[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。www2.tvboxnow.com4 W! @& N( k3 |/ U' L, y4 F 1 Y: o+ S7 H! u% A1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。 3 H" Q9 r, y) l; Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ b$ t4 {+ |5 h 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 7 G; n  i2 u, ]' A9 S- F, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P( s6 F5 W' d* [9 g 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：tvb now,tvbnow,bttvb. y" }3 B  v6 y) D 公仔箱論壇, y0 g; B  S* _4 d 一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。 5 r# H6 G2 t6 f% S- W2 j& @www2.tvboxnow.com+ h1 D6 g" |& D% V2 F 二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。tvb now,tvbnow,bttvb$ `, i' E3 n8 H7 M8 y% f7 L4 s ; R/ Z  ?# c  [% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。 ) A: B4 f! E% s9 O( U! P5 V8 a9 t $ x* o& c( g4 A4 W& r! w& u. M公仔箱論壇四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。www2.tvboxnow.com0 s7 f+ }' h8 b- J0 ], U ( e! D6 F! p7 w/ u% Otvb now,tvbnow,bttvb五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。      & U3 q; K& a1 ^6 m3 w9 q' S  R % S5 c2 q" o+ O6 Kwww2.tvboxnow.com台灣新生報