健康醫療／編輯部整理$ M2 }5 x6 ]% ]5 L( D, A; ?
* R. y# _8 {$ `$ z$ S6 W- utvb now,tvbnow,bttvb膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B2 d, x u* {0 w" T# J7 I
: ]% z: Z ~' ?' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N8 `( @6 q( Z# m: M& j# r
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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% ~( Z G; z) P1 ]4 W, P1 T3 U《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。( h) v' J% G& I- R- A
9 _6 v0 C- ~5 c/ k: @; [, ptvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類：. `% e& d% @8 A8 q) s( Z1 N1 l& k
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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, p- c) u) C% M9 Q A5 n! X3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb0 c) ~& U9 f: [6 v: V; i
9 [0 g* l# J$ B g% ?水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y# K! _; f: u$ j
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澱粉類及穀類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d }" s& V0 W; `, X; n
' v% A# r* G0 H2 h5 T' ewww2.tvboxnow.com《避免飲用》裸麥及酵母麵包。/ Z% N6 |! P4 `! E' c" T' g& x
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。公仔箱論壇3 _" i S I% K# K
' f: S5 P9 [- x- iwww2.tvboxnow.com肉類及魚類：4 G8 |- Q7 h0 b7 M4 a
7 [: l; O: b4 J) o$ zwww2.tvboxnow.com《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。tvb now,tvbnow,bttvb) x; b3 D- ` @0 ^( F
" W* z! {" J/ ?$ D5 rwww2.tvboxnow.com《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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5 j! O8 U6 H" t公仔箱論壇堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。tvb now,tvbnow,bttvb4 c. ^9 c3 m1 P, |
+ q5 Y5 G3 q; v8 M《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。www2.tvboxnow.com+ J$ a( \8 o W: K$ j. \
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飲料類：9 b! i1 j' @/ J
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。tvb now,tvbnow,bttvb- S J1 u, M O; ^. P; J( m
9 S# `) o# G) o- {- `7 Iwww2.tvboxnow.com《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。www2.tvboxnow.com. o9 E: T+ Y: x; V8 o
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調味料：) ?# F: p7 T R1 R
$ e" ~: M: |8 Z6 z《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。公仔箱論壇7 t: j# M6 }& U% p4 V) \
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《可飲用》大蒜及其他調味品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I+ w' K; q' \5 W
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防腐劑及添加物：! X. W" Z: s8 E* C
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。, _0 r! L6 o8 d+ h4 n( r! E; m2 x
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其他：
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. {( o9 d2 l0 g公仔箱論壇《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。公仔箱論壇9 I3 s# L3 ]) l, K5 p0 Y
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y0 R! d5 e4 D' v
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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6 \; X. b8 D/ X" v6 O, J* W4 Owww2.tvboxnow.com誤食不當食物大量飲水緩解疼痛tvb now,tvbnow,bttvb/ S, M. D8 r! E; l, i' M, }' _
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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