水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E+ d/ u0 f4 e9 n" i
2 s' _0 p: |) R$ S9 G2 p; s+ u. I gtvb now,tvbnow,bttvb1. 柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J9 C- w- d/ Q# i
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。公仔箱論壇0 E7 n" ]7 M3 i( `+ o
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2. 番茄公仔箱論壇: K- X/ ~1 m0 s* x
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb5 d: }! o/ H E
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3. 荔枝、甘蔗www2.tvboxnow.com' `/ K% N* j5 j& V9 m2 `5 A
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
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' d5 K* e. D3 r2 g3 b0 B8 x, y/ X% {4. 山楂、橘子" D1 P7 B! w2 T; J2 p& I& e0 t
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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