前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。, e1 c/ w, Z0 w5 m. d% o( _
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
1 c5 O) h( i0 i. k6 H公仔箱論壇「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
; a% i+ ^- S' K# Gwww2.tvboxnow.com頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。tvb now,tvbnow,bttvb) t: \, Z- O" E S+ D; {3 J- V
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？$ g5 F* M- h" ?: ]
頭屑是從哪兒來的？
. q0 }7 p8 c* k0 Q' k2 b& w' s- Q/ P" @公仔箱論壇 從頭上來，到肩上去$ M- T1 C/ C& U3 Y" W1 z9 x
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。4 {, {5 E/ J4 z' ^" I C
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
& F1 }9 N1 _- b+ H, L偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
4 P+ o" g% ]! X8 z& z, H: G說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
h, ]# f6 A3 ~3 [+ s1 u4 k( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
+ ]0 y/ }2 g7 {) f' e7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
* u. i! C( f- u% x2 k$ n; ]tvb now,tvbnow,bttvb大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
. @! u4 E+ R' F& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' t; a$ d4 ^$ Qwww2.tvboxnow.com如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。+ D; q/ l+ w0 G' o
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
4 U$ q7 _& D% ~脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
7 i5 F# n" P9 W" }, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a! m0 ? ]4 p$ {
 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。0 X" v- i n) U$ D' ]& @0 y9 z( U1 x
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。tvb now,tvbnow,bttvb) q, _: ?. ]' L2 e: E* l, u, K+ O) P
: Q- m9 h9 \3 r# `$ h* y. R後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。www2.tvboxnow.com+ T% d& B$ ?# s# I4 ^7 W) V
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a; ]9 `& g, | _; f) S9 A
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o$ T, t4 q, F& x( K
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。, [ a' Q0 O" I
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。www2.tvboxnow.com/ [: R9 G, M- K4 j9 _. E5 O
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
* x$ u+ |( d$ }/ a, V/ d症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
! ?" A) H) i+ c: Y1 f9 i公仔箱論壇如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？tvb now,tvbnow,bttvb& {& |" x( P4 z6 y: \" W
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。tvb now,tvbnow,bttvb7 C" w9 k, ^ r, Y8 U5 [, c
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。www2.tvboxnow.com# k2 }4 _, m/ I d
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
5 d9 B# q: @6 W) [怎樣根除頭屑？
: r; A: s* r. ^ L9 h+ |公仔箱論壇擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。tvb now,tvbnow,bttvb% o: h) g5 m9 z! k0 b
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。7 N5 g. K* H5 f* |! p% Q$ ~
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。公仔箱論壇2 J1 w% Q9 M- Q J' U
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。公仔箱論壇# R) t1 m3 e8 B' u
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
" D- J6 V9 W/ r& V# i) \1 L- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。& J) f# Z! W, G1 t3 y) j. W* E1 X, L
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6 i& `+ G- f, b* v3 j2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
: U+ ~ X$ b# I3 W公仔箱論壇畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：! E: M. ~; Y# `0 x$ @
●天天洗頭tvb now,tvbnow,bttvb# K4 O* N& v P) m2 l3 b5 P2 w
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。公仔箱論壇$ b' V: F$ I* M) [
●用很熱的水洗頭止癢
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& ^8 `* r% ]' r+ K5 c' n" fwww2.tvboxnow.com 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
2 V) {% P( @1 [* P公仔箱論壇●用梳子或指甲摳頭皮公仔箱論壇0 ~1 [) K, H: a4 @* \
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。www2.tvboxnow.com4 j; y: D( J( `& W5 {
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。公仔箱論壇. a* Z, q0 [) [# l6 ]
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
3 w# w( E/ _9 }# z$ y6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。9 U- Y5 U+ g A. R4 O$ P8 B8 {" u$ l
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
* b! X4 A# o. a% B0 V公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 H8 N5 D* M* E* ?
 「洗不掉的頭屑用康王。」公仔箱論壇! D. R3 h! C' E' e! N# ?1 A: U
「去屑實力派，當然海飛絲。」
* o8 \2 b: A* Z$ j' V3 s& A「清揚，無懈可擊！」
t9 X3 F+ l Z2 |. ~9 a* q很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S. T4 N+ `% } I
答案很簡單，就三個字——看成分。公仔箱論壇, Q7 w3 ?( [8 V7 d0 v
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。www2.tvboxnow.com7 R @, b; v! p" Y( t0 l
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
* U* I5 {' Q6 O8 qtvb now,tvbnow,bttvb就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
( F# I* L5 ^( d! [* C% ^4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。公仔箱論壇' ]0 r: Q7 R% `+ {
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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