當天氣開始炎熱潮溼時，許多民眾會因為油脂分泌過多而狂長青春痘，執業中醫師賴睿昕建議，有痘痘問題的民眾，不妨透過銀花甘草黑豆茶來幫助對抗痘痘。9 j8 E- m" _8 i( t6 c, R ^$ b
/ D' U. ~6 m' f9 s炎熱潮濕的環境容易長痘痘之外，像是時常吃花生，油炸、辛辣食物，過度的在曝曬日光、睡眠不足、緊張壓力與情緒不佳等因素也都讓青春痘明顯惡化，加重青春痘的嚴重程度。tvb now,tvbnow,bttvb! \0 s. Q* o( J: }& T4 {
- R/ L2 b$ S! s2 @賴睿昕指出，在中醫觀點認為，長期便秘、常吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，所以治療青春痘首重於通暢排泄以降低體內毒素的累積。
3 ?. M, {" d& L- I& o# m- S9 s
0 N7 T8 U3 S1 X- z5 E透過中醫治療青春痘需要有耐心，持續服藥一至兩個月以控制症狀，接著觀察三到六個月並鞏固療效。
6 r% A) P" ?. N$ f' `/ |tvb now,tvbnow,bttvb" S' j. R( n4 h: b9 i; f2 e/ ~
中藥調理青春痘目的在於調理身體的平衡，但是人體的氣血陰陽是動態的，身體的平衡雖然達成，但仍有可能因為不好的生活及飲食習慣又再打亂，因此生活作息格外重要。
. U& u5 w, p) e1 R& t& Z7 g1 Y. K7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `2 d& [5 A& _$ a5 ~8 `8 H3 C8 R
提醒民眾應每天檢視是否排便習慣，並減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物，長痤瘡及粉刺別自行用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。
' L8 r3 g( i7 k) n. t公仔箱論壇; I( q+ R( o+ i% E. ? D) `! @
另外在平時應該經常清洗且更換枕頭巾，尤其是兩頰長青春痘的患者，不潔的枕頭巾經常是造成反覆感染的原因，維持適度的運動來幫助皮膚新陳代謝，也可平時可以服用銀花甘草黑豆茶來幫助抗痘。
$ I8 Z2 n2 K T1 d4 b3 c( k
3 m) v( P" z; H5 P! C公仔箱論壇【銀花甘草黑豆茶】
4 n4 m3 a6 y& E7 L% n公仔箱論壇* |+ t4 i, K% t7 s# y
材料：金銀花3錢、生甘草1錢、炒黑豆3錢。
- y* P4 r+ [# Y) t
# a! C8 K1 P3 c; C作法：用700CC滾水沖泡，可重複沖泡，每天一帖。tvb now,tvbnow,bttvb) F9 h# F: b) d2 K1 A; a
9 I6 U1 I- M! v v公仔箱論壇功效：金銀花具有消炎、清熱解毒、抗痘的功效。甘草是補益藥，補脾益氣，緩和藥性，與消炎。黑豆可以清除體內毒素，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統。
; u6 ^. i; Y1 S# s6 A8 N6 ?. Hwww2.tvboxnow.com
/ s: u) n5 E$ Y! g$ `1 z% c% u6 d' ?台灣新生報 |
發表於 2019-10-9 10:16 AM
| 
