根據調查發現，國人每日3C用眼時間逐年增加，今年首度超過10小時，國人扣除睡眠時間，幾乎2/3的時間都泡在3C！中華民國眼科醫學會副秘書長孫啟欽醫師表示，有超過6成國人使用3C主要在觀看影音節目，尤其30歲以下年輕族群有1/3的人一看就長達3小時以上，再加上小螢幕的使用趨勢，這樣的用眼習慣讓眼睛健康拉警報；調查中更發現，10到19歲青少年乾眼症的比例相較去年也大為提高。公仔箱論壇( H7 Y! w( X6 E# }& o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I) X* i7 T! J- v# S
中華民國眼科醫學會理事長劉瑞玲醫師表示，科技日新月異，國人從事各項活動脫離不了3C產品。長時間近距離的緊盯螢幕、對眼睛不適沒有警覺，容易讓眼疾提早報到；而未及時就醫，恐延誤病情，最嚴重還將導致失明。根據國際防盲組織(IAPB)預估，2020年台灣眼盲與中重度視力障礙人口占比分別為0.21%與1.69%，相較於亞洲先進國家的日本來說更高，國人更應注意。
- W) \* l: a) `7 a5 X$ E0 l( Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 t0 |, M" e0 C. p9 ~+ E
中華民國眼科醫學會副秘書長孫啟欽醫師表示，全民護眼趨勢調查今年已進行到第五年，調查結果顯示，國人每日3C用眼時間逐年增加，今年首度超過10小時。孫醫師強調，此次調查可觀察到國人用眼時間拉長的脈絡，國人中有85%會觀看網路影音，其中又有71%是使用智慧型手機觀看，影音觀看也是超過6成(64%)國人使用3C產品最主要目的。相較於過去的電視大螢幕收看行為，現在人手一台智慧型手機，從智慧型手機平均使用時數自去年的3.3小時，今年攀升至3.6小時，成長幅度逐漸加大，小螢幕已是擋不住的趨勢。雪上加霜的是，各式網路影音的興起，年輕族群拉長小螢幕用眼時間，其中10代、20代年輕人中近半訂閱超過10個以上的YouTube頻道，其中有32%每日觀看網路影片時間超過3小時，上癮般「嗑影音」，恐致眼睛健康GG了。公仔箱論壇( k) H3 U( Y# v2 ]" i: H: h
* P3 S( C4 t _: u. p孫啟欽醫師提醒，長時間近距離緊盯螢幕，除了眼睛睫狀肌容易緊繃、眼睛容易感到疲勞，導致屈光或乾眼問題；若又在光線不足的環境下觀看可能造成視網膜潛在危害，也可能讓白內障提早報到。根據衛福部全民健康保險醫療統計，2017年在10歲到30歲之間的青少年及青年人口中，就有3329位因為白內障而就醫，相較於前一年增加5.4%，甚至直逼60歲到69歲的老年族群，增加6%，不可不注意！
% O" ~ X! o! r: q7 M# i% U% Ntvb now,tvbnow,bttvb1 y$ t1 T( E" l2 w& \. w/ B
過度用眼結果，眼睛不舒服幾成全民通病。調查顯示，過去1個月內有8成民眾都自覺眼睛不適，更有43%民眾出現3種以上不適症狀，超過一半民眾有眼睛疲勞的問題，眼睛乾澀、視力模糊則分別為二、三名。然而，面對眼睛不適問題，僅有15%的人會選擇就醫，其他人則選擇自行處理，甚至是不予理會。www2.tvboxnow.com2 H: G/ ~. w& k N$ d: N
E- k4 O; I6 U$ k. z/ ^劉瑞玲提醒，目前不到3成國人定期檢查眼睛，積極護眼行動需加強；眼睛有不適症狀應即尋求眼科醫師諮詢或就醫，才不會讓眼睛健康一去不復返。
, P1 J8 ]0 R5 I) Q' h# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e0 i' q; F: b9 |2 v$ d! A
台灣新生報& Q3 l% W1 I) q# ^$ f2 N
+ h3 p. h/ k/ }# W4 u \
8 q5 p' J, x! w+ _) Q" n9 ?
% [# V6 e% x$ q4 X; Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 z. x8 t, [+ r4 M$ e
|
發表於 2019-10-4 12:23 PM
| 
