早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）# B0 w# K+ J; }! D. w
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耳鳴耳聾 聽會穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~" I6 @- I( N6 w9 c0 q6 H* C- H
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。tvb now,tvbnow,bttvb# ?/ I& G/ p3 Z# g2 s) n) X
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耳鳴耳聾這樣做3 z& t' ]! ` ?5 y
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
' R; T% }( X* a9 V6 C忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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精確定位
1 k2 [3 x t o7 Q* {3 @公仔箱論壇在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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# @$ o* C5 |; `& P, J正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
% r$ k. I+ r" X7 k6 |3 H, k! Dwww2.tvboxnow.com禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴tvb now,tvbnow,bttvb7 F$ F3 H1 B1 U# R2 ]+ a
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穴位功效
# G4 A$ [- A% Q/ W$ \www2.tvboxnow.com聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。" d* a* Y, S. n7 n% l _1 v
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K6 W, G0 d1 ~" e
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按摩
% i' K F0 j3 H. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸
4 _3 s4 q4 C; z, d1 f, G/ D9 j* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。, t' C5 T0 F6 G( e9 f& @3 B* S. g) L
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( [1 T3 ~9 \. V3 c6 x2 q! v公仔箱論壇刮痧
; S2 l1 A. H4 I9 b2 ^; v) v9 z/ E從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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配合穴位，按摩更有效
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$ w0 q1 Y6 z8 x+ D! ?& ]! l9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按壓聽宮穴www2.tvboxnow.com) g+ ]( S: E1 X/ W
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中5 M! o. E4 l# c, V
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
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揉捏少澤穴www2.tvboxnow.com4 G) T T1 d. `" @
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
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按壓太谿穴
( I4 {8 ]) ?; v- c$ L( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。, z1 W4 y; \- X2 Y
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按壓太衝穴
; ]7 E9 e7 w2 `, p8 b2 I1 {在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
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按揉中渚穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z% t W$ K$ X
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
! l; U9 r4 Q! ?. Z5 k4 f/ j用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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