元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P% j+ O$ ^. p
食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能
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/ n6 m2 y5 Y( q, x/ x6 Cwww2.tvboxnow.com蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W$ J" ~' l5 Q5 T
& R* E5 m% Y2 k/ q7 y- l0 S) |* d2 x) B公仔箱論壇材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩
; E. v8 r2 i1 [5 [- I& ?3 W做 法 : 公仔箱論壇- x" [! m3 k' _ C
& d. d9 }8 m7 e! l! ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。
! J) D: [3 z3 p公仔箱論壇2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。
* N2 L* k' z6 h. ?3 Z" ]2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。 |
發表於 2007-1-14 07:08 PM
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