描述：透抽鑲蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k" L# [5 h0 [# A
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描述：泡菜豆腐海鮮煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m3 G. n! b4 l4 b3 _
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7 t: p. j% F# k% Y0 s/ z8 } 描述：彩椒牛肉
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透抽鑲蛋
" [6 t' t+ P* w! dtvb now,tvbnow,bttvb材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許www2.tvboxnow.com d' P/ U6 u# }7 d$ ]7 Y! ?3 P% N
$ s! ?" j0 W! H- B! s( o+ [1.填餡
8 L/ N6 A8 D9 D6 I0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
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& C# c, e! `$ P0 Z9 q公仔箱論壇2.切片www2.tvboxnow.com4 i/ r2 r; [" \! e: W5 D G
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。公仔箱論壇0 E" x+ R5 ]" T. V, m1 T+ R
9 f3 [6 R$ j6 I! ETips
& V4 O0 ]& D$ i公仔箱論壇 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
" f& W' U+ ]6 Q. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A5 K* W F2 O5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜豆腐海鮮煲
3 i4 d( d* u% I4 ^- ewww2.tvboxnow.com材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許
6 Z6 R6 B9 m" L" h/ R! `) ltvb now,tvbnow,bttvb調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合公仔箱論壇4 s# {& S: U$ W& s4 l' i
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1.香煎www2.tvboxnow.com$ L( t: d6 C" z" U& N" P; V
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。6 G. d$ J/ U% J- @; p
$ M5 q }' K0 S: B+ g( |4 n公仔箱論壇2.烹煮9 q1 a9 Y6 Z* @) `& Y
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
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( C8 v0 m- d7 X6 L- ~2 ]& g: U( ywww2.tvboxnow.com彩椒牛肉tvb now,tvbnow,bttvb( i1 K: J. H/ |. V6 z
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
% X) d7 A$ J8 a! B( s e綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻tvb now,tvbnow,bttvb- M( q! i0 _# _0 L! a( ~$ ?6 [
; Q' |, O* _0 D, g+ R9 g2 O1.爆炒
0 T+ Y6 N# Y, a6 S, `3 ?9 Xwww2.tvboxnow.com 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。
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2 z% K! |- m l+ b8 [ W2.切塊' f) W+ F" A( Q L: D# o5 {
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
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蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。www2.tvboxnow.com3 Q2 Y* d5 n, g- f3 y L W' }, O# K# l
7 y( n. \" D3 DTips
0 g, U( ]% W* }" W" Vwww2.tvboxnow.com 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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