6 L1 `2 h- l/ @
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。3 I# T( U4 i( X6 S; S* b
3 D$ Y7 P& S! T" w6 w9 U7 B
5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。) L& p: N9 }8 x& g: V, I
tvb now,tvbnow,bttvb0 U1 l- t0 d5 A4 u: j2 u% t5 B. x* h$ P
6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。www2.tvboxnow.com: z! H& u5 Q: l* X9 F
尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,
4 i' l* G8 C9 L8 Rwww2.tvboxnow.com 而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。
5 @' V$ e4 i C# t) n# u9 f; pwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h. m- T# y" d+ s1 ^3 S- ?
公仔箱論壇 B# Y( g# l$ @
=========================================% u+ g9 u- h* E9 c
tvb now,tvbnow,bttvb1 h" B0 J$ E5 i6 i: [
[防癌] 原來預防癌症這麼簡單——減酸
% t5 O- W& K9 F3 E2 q
n9 D4 }' ?, Hwww2.tvboxnow.com
" e. {7 X$ N' k+ t/ _1 A: @tvb now,tvbnow,bttvb
?( d. Z6 Z2 N4 t& h* c( _' Pwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇# D; M# B& s% l. y1 a, h
人體酸性化---現代人的「百病之源」
+ _9 }. j5 L+ n& K8 r
( A) y# q& Y5 u0 z2 T& K) qwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h$ e( n# T! M
8 z% H( P$ @- k/ o1 Y# A( @www2.tvboxnow.com
* c) I2 a/ i0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 健康人的血液是呈弱鹼性的,pH值大概是7.35到7.45之間,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。公仔箱論壇! s; H2 z! B& x; ]9 C9 O" C
www2.tvboxnow.com1 G: ^# M3 |% ^, D
. `' @& S7 u, x$ M7 o' w P1 u7 O據一項都市人群健康調查發現,在生活水準較高的大都市裡, 80%以上的人其體液pH值經常處於較低的一端,使身體呈現不健康的酸性體質。
- M. h. T, u. q! w$ I/ R公仔箱論壇8 |4 T( ?8 \* t3 k/ x9 W! t; P* Q* E
人體的體液偏酸的話,細胞的功能就會變弱,人體的新陳代謝就會減慢,廢物就不易排出,腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等,到醫院檢查卻查不出什麼毛病,如不注意改善,繼續發展就會形成疾病。
! t, ?8 { Z+ p1 X' D5 mwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇3 `( i" {2 |7 J7 x8 L* O+ q
www2.tvboxnow.com' @+ M# C1 Y: S" m; T( S" @
日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗:
: W1 i7 X" |9 A
5 L" q. i. H' q* e5 K! D- Zwww2.tvboxnow.com 找100位癌症病患抽血檢查,結果100位癌症患者的血液,都呈酸性。據統計,85%的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,也都是酸性體質。
; A2 Q( @% P, I% C+ u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ s% l6 P/ Z7 y7 D
因此,這些醫學專家認為:人體的酸性化是「百病之源」。www2.tvboxnow.com' A" x' q6 N! f, o* L
- U" \9 O7 q6 |& Q8 Y6 M$ K7 \% E
7 M* t! S D4 e3 n% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ Q! `: V3 O3 O, s/ A/ u
- ~9 f6 c2 R6 t1 |" E+ k' O
+ D/ v' Q/ F. }: a- ytvb now,tvbnow,bttvb◆ 由於酸性過多而引起的病症大致分為四類 -- tvb now,tvbnow,bttvb5 u6 R _0 l: `% f u! P
01.
D, U- X: c7 \. I6 o% t$ P* a ~強酸與鈣、鎂等鹼性礦物質結合為鹽類,即固體酸性物,易導致骨質疏鬆症等疾病。
) n9 t5 x1 K5 y1 jtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com& f/ r" O2 T4 l N) r5 K
02.
; P( x7 m+ d& G& f. L9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強酸或酸性鹽堆積在關節或器官內引起相應炎症,易導致動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風等疾病。公仔箱論壇1 X# J5 D( r1 w4 A- M1 H# ~
3 g) v! l9 B% K2 T$ g+ Z6 f3 O
03.
" s4 F7 {! Z# e' R l& C8 z% {6 `酸性廢棄物堆積, 使附近的毛細血管被堵,血液循環不暢,易導致糖血尿、腎炎及各種癌症。公仔箱論壇5 e) T9 N6 A$ P- K& i9 } g8 F# z) _& p
# q0 v1 g: C$ F$ K# G
04.www2.tvboxnow.com7 z+ B) D- A& K0 f, ~* P4 @4 F
胃腸道酸性過多易引起便秘、慢性腹瀉、尿酸;胃酸過多易導致燒心、反酸、胃潰瘍等。
6 ?$ n0 K: }" t
! K7 i/ ~% h1 S0 n6 `- M6 a) b公仔箱論壇 另外,酸性體質會影響孩子的智力。
0 p6 C. ^: [1 a1 @6 O$ w) p& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^* Z& k6 a; c# h- @: D
% M- g/ m" s! v1 S( Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb b$ K* r+ @( J# U% R+ c& c7 `
公仔箱論壇& ?2 H5 U R8 ]8 ~: `: l
◆ 六大原因造成現代人身體酸性化1 P" l+ F E' f/ t
01. 飲食結構不合理:
. z; f1 @& q ? O公仔箱論壇 專家指出,科學的飲食習慣是酸鹼食物比例為 1:3,但是現代人飲食中的主食往往是精米、白麵、雞鴨魚肉蛋,而這些都是酸性食物。據分析,這樣的飲食習慣,其酸鹼比例正好相反為3:1。
; S% ^& ?! |$ R A1 O 因此,長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的重要原因之一。公仔箱論壇' ]) j* b6 R5 [, o$ T
公仔箱論壇1 n& u+ z' s" k% s, c4 \& n2 Y# L
2 R$ Y$ N* m- x5 ]
02. 運動不足: ! Y3 z" `2 J; O, i
在陽光下多做運動、多出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質。
1 J+ @3 k, x/ U% P公仔箱論壇 但現代人以車代步現象愈來愈多,運動量大大減少,長久下來便會導致酸性代謝物長期滯留體內,因而造成體質的酸性化。公仔箱論壇 t9 ?/ l' `: _7 Q
tvb now,tvbnow,bttvb$ q. d' D4 M9 V b; C
9 h" T2 q7 Z+ Z. `4 H公仔箱論壇 03. 過重的心理負擔: tvb now,tvbnow,bttvb& X/ W- }9 V3 b/ R
由於現代生活節奏加快,人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。
) K0 B. }* R$ V$ D1 y4 d 當這種壓力得不到釋放的時候,便會對身體造成影響,從而導致體質的酸性化。
5 b" T& j( ?, \" U% E+ V3 r. ^3 I
; Y5 b1 K( L# X3 M5 d6 C" d( btvb now,tvbnow,bttvb
, f! W" M+ ~1 m) ~; |( Jtvb now,tvbnow,bttvb 04. 不良嗜好: www2.tvboxnow.com3 }% P' N6 ?& l( k0 s
煙、酒等都是典型的酸性食品,毫無節制的抽煙、飲酒,極易導致人體的酸性化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _" b/ S: f) s8 r8 f0 y
6 d; A2 \$ g) N / y O, P9 `/ v w6 m' L
05. 生活不規律: 公仔箱論壇 Y1 q! q! x) b6 R
如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等無規律生活,都會加重體質酸化。
0 _7 e5 W$ B; T7 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |6 ~" r4 s) e: i9 |) y
+ G* A$ R7 D+ w8 Btvb now,tvbnow,bttvb 06. 環境的嚴重污染: , d, Y) ~9 m' \1 y& v; q) U/ _
由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染,人們攝入這些含有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣,其中的酸性物質也會滯留在體內,逐漸造成體質酸性化。
- f, F4 y& Z2 f3 {, v5 Kwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com) ^' }$ g/ V# `. C/ |. j, D. q
◆ 自主「減酸」,走向健康......
, s" A9 @3 e+ }& D* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若想擁有一個健康的體質,適度的運動和良好的飲食是不可缺少的,所以平時要多做有氧運動,鍛鍊身體,並保持良好的生活習慣和樂觀、開朗、積極的生活態度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `6 T: h7 \2 o7 K7 d5 J% v, s0 N: T
當然,最有效的方法還是從改善自己的飲食習慣入手。tvb now,tvbnow,bttvb3 g+ l5 s% x: q9 b$ y% S- h
簡單地說,就是透過多吃鹼性食物,少吃酸性食物,就能直接調整體內酸性環境。www2.tvboxnow.com* D/ m7 I( \! c; [4 U& }
J* ~& N G! i: zwww2.tvboxnow.com 那些食物最能改善體內的酸性環境呢?
9 D6 r1 W& b- F. `: l5 R3 C
, m) P) ~. R& Z$ G* E, H6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶可以說是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調整酸性體質。3 }- q0 X$ V/ j
所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多吃海帶。公仔箱論壇7 m9 H/ ?$ d& R1 a& z; B" n1 B
! J: c+ F& D0 p& d4 x: P/ T8 {4 y, d
此外,人們常說喝茶能解乏,除了茶葉中的興奮成分外,茶鹼能「中和」體內的酸性物質,也有緩解疲乏的作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 F: n6 r, W2 J0 s$ y# ]
酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果,那麼平時就應儘量少吃這些食物。實在想吃時可以把它們和鹼性食物一起搭配,譬如燉肉時放些海帶,燒牛肉時加些蘿蔔...等等。www2.tvboxnow.com* @3 ~3 w# F( C$ m. w4 j6 H
* w+ p0 ]' E# t1 Y Ntvb now,tvbnow,bttvb: q# R0 [7 }( ?" u) O5 m# u1 O7 U
★ 常見食物的酸鹼性 :
3 \7 d; g& d: d. ?tvb now,tvbnow,bttvb☉ 強酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。- z# e. \! }4 F, {' x+ i# K" D
☉ 中酸性:火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。www2.tvboxnow.com& C0 Q$ B q$ s+ t0 ]& q7 E
☉ 弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等。
3 M- i# C5 i5 [' Kwww2.tvboxnow.com☉ 弱鹼性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。tvb now,tvbnow,bttvb! h: d1 B0 A7 ~
☉ 中鹼性:蘿蔔乾、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。公仔箱論壇: a- L0 p# b7 F! }
☉ 強鹼性 : 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。
c* J7 C6 ]1 I% {9 ^. B! r2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W5 F1 K7 ?. z; Xtvb now,tvbnow,bttvb
6 E1 y. v9 n, d# p7 b◆ 哪些人的身體容易「發酸」:
6 N' }6 W- Y, A8 X: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ☉ 熬夜一族 ... TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U7 B3 }4 C( v( @! Q, d
晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在晚上12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,儘量吃碳水化合物,這樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。
) H5 j7 U0 c2 i' v- i$ m ☉ 宵夜一族 ...
* \, ]- T; k5 d5 j 凡是晚上 8:00以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態,這時讓食物留在腸子裡會變酸、發酵,易產生毒素、傷害身體。
* E4 e# W4 z9 R0 |% o' b: |/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ☉ 早餐的「逃兵」 ... TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g Y9 T0 ]2 X( Z
一天三餐中,早餐最重要,但許多人不吃早餐,一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,如此易造成腺體亢進、體質變酸,長期下來易導致各種慢性病。www2.tvboxnow.com; U/ @. J9 d2 f) p8 N5 \# ^) `
☉ 「 精食 」一族 ...
2 h W6 E3 o( F( Q2 ^www2.tvboxnow.com 少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃得少,又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧,這類人的腸子老化得特別快,肝功能也會變差,排便是黑色的而且常會便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始了。公仔箱論壇) h. P. w. j1 i, C; @
) H& u" ?% R4 \" x% m) v 0 i, C' _: A- {9 j" @+ P
◆ 測測你的體質是否「變酸」了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J" H9 ? T; d- a) s
01. 晨起精神不佳;8 t( e j& ~1 z, @/ [1 _( @3 x
02. 夜裡睡不舒服(失眠);
3 c% W& N3 S, Ttvb now,tvbnow,bttvb
2 I H; W+ q2 _0 C! ~03. 整天都感到很累;
% g0 B! W% W2 l4 B( P04. 工作想速戰速決,沒有持久力;
( b7 L) f4 ~0 @. I' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ^9 v1 W- b* ^% wwww2.tvboxnow.com05. 情緒不穩定,容易發怒;
Z' W" B" M2 y. K0 J06. 易被蟲咬;tvb now,tvbnow,bttvb) P3 W0 M* {; _, J4 v
07. 常患皮膚病;
. n2 q- O0 _- }$ S5 [* @( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08. 常發燒或感冒;
. e7 Y! {1 N5 v ]3 k. Itvb now,tvbnow,bttvb* U- W5 T) ^4 [6 w" x0 G' m4 a" @
09. 有高血壓、低血壓、肝病;
|6 o: ]) Z+ }2 \, S0 N10. 有糖尿病、腎臟病、痛風;: z$ S: O8 i3 W/ c/ Y. Q% W6 a
9 a: S: o+ n' l* H
11. 經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸;12. 身體肥胖;
: c3 e S" C7 n" [2 ]; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 有胃病、胃潰瘍;) `6 l0 t% a( h( F0 u# S9 H( z! s
14. 有過敏症、便秘;tvb now,tvbnow,bttvb. b9 m: g# ]* ^4 W3 d& U. E
# V# r$ @8 ? E) U* q9 s4 L
15. 有哮喘、失眠、神經衰弱;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f1 O: M; C. v, A
16. 食欲不振;
+ L7 u+ t8 `8 Y2 {" a) e- J2 {tvb now,tvbnow,bttvb
2 {; b9 e4 q* |* j- H p公仔箱論壇17. 牙齦易出血;( t* ^: }0 S) Q4 b; _9 n. w
18. 傷口易化濃;www2.tvboxnow.com0 A& V* r5 u+ F) O t _9 w' I: T
, G |& W, q$ W" [4 S5 Stvb now,tvbnow,bttvb19. 喜歡喝(碳酸)飲料;
; P9 s* S) c* H& f* f @. Ttvb now,tvbnow,bttvb20. 喜歡吃肉食、油膩食物;www2.tvboxnow.com6 I& Y: L6 e) }# l
# @# l& `; K4 ]2 O0 ^6 d ]4 w }公仔箱論壇21. 喜歡喝酒;
% g& h6 I( \8 G7 i7 I: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22. 喜歡吃甜食;www2.tvboxnow.com3 t0 ]4 i# |" ?9 N2 _# V1 }) i
23. 喜歡吸煙。
3 h5 q* J# G- E; B公仔箱論壇
# h, c$ i2 r5 M9 Q
0 C! ~2 T9 N- F% l, }- C* \tvb now,tvbnow,bttvb
' B# h( z0 U) w( v0 m研究人員發現,人在25歲時,身體血液就開始酸化,如果你過了30歲,並出現上述 6∼8種情況,那你的酸性體質已有相當程度,怎麼辦?!儘快採取「減酸」措施吧! |