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[健康資訊] 化療嘔吐好難受! 2穴位、3飲食原則緩解

健康醫療/田柏升報導公仔箱論壇- O- O' t- D9 H

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' e1 F1 \" ]& s3 G+ q7 X6 b+ V* R癌症醫治少不了化學治療,但藥物作用可能導致胃黏膜受損,最常見的副作用就是嘔吐難受。讓王品喬護理師教你按按這兩個穴位,可以緩解嘔吐帶來的不適。
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內關穴' g! s) w/ [4 r8 L% Y+ l

% I) b0 I" ~# I* Qwww2.tvboxnow.com一手食指、中指、無名指三指併攏貼齊另一手手腕線處,食指在兩條筋凸起處找到中間點就是內關穴,以大拇指按壓到感覺痠痛後,即可換邊進行。按壓此穴可緩解噁心嘔吐的感覺,還能促進腸胃蠕動,改善堵塞感受。tvb now,tvbnow,bttvb& \* g$ k/ n% `; e

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5 ]& p; V6 g/ r' o3 V% N- hwww2.tvboxnow.com把一手手指併攏平放,在大拇指與食指之間連線凸起點處就是合谷穴,以另一手大拇指以45度角往下施壓按摩直到感覺痠痛,伴隨持續打嗝及放屁排氣,有助於緩解噁心嘔吐感。除了化療病人可用此方式做穴位按摩外,平常吃東西容易消化不良或腸胃不適者也可比照辦理。  u3 A5 Q6 I- s7 r! S  l4 ~
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緩解噁心不適感 化療飲食3原則www2.tvboxnow.com) C  e' s" l1 K( |& G% |
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1. 化療前別吃東西,維持空腹狀況,打完針再進食。9 ]4 d! i; k- P3 k# w
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2. 選擇軟質食物:豆腐、魚肉,比較不會刺激胃粘膜而再度誘發嘔吐刺激感受。/ [8 V; H$ W8 n1 o
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3. 用餐過程中少喝水,喝生薑、薄荷、檸檬水。
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  • soforlee

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