前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `) E6 d5 W+ J. S% \$ _9 l7 u
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n$ Z: z+ a* T
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
- T6 s5 g( t- E# n2 U滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；tvb now,tvbnow,bttvb! m) [6 A8 P' h, u, O/ B9 X6 _
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
2 ?2 F, p5 C& A; E至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病www2.tvboxnow.com0 F u( H0 W2 k1 x! J
健身，祛病延年的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N$ _9 w) t! U# U$ n1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _) Q7 W& T4 ~ d# r! H1 `
脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區www2.tvboxnow.com' j$ p n l" R5 T$ T. G
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
b4 S0 k W7 l- Fwww2.tvboxnow.com絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的公仔箱論壇/ Z) q" [4 g. ^3 K- K
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
' {1 W2 p* K! g9 \; p7 L
, q+ M4 [3 B" x3 |tvb now,tvbnow,bttvb腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
& Q/ E/ U9 L# `+ B% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
' {$ _' h ]6 B" [, P1 ^4 b7 B; ttvb now,tvbnow,bttvb笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得0 N: E1 j3 q8 t0 O0 j) U2 A
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家tvb now,tvbnow,bttvb! }" w) W5 V6 b- K
們稱之為「腋窩運動」。
( v0 a( J! N3 x. d) p B公仔箱論壇
9 g8 N% `1 v$ O6 c肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中( Z+ }1 U3 Q: r
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
% W [# T$ U* {( l臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
7 x9 {! B9 k; I7 N6 U! c( |公仔箱論壇
2 K7 _3 g$ ~& e& q' C腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家0 u- \ `$ o2 h7 O; \6 F+ z: O1 J
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯www2.tvboxnow.com( z, X# u1 P4 L' G, }/ \1 P+ G
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
* ]: _" T ?( ?8 X3 G1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s& G! f( S; H8 D) i8 W6 e
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
4 h; Z8 ]$ R' U | q& Twww2.tvboxnow.com調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
| 
