[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。 ' `4 P4 j' R* O% L6 R# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y) ?$ x9 v5 y$ j7 ^0 [ 第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。 : i; c8 S0 E4 ^" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E( T# O# X' o2 c- G, y 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。% [0 x# w& d" m7 P 0 f  J! o7 m) R6 P; Z 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念： ; u% j: v2 p) H- O/ b  Swww2.tvboxnow.com ' P1 C- I* i5 _一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。 # l! A7 ~# `0 B7 ]' [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. M/ p' W/ H" ]! a$ P2 ^7 H5 M- O" N 二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 / O% V. [0 M) O  }6 U* n % m. ]8 R. E7 z1 E) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。 + }1 ^9 ^' G$ o2 N: w/ `6 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r0 B) t' S' B4 u$ V& f 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。www2.tvboxnow.com- ^; g0 E& m# j& _  [ tvb now,tvbnow,bttvb! B9 e4 t/ n9 h6 ^- T+ f* R 五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。       : {/ u7 l, G; J2 l/ r1 e! qtvb now,tvbnow,bttvb ; P: E& `* F% y! i公仔箱論壇台灣新生報