病例:過敏性鼻炎樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！, z; e8 f* \( O0 v. E% N2 A
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" R: C0 o# y1 Z" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。! B/ ]3 x) k. L& U* g7 h
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但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。
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這是為什麼呢？www2.tvboxnow.com6 X& N- a h' P7 y, T1 K. S g
1 K" }0 h, Q& ~5 Y U公仔箱論壇鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。www2.tvboxnow.com3 O$ S T( q2 n
作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？公仔箱論壇5 C- |' r1 Y: X3 ^
8 E+ r' F$ J* W' c$ c9 ^# z公仔箱論壇1、 遠離過敏原
g0 \ C( K( `4 \* v/ owww2.tvboxnow.com懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。www2.tvboxnow.com0 K9 W- a, J: Q |* Q$ W+ I
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2、忌生冷飲食
& W6 U$ i2 R; P' s: Q+ e5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。
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. F0 ]& h" ?' n4 Ztvb now,tvbnow,bttvb生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。2 S7 @% @: K/ M) e0 w1 f3 x: j9 v; \
3、 勿熬夜
) A, h" }4 M/ a) L1 l日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。- U& U6 e7 d f9 p
4、適當鍛鍊
9 [% L+ B O0 g0 V) U: V現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。
2 E( }2 a6 Z' ?9 b5、注意保暖www2.tvboxnow.com% J6 x+ {/ r7 X8 b6 A: K; C
過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。 |
發表於 2020-5-4 02:00 AM
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