水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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}6 ]# W9 b \www2.tvboxnow.com1. 柿子- Y$ w9 L9 \6 q
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。公仔箱論壇& M. P6 T! r' G1 l1 v
8 _$ O5 l7 L) K {+ Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 番茄
, H q) g' m1 m$ W$ v, d4 j' e( v番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。" Q3 _9 f; G9 ?9 X/ ?/ c1 m; \
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3. 荔枝、甘蔗
: s2 j3 Z; F& I1 w( r空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \% U3 L/ V$ v$ a$ |
重的也會有頭暈的現象。公仔箱論壇1 [7 I# D6 z) n$ Q
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4. 山楂、橘子
' |$ T0 N7 ^3 ^9 y# R5 l) `. I) btvb now,tvbnow,bttvb這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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