材料: 肋排250克,凉瓜(即苦瓜)250克,潮州咸菜100克,黄豆两汤匙。
& j6 `2 c' i. B0 D. x+ T$ dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y; S6 [$ j% a, r4 s! s
7 ^2 R7 v. ~6 M* U: Ytvb now,tvbnow,bttvb调料: 姜两片,拍扁蒜肉一粒,色拉油、绍酒各少许,清水适量,精盐、胡椒粉各少许。 www2.tvboxnow.com: f \8 r' V5 L; ?5 @! L7 `7 S
2 V* v% `8 f% J3 v" T7 [& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 n- U+ Z3 n) @6 x( _tvb now,tvbnow,bttvb做法: 1、将肋排洗净斩成大块,放入开水中烫过捞出待用。 2、将凉瓜去籽与咸菜洗净同切成大块,黄豆洗净略浸。 3、在器皿中加入少许油及姜片、蒜肉,高火2分钟后放入凉瓜、咸菜,再高火2分钟,加入排骨、绍酒少许。 4、在上述材料中加入黄豆及适量清水,高火10分钟后用中低火加热至起粘性,汤转浓后,放入精盐、胡椒粉各少许调味即可。 |