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[冷知識分享] 常刺激人體五部位健身強體

 ,  描述: 常刺激人體五部位健身強體
前胸:摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現,前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb8 Z# r2 d+ x1 w. q9 h2 G
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出來
+ @5 i: K/ E. P( s8 |2 l的免疫活性物質,能監視體內變異細胞,並毫不留情地將其消
" o% t' W( k; G6 O  @www2.tvboxnow.com滅,故有強大的抗癌作用;同時又有抗感染的功能和抗病能力;公仔箱論壇2 x& E4 l9 l1 e: E- ^8 Y6 ^  z# Z
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸(上
5 f8 I6 q3 {' h  [至頸部下至心窩部)100至200次,可激活胸腺,起到防病
9 m1 A* P1 M% X; N6 ^* S公仔箱論壇健身,祛病延年的作用。
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  J+ ?  q, S) Z4 ]9 m脊柱:按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區( W$ J+ }% h/ B. l9 J4 P9 Q( d
域,它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
! W6 K% O: w5 O; q絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱,則可激發經絡的: F% e8 \% D$ j" Z+ V' M1 m. U
疏通,氣血運行,血脈流暢,滋養全身器官而健身。
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; Q) I: C/ l4 Q腋窩:刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多tvb now,tvbnow,bttvb8 C3 J+ B% x) s: m2 [3 h6 K$ X1 b
最豐富的地方。它的健身奧秘之處,在於受刺激後會使人大笑;2 S4 t5 S+ w/ k# K2 M
笑時使各器官都能得到運動,促進血液循環,並使各器官充分得
0 _6 i* G. P* i* E. I公仔箱論壇到養分和氧氣的交換,使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家. l) |& `; ^- t( F
們稱之為「腋窩運動」。
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4 `, y- _' i: f) {; E1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肚臍:肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴,中
& z; ~! N5 M# e7 o0 [* c+ F- v8 i. bwww2.tvboxnow.com醫常用藥物貼敷肚臍,治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
" l. h7 X& W$ T5 q4 X9 q7 k4 F+ Iwww2.tvboxnow.com臍有預防和治療中風的作用,能祛病健身、益壽延年。( G  `7 a8 y$ \/ K5 m
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腳底:人的腳底有70多個穴位,6條經絡起止於腳上。科學家
1 ^% p6 v2 [( b* |! ]tvb now,tvbnow,bttvb還認為,人的腳底有成千上萬個末梢神經,與大腦和心臟密切聯公仔箱論壇* ]5 `1 j  T" \5 Y0 A
繫,與人體各部臟器密切聯繫,所以將腳稱作人的「第二心臟」,
( z1 e" U9 |/ }  o/ [! I  stvb now,tvbnow,bttvb可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫4 k; Q5 U5 b3 j3 M
水泡腳等,都有促進腳部血液流暢,把遠端血推向心臟和全身,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U; j- E( f2 A0 H- P
調節陰陽平衡,防治疾病,健身益壽之功效。
謝謝收集分享養生之道
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回樓上~~係咁按按按x10000你d刺激部位-v-
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