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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb# s$ @. }8 P2 \7 B' i' f
* U! w' _# A# M. K' Owww2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
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8 r" I4 k" Y6 k8 U2 Ptvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
, Z$ b5 F+ U3 B# N' J" z因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
) {1 A$ ~7 `/ E% I7 p但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇: V' x# x6 \6 V8 f; _
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2.戴「牙」睡覺。
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/ k' l1 c- l& [7 F) R' k公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，www2.tvboxnow.com5 C# X3 N2 B* U7 b4 W4 x' @8 A
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 q9 i+ L& H0 N( ~# j; y因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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0 P% l4 ?) G: z$ g! Awww2.tvboxnow.com
0 a' h& {) v0 K) z4 Y7 R! p3.戴「罩」睡覺。
2 v$ E& U; ~, q+ n5 I: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 R; e+ c) v4 p, u$ {
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
, ]. H; j7 a6 k每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
; \* t7 ?: D i. D$ xwww2.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
' \7 V- O. X/ {! ~6 B5 w5 ~www2.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
. [) P* O; Z4 I1 D4 l! |# ?. ~www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?% u. W+ d6 G; K" ^ x4 p
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4.帶「機」睡覺。
% x+ Y$ l M! z, d3 d0 ?3 K有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
9 x7 M, J( b) @www2.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，公仔箱論壇3 P0 q" o p a8 X) R# {" r% F
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
! o( q9 o3 f. Ptvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
8 ~5 G8 ?0 F" }9 ]' [( X- m形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，www2.tvboxnow.com: k" \0 u$ a1 i, n0 p- Y+ }5 K
雖然釋放量極微，但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T9 c$ E# e2 L# U
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6 J9 {% q; T( r4 W5 c5.帶「妝」睡覺。
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3 L5 Z: ^( `# h2 D9 B. @7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb) P2 r% C- _. z- y, K" r
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，. }3 m- E; B+ E8 I! |
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
3 q: V0 z- s6 o' |4 K所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb1 T7 b9 z2 `) V& a+ P
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。 R& O; C! I) V9 r J
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
