健康醫療／編輯部整理www2.tvboxnow.com- X5 V5 K6 N/ _4 z
* y. B/ L9 w, T3 f膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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牛奶酪乳產品：
# ~0 C: d8 y8 E! Z; C( L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U8 W# t: m5 D) D( d/ t% Z: O, B# Y
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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9 ~0 R2 |; _- _7 ~8 e9 z/ Bwww2.tvboxnow.com蔬菜類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V: i/ g3 J. l2 A
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。公仔箱論壇& q' w* f: u* `2 G' m* {
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O% S6 d- d2 h
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水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。1 M0 b# j. z8 Y w; i, f' r% c- g
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。www2.tvboxnow.com# U: S4 B7 A. K# h/ Z7 D
( G" m3 c1 J$ O1 y+ F' hwww2.tvboxnow.com澱粉類及穀類：
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) Q3 n$ m0 T; w+ |# {7 ywww2.tvboxnow.com《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。7 L! G/ s) j* C. l2 P( _2 t
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肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：9 h5 } w# \; o* p4 F; P/ L1 I
7 H' C. t* Y: h《避免飲用》大部份堅果。* |( u8 O7 K, y) p
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。& T D& i5 ]9 m' R
3 G Z$ z1 B& G+ I& E5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲料類：公仔箱論壇' `5 W: i' P6 H) M+ S
6 Z# d J! x2 ]" p3 ~6 k8 b《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。 `. o$ x* v* p- g
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。公仔箱論壇8 K) k6 x a' a! `! X
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調味料：
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6 p: _$ a0 L2 k1 k- z& d4 D. c8 w8 {6 }公仔箱論壇《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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" E1 e' S( h9 L& C' u! K9 j" Qwww2.tvboxnow.com《可飲用》大蒜及其他調味品。9 W% u. N' [: M5 |, Y
$ {- a' I4 ?. k2 k2 ?3 @, L3 Z$ \7 vwww2.tvboxnow.com防腐劑及添加物：
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* W+ v2 y2 X) O5 D" Y2 @公仔箱論壇《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。www2.tvboxnow.com& Y. m/ Z# B' \
' V, v/ `5 w* t4 t公仔箱論壇其他：
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" l9 p! d Z7 zwww2.tvboxnow.com《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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1 R+ {) ~! R$ `1 y& Q% J& W# R/ a9 b, D在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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9 h5 c- B* h9 m: dtvb now,tvbnow,bttvb誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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