22歲大學生小汪因為女朋友喜歡上了巨石強森，所以自己下定決心一周練出八塊腹肌。於是連著去了健身房3天，但從第四天開始他的身體開始感到不適，兩隻胳膊變腫了，尿量也減少了很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a+ A' C! v9 F
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6 v9 S4 u' A, `! d' M一開始，小汪以為是鍛鍊中沒注意拉傷了，沒成想，尿液變黑了。公仔箱論壇, E" a' s6 ]9 }: ?/ g
來到醫院後，檢查結果竟然是橫紋肌溶解。+ V* G3 k5 l; t2 T9 ~3 z; ^
而原因就是過度鍛鍊導致的腎衰竭。
6 q& ~- J l1 z- B$ _tvb now,tvbnow,bttvb鍛鍊不是會讓身體變好嗎？為什麼鍛鍊多了點卻害死了人？
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4 ]" f% I3 w$ [( y' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橫紋肌溶解綜合徵是指一系列影響橫紋肌細胞膜、膜通道及其能量供應的多種遺傳性或獲得性疾病導致的橫紋肌損傷，細胞膜完整性改變，細胞內容物（如肌紅蛋白、肌酸激酶、小分子物質等）漏出，多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。
) z3 x+ N/ |9 Q4 j+ c& Ntvb now,tvbnow,bttvb為什麼會患上橫紋肌溶解？
s8 q& h% b( w& S* A+ l& xwww2.tvboxnow.com1、運動強度過大，超出了自身身體的承受範圍，導致骨骼肌破裂、溶解，大量肌紅蛋白進入血液。
$ w- O2 L( C: E* [. ]www2.tvboxnow.com2、過量食用海鮮、藥物也可能引起發病。這些藥物主要是降血脂藥以及抗生素等；
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3、很多老年人都有心腦血管疾病，其引起的抽搐，會使人體肌肉被動地劇烈運動，也可能引起該病。
& `( m: \! a$ p- P! R公仔箱論壇那麼如何知道自己的橫紋肌開始溶解呢？公仔箱論壇& S. X# [& B5 |, B+ }
肌肉的疼痛、壓痛、腫脹及無力，可有發熱、全身乏力，尿外觀呈茶色或紅葡萄酒色尿。因本病大約30%會出現急性腎衰竭，當急性腎衰竭病情較重時，可見少尿、無尿及其他氮質血症的表現，這時一定要去醫院。公仔箱論壇1 i& J# \6 t( F; _4 U$ `
作為健身愛好者，如何預防「橫紋肌溶解症」?& N% Q8 Y$ `5 E, U7 V S
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, E X% B) e4 w5 }+ ]公仔箱論壇養成循序漸進的運動習慣，不要因為心血來潮突然進行大強度的運動，比如不運動的你突然去跑馬拉松；
& y) l1 `' u9 c8 Y3 h8 K, ]7 j! z高溫情況下必須給自己身體降溫，並且及時補充水分、電解質；沒有足夠基礎的情況下，不要連續完成一個長時間的訓練，可以分組完成，組間休息，休息一會；如果本身就有肌肉疲憊或者肌肉受傷，就不要強迫自己假裝堅強嘍，去休息吧。命要緊！www2.tvboxnow.com1 s1 C$ k: k2 g' P" k/ a' v- U
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哪怕命對你不要緊，對萌健康也要緊，因為萌主的愛是萌健康的生命之源哦！珍惜自己吧，別太累，做個深呼吸，你的名字叫做安，在這個陌生的世界。 |
發表於 2020-4-29 04:41 AM
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