前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。www2.tvboxnow.com# P' ~; C& l4 F5 t
5 D0 n3 O8 ^. g& n: v# v% Rwww2.tvboxnow.com 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
6 Q, X! S4 L& j0 N, o$ Rtvb now,tvbnow,bttvb「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。4 Y% \& }9 X5 }, z2 s
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。tvb now,tvbnow,bttvb- b& s; a& _% N' ~: v4 m- x
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
$ Y6 ^. r5 G! M' D( b5 [tvb now,tvbnow,bttvb頭屑是從哪兒來的？
4 J D {9 Q1 B( C$ b! l; K! Y 從頭上來，到肩上去tvb now,tvbnow,bttvb1 Y5 c Y& a1 I5 V) ]8 b% P; c+ }
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J5 s6 v5 Z; f+ e8 o
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。公仔箱論壇 y+ O3 r! S, @' |. d0 G: E1 r
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
/ ]; }! G( E. ~2 ?8 C說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
* D- N5 m; N& R 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。www2.tvboxnow.com) M+ q. x: j; b K- q5 @; p# x
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。tvb now,tvbnow,bttvb0 N3 T7 _: C$ x: F% M, y1 ?
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。/ g: v) U) R6 @( t" P6 f: I9 J
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
9 i. e: a3 ^% m) r) ?6 p& x0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
9 Z1 G" W: P/ \7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com7 s8 q {# s V N7 ?$ g2 K8 B4 v
 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。* z3 d% j6 ~3 k- Z
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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0 v I# b* e3 [www2.tvboxnow.com後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
+ O; f- | t- @7 F; a6 i* H' F公仔箱論壇 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
7 j0 a2 \0 C; N9 E, _8 r ~馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。www2.tvboxnow.com2 W; K- \7 h0 w/ a: a: K h% r* v
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。www2.tvboxnow.com+ k9 R" D0 L$ @4 ^* n; b
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E; E2 U$ M2 v9 e$ |- r, s- l
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
( Z; z* k5 v# n症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
% b7 U' y; D3 ]- y' Y0 J4 Z, B6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？公仔箱論壇" l; j* ]. p1 M
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
; t0 ~9 r( U+ C$ ?而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
+ B% k$ _1 L9 dwww2.tvboxnow.com集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J- J' h* T5 B3 Y; |% ` J
怎樣根除頭屑？
' L7 ~5 O6 m; ?) T8 B1 B( g5 H7 i公仔箱論壇擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
, }6 F- @$ O+ `. N5 I7 z. |- N6 ^www2.tvboxnow.com健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
1 x l7 E9 E1 e) d! A, t- _頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。公仔箱論壇% k) c: o% a: f1 y
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。8 H* V/ ~; ]; E- l: U$ |$ I) S! W
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
5 Y% u- D; @0 X" K7 { s+ L想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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' m/ O/ Z. j2 O+ g# ~7 a公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w4 w7 T" w; z8 {
反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。tvb now,tvbnow,bttvb; n- Y$ M0 S6 ^. q
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
4 ?% X0 r+ U" b3 s0 n4 Otvb now,tvbnow,bttvb●天天洗頭
! B! N1 j7 i2 l! i h J% e 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
9 W, Y+ @( a" m: L W公仔箱論壇●用很熱的水洗頭止癢& n' g% T2 W3 R8 a
" h) o7 E# r7 }6 H- b8 m! h2 a 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
, D2 X6 {$ _ P0 _tvb now,tvbnow,bttvb●用梳子或指甲摳頭皮tvb now,tvbnow,bttvb8 [' u, d$ W/ y2 H7 ]. I* u' ~
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。tvb now,tvbnow,bttvb& @9 K- ]$ |* H' V" R4 B3 L
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
( n) Q) _3 G1 Q, u0 e6 C, K! ?www2.tvboxnow.com洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。tvb now,tvbnow,bttvb) J1 N0 I. n0 y1 H7 i1 v5 O
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
k' E0 M6 Z7 Q" c, u& H9 ]% T% {5 B公仔箱論壇而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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 「洗不掉的頭屑用康王。」
& L0 ?6 |" |* x3 }' t# q「去屑實力派，當然海飛絲。」tvb now,tvbnow,bttvb* D, Q0 i2 j" ]
「清揚，無懈可擊！」# a9 H4 S3 T/ J
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
- u& }6 r# L* I) G1 T6 Ptvb now,tvbnow,bttvb答案很簡單，就三個字——看成分。tvb now,tvbnow,bttvb8 i2 d0 \' y+ ~5 c
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。www2.tvboxnow.com; V0 q1 r' T+ {/ U' T- D# b+ P
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
1 @" ~& y/ _8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
% V) V! ~8 b9 p就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
: Z1 N# g" g: M O8 nwww2.tvboxnow.com 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。www2.tvboxnow.com4 ?! u+ l' p: q7 C& }# |+ t' a! D( j
% {+ r6 G, p, l! u% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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