返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 不適合空腹食用的水果

水果健康營養,維生素多多,很多人會選擇餐餐都會吃水果;不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎?吃了反而會對你的身體有害?
7 r) o! ]! x, Bwww2.tvboxnow.com
. p& N7 ?  f$ ]! [tvb now,tvbnow,bttvb1. 柿子
6 O; S, _$ r9 Swww2.tvboxnow.com柿子含有較多的單寧酸,能讓消化道痙攣,且產生腹痛與消化不良的反應。
4 ^. }5 f5 p2 L1 T4 x
+ G! Z* J) j4 x公仔箱論壇2. 番茄
: K; g6 x3 N1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量膠質等物質,這些物質能和胃酸發生反應,凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口,讓胃的內部壓力升高,造成胃擴張,進而產生胃脹痛。www2.tvboxnow.com3 ^, [" B. S( c& Y, d+ ~8 R: }8 q. x
公仔箱論壇8 f, V4 X3 i& d( O3 D# Y/ s
3. 荔枝、甘蔗公仔箱論壇* p' `4 Z4 q" ~9 w" V4 d. ^9 C+ m
空腹吃會讓體內果糖上升,需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖;因此若是在飯前吃太多,容易造成轉化不及,而有高滲性昏迷的危險,較不嚴
# a+ w& E# }0 C2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重的也會有頭暈的現象。+ x* o, d6 a3 x1 {5 w
  K+ |0 p+ y6 p! _) K+ @4 H4 N
4. 山楂、橘子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \( s0 _' w0 R* u. W
這兩樣水果含有大量的有機酸,所以空腹吃的結果會導致反酸,甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分,空腹吃會刺激胃黏膜。
1

評分次數

  • soforlee

大概什么情况下算空腹
長見識,又避免了一些傷害!感謝你!
返回列表