[中式食譜] 養生茄汁羊肉

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主料：羊肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^7 w. D$ d" {7 ?" n

) R+ q- ?3 ^! O; E( P5 hwww2.tvboxnow.com　　輔料：番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、蒜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z$ O; f% W8 w+ \4 S
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　　調料：鹽、醬油、料酒、高湯精、白糖、胡椒粉
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$ Q. _# k! L% h& ?; J公仔箱論壇　　烹製方法：
* |: k& ]2 A# @8 p4 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s' C# b3 A' `6 M6 d* `' r
　　1、將羊肉洗淨切塊，番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔分別切塊備用；
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8 F' e! [6 r% d- `　　2、坐鍋點火倒油，下蒜片炸香，放入番茄煸炒出汁，加入羊肉，烹少許料酒，醬油，放入洋蔥、土豆、胡蘿   卜、胡椒粉，加入適量水，燒開後加鹽、高湯精、白糖調味，轉入電沙鍋中燉1個小時左右即可。 www2.tvboxnow.com" Z) V6 ], S9 p0 @6 ^1 I2 }! }/ Y5 @

  x8 X+ P5 ?$ I' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　特點：補虛抗寒，具有良好的養生作用。