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材 料
8 Q- b. \! m! J& ?tvb now,tvbnow,bttvb澳 洲 有 機 雞 1 隻 ( 約 1,200 克 ) 、 日 本 番 薯 150 克 、 檸 檬 汁 10 毫 升 、 奧 米 加 亞 麻 籽 油 20 毫 升 、 檸 檬 2 個 、 雞 湯 120 毫 升 、 百 里 香 2 棵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }4 j, q' e7 e2 q @: {
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醃 料 : 蒜 茸 25 克 、 羅 勒 碎 / 百 里 香 / 迷 迭 香 各 15 克 、 海 鹽 20 克 、 黑 椒 10 克 、 荳 蔻 粉 5 克 、 紅 椒 粉 / 辣 椒 碎 各 10 克
3 C/ x3 S+ i6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 k3 D$ s; A/ u# S( Htvb now,tvbnow,bttvb做 法
8 X2 \ K, W4 q, `% R( H0 l# o1. 將 醃 料 撈 勻 , 然 後 用 來 擦 勻 雞 的 內 櫳 及 表 面 , 醃 過 夜 。
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) k1 i6 n. i- Bwww2.tvboxnow.com2. 檸 檬 一 開 二 , 用 百 里 香 將 之 穿 起 , 塞 入 雞 肚 內 。
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6 ^; w/ {- [7 e4 ^8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 雞 豎 直 插 在 焗 盤 上 , 淋 上 奧 米 加 亞 麻 籽 油 , 放 入 已 預 熱 焗 爐 用 160 ℃ 焗 45 分 鐘 , 將 流 出 的 雞 油 撇 走 。 www2.tvboxnow.com: ~+ A4 {: w# A- K
5 k% a& b. b* _9 z2 N* l" ?www2.tvboxnow.com4. 番 薯 去 皮 後 切 半 厘 米 厚 , 放 在 雞 下 面 , 淋 上 雞 湯 及 檸 檬 汁 , 然 後 一 起 以 200 ℃ 焗 10 分 鐘 即 成 。
* I& S$ S Q* Y5 j" H: a/ N) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s# F3 ], l$ {7 s9 j: W# D
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貼 士
3 V; p5 J$ Q9 L& y沒 有 將 材 料 豎 立 的 焗 盤 , 可 在 一 般 焗 盤 中 放 入 啤 酒 罐 ( 用 罐 頭 刀 開 頂 倒 走 啤 酒 ) , 將 雞 套 入 便 可 。 |