[健康資訊] 甩掉脂肪肝 醫：健康減重就可辦到

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健康醫療／記者林怡亭報導
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一名54歲余女士，接受慢性C型肝炎抗病毒藥物治療，成功清除病毒已達兩年時間，但最近半年卻常感疲憊且肝指數持續高過五倍。追蹤抽血報告，既沒有新的病毒感染，自體免疫指標檢驗結果也正常，不過腹部超音波卻顯示有瀰漫性肝疾病合併脂肪肝。為了釐清肝臟發炎原因，余女士同意醫師建議，接受肝組織切片檢查結果竟是脂性肝炎。
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4成台灣人有脂肪肝　嚴重恐進化成肝癌
3 y/ G3 J; s+ L7 }收治余女性的北市聯合醫院仁愛院區消化內科林志陵主任表示，非酒精性脂肪肝疾病，即一般所謂的脂肪肝，或是俗稱「肝包油」，已是目前最常見的肝病。台灣約有四成的民眾有脂肪肝，其不僅好發於中年人，在兒童與青少年的比例也逐年上升。, }- i  x" P. ?
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脂肪肝是代謝症候群在肝臟的表現，代表肝細胞處理不完，血流帶來的過多脂肪酸，只好以油泡形式堆積在肝臟裡。「脂肪肝早期被認為是良性變化，無傷大雅，但近年研究顯示，約有一成的病人會產生發炎狀態，進而演變成肝硬化，甚至肝癌。」醫師說，也有少數病人直接跳過肝硬化階段，就發現肝臟腫瘤。
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脂肪肝無特效藥　少吃多運動可逆轉5 F. e0 T8 p: @+ Y/ {' P
林志陵主任補充，因運動量不足、攝取過多熱量造成體重過重、糖尿病、高血脂的中年「大腹翁」和「小腹婆」，當然是脂肪肝的好發族群；但體重正常或過輕的年輕「泡芙族」，也會有脂肪肝。
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  T( }  @+ m$ ?, `# R雖然目前尚無藥物可以有效治療脂肪肝，但透過健康減重、良好飲食與運動，肝臟的脂肪被逐漸耗用後，脂肪肝是可逆的。