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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇+ `2 A8 l2 ]7 C7 M8 B4 u0 x8 T1 L
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。9 v7 H; O8 n9 o$ E" q' M& r' ^& V
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: t8 ~- w {" W" q8 S4 K9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w* Z8 D+ w p7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.戴「錶」睡覺。
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2 p% a. J w8 y. h+ \公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。+ G/ J4 x( Q- J; S
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
2 k8 k: @7 l' o+ h7 q. X公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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" k0 t- j# f z2 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b9 b* L+ N: G" M: e; l
2.戴「牙」睡覺。
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8 x9 w6 ?# C- T. M- S一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d% y# B1 L/ e2 k
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n* E& c9 I' s( T: [9 o- \4 t
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。www2.tvboxnow.com) k* J: I) D6 S1 S0 @% v8 [5 g" s
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3.戴「罩」睡覺。 K& L5 |8 R' \* m
' I* P0 w8 e2 `, ~ @8 \www2.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現， y1 ?+ l8 T& M; c
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
- J/ A6 x+ K. |8 e, Z% l9 ywww2.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
5 K7 _, S6 w8 t5 G9 m: R女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。* ]3 K$ W2 k- Q+ m
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3 C9 b z, w8 ~- f; Q( Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) a/ y8 c+ O& G
4.帶「機」睡覺。
& f1 ` r+ ~1 A- {; x" dtvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
2 S- t b# v' vtvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，7 l) L+ I/ n) i% N7 a8 m _$ r9 P
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
( D' D+ Z: F9 p, d公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，1 C* w: i: _" v8 V4 }
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
4 U& \ i: ~7 F0 |www2.tvboxnow.com雖然釋放量極微，但不可不防。
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$ Z, m: v9 C z% M7 @5.帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb: _4 N8 C z7 }! k
8 c0 X$ N9 m% M" l3 c! y公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y4 w! `: {1 G- J# c8 U
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
- r& w$ ? r; T I公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
4 }1 D9 E6 L( ^8 p3 U; R所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，( Q5 G" H1 k; l! p& B( L
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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$ ?. S, z. R. l/ s6 A公仔箱論壇6.帶「別人的老婆」睡覺。www2.tvboxnow.com7 R+ y. L, ?9 E7 r7 i# | h
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
