許多民眾都會購買營養補充品，希望藉此幫助身體補充營養，甚至成為治療最佳輔具，但營養補充品究竟該如何挑選，才能避免食用到劣質品呢www2.tvboxnow.com+ c7 m4 k$ I" [2 l9 Q9 U. p4 E
；衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜指出，過去曾發生某知名品牌營養補充品變質問題，造成人心惶惶，其實只要在食用時，把握看、聽、聞三個步驟，就能食得更安心。公仔箱論壇7 K8 C1 O3 F, D- `) ` o5 D4 x
tvb now,tvbnow,bttvb+ m: M5 G7 {4 I- D
! o$ y2 W% W) v( n) a5 g( }' f
看看包裝狀況 聽聽搖晃聲音5 ]- ]9 z; A% Y* P# r1 D- r
5 `) m9 q) Y7 T9 w& H6 k* ~% K
tvb now,tvbnow,bttvb) a5 x u+ w5 S8 v
所謂看，就是購買營養品前，先觀察外包裝或罐頭有無膨脹或變形情況，因在運輸過程中，若有碰撞導致變形，可能會使微生物因此進入產品內，造成變質情況；張皇瑜主任表示，而聽則是在開罐前先搖勻，確認產品混合均勻，若在搖晃時沒有流質聲，則應開罐時就得多注意。
) C: J/ G: w6 J. @; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com% z0 @& r5 V) l" K! U
) X7 g1 }) [9 a, m: U/ i, Z8 ~www2.tvboxnow.com聞聞是否有異味 確保營養品沒變質
0 U( }) y% P6 E# R" ]5 Z; y
4 z3 u" Y) M, y7 ?, ^4 B% e5 g. U h% C6 l
張皇瑜主任進一步說明，最後步驟則是聞，民眾開罐後，可先倒入乾淨的容器，除了觀察有無果凍狀，並聞聞看是否有異味，確保營養品沒有變質情況發生，且若喝的時候發現異常，也應立即停用，避免造成身體危害。公仔箱論壇, l. O, M, \. E, k
- B4 X5 D9 |- n9 g% ?+ |公仔箱論壇公仔箱論壇* S# {4 v' g: {0 t7 O
必要時諮詢醫師 找出合適營養品
3 b: V2 @; v- Y% A! W公仔箱論壇
* V! X/ `, o5 b9 L( Hwww2.tvboxnow.com. b1 l& ?+ f/ P5 G
市面上除了液態的營養補充品，民眾也可多選擇粉狀似的營養品，因粉狀營養補充品性質上，不僅較穩定也不容易變質，食用起來更安心；張皇瑜主任呼籲，必要時，民眾也可諮詢醫院營養諮詢門診或專科醫師，找到適合自己與家人的營養補充品，才能達到營養補充的功效。 |
發表於 2019-11-9 12:19 AM
| 
