病例:過敏性鼻炎樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！! w6 x" N) G6 ]2 j2 m% `8 m
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7 P* w3 p" m. u& X) N! C' f公仔箱論壇樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。www2.tvboxnow.com% d! J% [6 k8 Y6 L' r w
: l8 l# a; D; k; N: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。公仔箱論壇/ |6 m) X: J B# H$ v. l7 l1 i
$ N6 w5 K+ V; ?這是為什麼呢？
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鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。
$ S; j3 A7 ?5 T$ ?tvb now,tvbnow,bttvb作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？tvb now,tvbnow,bttvb) o2 y7 s' d" B6 i9 [: M* H7 l$ T
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1、 遠離過敏原www2.tvboxnow.com' ?/ z3 o* m. x! B8 U- p9 `
懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。公仔箱論壇7 E' J$ {! H; U, w! O
. |! s! B- I: z1 M2 A7 Stvb now,tvbnow,bttvb2、忌生冷飲食
, I- A& X1 j( t# A「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。tvb now,tvbnow,bttvb% R8 i/ J% ?) [
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生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。tvb now,tvbnow,bttvb# t W _8 E' F4 V9 `" L( U0 `+ X
3、 勿熬夜www2.tvboxnow.com8 p3 D2 ]. |, Z1 e
日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。公仔箱論壇" p. x9 x# u/ J
4、適當鍛鍊www2.tvboxnow.com6 |/ q2 B8 Q" S8 f U! p
現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。tvb now,tvbnow,bttvb7 w$ A5 E, ]6 U* ^% P9 B. o f
5、注意保暖www2.tvboxnow.com" W5 _+ {# H5 V4 b1 [/ z) g
過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。 |
發表於 2020-5-4 02:00 AM
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