早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）
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耳鳴耳聾 聽會穴
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' F( W1 h$ _2 E公仔箱論壇聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做
. Z7 _: H* t9 P: k9 P* H宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快tvb now,tvbnow,bttvb* W# r5 h3 s8 V4 F
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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精確定位
6 F' @4 x; @5 w! E/ c) a) n5 Ltvb now,tvbnow,bttvb在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。% J) u% p& s1 z8 E& ?, m P
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+ i, q: k+ I: {1 L/ O4 b" Y快速取穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U, ^4 n1 Q' n( L
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q" [7 x \4 J( S8 g! F; N4 R& @
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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穴位功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e- V$ {2 p( G: l2 g- ^& g
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
0 H0 k+ ^' N' o. u, k7 l主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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1 v' F* S8 i9 f0 F一穴一方: i; G0 ]/ g/ u
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按摩公仔箱論壇+ h/ Q% w+ l: b! m8 ~
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸1 t) o5 H r+ O
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。. s, g4 o Z0 k) N; j$ a+ b
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刮痧
" }( G3 J1 q: F t) i# D從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。公仔箱論壇+ u5 \8 `2 C3 P+ ~
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配合穴位，按摩更有效
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按壓聽宮穴
+ {, ?. c$ u7 t3 hwww2.tvboxnow.com在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
, C* ~) l3 C( M) M! W" {tvb now,tvbnow,bttvb用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。* E: [6 \4 f# N1 Y; L
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0 ^1 m& p# F2 @+ r5 p) A1 |tvb now,tvbnow,bttvb揉捏少澤穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |- U$ }- R- g/ M, Z
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。公仔箱論壇, \7 D4 v; x4 ^" Y
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) o- x6 I3 h. X3 T/ V按壓太谿穴- y* Q ]/ A7 S. A) G, @4 y
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
3 _- q/ m" ?+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 z; l/ Q! I* S2 y% D
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按壓太衝穴公仔箱論壇8 g# p- U% d* R& d3 p
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
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/ r' ]0 Z; c$ @6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按揉中渚穴
6 C0 ^) U- _/ P/ ^( }7 M+ x公仔箱論壇在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
( v9 N* n: b/ W' f; X7 Stvb now,tvbnow,bttvb用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。4 p% S$ S/ Y' h, K
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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