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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責公仔箱論壇$ p4 m- g; C5 Y8 Y: B7 l1 K7 E
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。公仔箱論壇8 I" n+ ~+ R3 |# E0 K
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$ C0 f+ F5 Y0 f% I; T# l+ [1.戴「錶」睡覺。
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6 h" L! k! n6 ~# b0 c. n有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
, F( P. a! L8 J; Ztvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
/ q O: F) J6 n) z9 p" w1 l! n公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb/ U' Z @$ u$ T& h4 H
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9 `. @% L1 ~3 ^) g- ^8 C: H/ @! ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! L+ F. M* ^/ A* }
2.戴「牙」睡覺。
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/ M: Z- q- ~ o, @6 Y一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
/ B& O2 d8 F! U0 h假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。& p6 u u9 R2 k/ I6 n" p
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。. V, O; D7 M7 x7 [9 P2 Z
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3.戴「罩」睡覺。
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5 i( `( j* @% q1 I% X: J8 q美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
. ?8 V& J. m' V- B* P m" w每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇1 C' I2 O* z8 t$ ~1 V% y
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。公仔箱論壇* s1 M. W# z3 w& \
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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8 ?, |# H1 M: |" O( Y: l( L# [4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B3 d5 h9 x% _7 v- K
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
+ ]& ~; f* P1 C# x+ a5 R$ E5 b9 R美國專家詹姆斯·庫克指出，
1 G6 f$ }4 ^0 v7 l# U0 f+ }公仔箱論壇各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇2 A9 c$ N3 b, a5 p
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇8 l+ `( ]( `/ C* m/ R# C9 g$ F
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
Z0 V k' m, {9 A3 X3 o雖然釋放量極微，但不可不防。
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9 L8 Q+ G0 x; ]/ ?1 C7 f5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
9 v2 P+ v9 P# Z, k- I# Zwww2.tvboxnow.com須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
2 _( s# w9 v7 o; A公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。公仔箱論壇' A" y" g8 n, {1 o( E
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb/ ?5 p8 z: M: c+ z( C/ G
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
% {5 R% p1 {5 r! W+ G2 K5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- v! } H9 |2 `2 V; L. T" q* a Q
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7 P# g1 y* j& w. p5 H& a- [4 i公仔箱論壇6.帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇, i1 M0 [$ h1 o
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
