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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：公仔箱論壇/ a3 p" N) d6 N7 {, j/ {7 P6 k
% Q* N* F' a! W" b- V6 y- l公仔箱論壇牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C9 A& p' b8 Z' K
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。www2.tvboxnow.com+ H% R& C4 W) B
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H* x+ K: |$ |- _
' {, T Y4 k& E1 N4 `公仔箱論壇蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb/ f% v: c3 u# f; g
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb$ R5 [/ o. z f. S% s
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb7 c' @1 F: k3 D" R# a
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水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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. F$ G) m4 x6 }4 K" O! e6 l. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。公仔箱論壇6 S1 i% e/ J6 j9 g2 y5 G( t( b
3 c6 b) X. r) K/ p& i5 @www2.tvboxnow.com澱粉類及穀類：tvb now,tvbnow,bttvb+ }$ w+ |4 V; u- O" D5 C1 m$ l
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。tvb now,tvbnow,bttvb' c: g% i% n; ^0 P
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。9 v( W; d3 u! n) W. p
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肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。tvb now,tvbnow,bttvb. o- Q- l3 T, L: e
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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. W, K4 w" _6 t" F+ Ywww2.tvboxnow.com堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。公仔箱論壇% n: a1 c( z, t: i4 q% K! A
4 Q) @0 E( U% y4 _' J: U. c% w/ f [公仔箱論壇《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。tvb now,tvbnow,bttvb6 N0 Y0 A: y; B
/ c2 I/ ^/ m% r5 }0 h# B' x公仔箱論壇飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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9 q! V+ d T) I# S; F0 n5 f. O調味料：% q! G2 Y+ Z& C, S/ k( r1 J$ a" L* M
6 b2 d) @/ G- w' Q3 hwww2.tvboxnow.com《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。; C1 j. h$ z4 b) _ A
0 Q+ S- k5 Z: J0 ^3 c《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。www2.tvboxnow.com0 b# k( t5 w: c4 |
, G# g3 W9 e2 ?tvb now,tvbnow,bttvb其他：www2.tvboxnow.com" y7 i0 _4 H9 A+ `# T
- B1 b/ J. P6 v% V* W q《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。tvb now,tvbnow,bttvb) Q \* _( c1 T3 l2 `
) t4 z) q0 v" g" z5 i# b飲食建議少量多餐紀錄食用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |8 C8 i9 F; s5 B1 j" O
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。tvb now,tvbnow,bttvb" Y8 t% T4 j) l! `7 j
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛www2.tvboxnow.com! E1 O( Y7 q9 e2 X
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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