早安健康/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)
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耳鳴耳聾 聽會穴
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1 R8 H/ S: P1 ~; z& K( S公仔箱論壇聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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# ]7 O5 E0 A! f) l# f8 M公仔箱論壇耳鳴耳聾這樣做
! E+ L" U! n/ B! Q, b0 N# Iwww2.tvboxnow.com宜|心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快公仔箱論壇0 |9 o' U5 a6 H
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在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。6 p/ ?: d7 H4 \& K/ f& Y, P) K: v
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快速取穴tvb now,tvbnow,bttvb. q& }9 {( ~+ k. V8 t
正坐,耳屏下緣前方,張口有凹陷處,即是聽會穴。. N* m; {: O$ E* G4 @ l. \# w
禁|刺激健側(健康的一側)的聽會穴. E( S7 c( G; Q$ i
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8 V" A+ V. ^& z6 C/ n% t+ B& owww2.tvboxnow.com穴位功效! w8 T2 ]' w0 p
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
% Y; x" ~0 N6 L2 x' Stvb now,tvbnow,bttvb主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。公仔箱論壇 B" J5 }, t/ z
' H! k* q1 g$ k) b$ {7 Pwww2.tvboxnow.com一穴一方tvb now,tvbnow,bttvb' t# k8 K) c1 k: x8 {
0 B- D0 N s& _按摩7 M4 `5 j4 h$ k" S. L7 R
耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。
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6 }# @& D0 {. U6 t( h公仔箱論壇用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。公仔箱論壇4 s/ y0 |9 Y& n* _2 r/ `
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從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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配合穴位,按摩更有效
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按壓聽宮穴公仔箱論壇! \+ M: M q" t% `8 O3 R0 O
在面部,耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中8 {4 H2 [! X+ ~& D7 }
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時,可微微張開口。. G( y. V9 E6 T2 m0 ^$ x
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0 C7 k2 h. L- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在手指,小指末節尺側,指甲根角側上方0.1 寸(指寸)用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴,用力揉捏,效果更佳。
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9 T4 p, i) H$ T$ f5 H; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按壓太谿穴
0 `2 A" d3 G+ k1 S: }+ N( G5 b在踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘,同時用食指按壓昆侖穴,效果更佳。
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按壓太衝穴
) T) a- u! u1 mtvb now,tvbnow,bttvb在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴,兩側穴位各按壓10∼15次。
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按揉中渚穴6 V1 \* @$ f2 g' [% W6 h$ n7 v; a
在手背,第4、5掌骨間,第4掌指關節近端凹陷中
9 J4 o8 {# y. s" J/ X" }用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐進去,再搓著揉,直至發麻為止。# S" K0 F0 b( x5 t
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