水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
# j0 I" ^6 g6 u8 D6 |) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: p$ H$ r# E4 M
1. 柿子
f8 D, ]9 Q/ ^柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。4 ^* Q* k+ p% i# A' C( G
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2. 番茄
3 G' v( H2 [2 y8 M& }/ Y番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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' P4 B5 }& A( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 荔枝、甘蔗6 l3 x3 P4 Y$ B5 g% s6 w) I. z- P
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴# b R& b5 ?- J- C0 X7 d
重的也會有頭暈的現象。公仔箱論壇5 ?0 M1 x0 g) H" j" s
1 h5 s6 ^+ ]/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 山楂、橘子* V" g, s" Q) a$ u4 [' r' }
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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