[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去

我們這一代人的孩童時代、青年時代，
多多少少都吃了一些苦。
好在現在的生活已經越來越好了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T, z& Z7 [: Y6 y/ y) I3 H
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。

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因此，
中老年朋友不要一味地
沉浸於過去的回憶中，tvb now,tvbnow,bttvb6 Q; W8 `$ i8 H& d% V: P
而要積極樂觀地向前看，. L& E' M6 p! S( W; u! W
過好人生中最最黃金的二十年！
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停止生氣
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年輕時我們多多少少有些脾氣，
特別是孩子不聽話時，
總免不了罵孩子甚至打孩子。
但是，現在孩子已經長大成人了，

有自己的想法了，
我們則不能再像以前那樣了。
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我們可以運用經驗累積的智慧，
提供參考意見給兒女，
並保持幽默、慈愛的態度，

不要因兒女不接受意見
就生氣或嘮叨不休，
以免形成兩代的緊張關係。公仔箱論壇 l- l7 ]% q' A& f; r
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停止抱怨
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每個人都有煩惱的事情，
有時候也想跟別人傾訴，
這可以理解，; I, Q0 V$ t) i2 T+ I+ ]
但要注意你抱怨的頻率。* D; n7 d$ n# Y1 v9 V m9 Q) s

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如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，- C& P9 G+ \7 k* G4 r4 p3 V
每天都在傳達負能量的話，
你也會不喜歡這樣的朋友吧。4 ~7 }' M3 J g
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停止浪費時間- N$ A0 X6 G. G# @
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彈指一揮間，
我們都已經邁入中老年的行列，
時間不等人，2 e/ |- B1 ^* Z) C7 V
我們更沒有機會浪費時間了。tvb now,tvbnow,bttvb' @0 Y3 s& d8 n3 o
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想做什麼就去做，
想要什麼就去買，
想吃什麼就去吃，
別再說什麼「等以後」tvb now,tvbnow,bttvb5 \/ X4 l e% J4 u. o) S9 {+ O" R
「等有時間」「等過幾天了！」6 ~5 Y' x1 W( u; B! F
你可以等時間，公仔箱論壇0 O$ G: J9 Y6 }; a, U! O: C1 h6 m
但時間決不會等你！ S" V# X! |: D" r$ |
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停止孤獨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @3 `3 k; a) N2 F
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無論是與子女同住，
還是和老伴兩人生活，
都要做到精神獨立，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M4 x) I" _  D5 P# \* e* F
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。公仔箱論壇5 _5 v( S( P  a% V5 _# f( ^( Z( e
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老人應該多「走出家門」，
有自己的朋友圈，( j6 T, G5 n! x2 M+ N2 I

有幾種感興趣的愛好，www2.tvboxnow.com5 l) F$ _$ ?+ O: j& B; C8 c* A' h
這樣生活才更豐富。

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停止多管閒事
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做老人有一個訣竅，tvb now,tvbnow,bttvb+ ]7 Y1 g0 q8 Z3 a
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。公仔箱論壇/ k% `& J, H" T e6 H
不要凡事都以自己為中心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L8 ~3 q0 h0 O. ]: F7 a
給兒女一定的生活空間，
不干涉他們的生活。
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在孫輩教育的問題上，tvb now,tvbnow,bttvb; Z4 B9 R5 {. O) ^4 F7 v
中老年人千萬不能以「有經驗」自居， P4 m$ ^8 a9 w( i! {! w
應該明白孩子的父母是誰，公仔箱論壇( J) i3 y4 _8 n
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子www2.tvboxnow.com5 `; C% Q( e4 Q7 K* |

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停止嘮叨

健康、工作、婚戀等# \6 I5 ^# S4 I6 K
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，
而年輕人最反感: A, a# ] k* N+ e# @( n
中老年人反覆叮囑一件事情。4 }) N3 j0 Y9 R% b( f% l
因此，少嘮叨，
有些事孩子們心裡清楚，www2.tvboxnow.com0 _ A7 `: i# U% Z k) t' z" o
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。4 D8 A& u2 i8 ?
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停止存錢
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中老年朋友們，
不妨停下存錢的腳步吧！
存摺上的錢只是一個數字，, ~$ D: ]0 a6 c/ p& P
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辛苦了一輩子的我們，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t# e* D! }, @6 r# U2 A
真的要對自己好一點。
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在自己能力範圍內，公仔箱論壇, i. x# G8 E0 H2 c% C+ N1 R- D
不要太在乎一件衣服多少錢，
一棵白菜多少錢，
要捨得花錢！
錢花了才是自己的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N e+ n# u, C3 u0 ~
存起來的錢只能算遺產。tvb now,tvbnow,bttvb, W; c E6 u* R) Y

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鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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