蛋包飯
* |$ o$ D9 N8 |+ q6 w0 l6 E材料: 蛋 2個
& D9 C+ Q5 P$ c7 k, a: H8 b白飯 1碗 洋蔥末1/3個
4 ]: l, y7 v" o, l# y J- f, Q8 k) F公仔箱論壇青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙4 b8 }& W {* I& {, P
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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醃料/調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \1 ^* ^! q H6 y7 W
# Q2 T, O# g* E# r+ X- L) L( R' i8 y公仔箱論壇獻汁: tvb now,tvbnow,bttvb, }1 u1 D; O+ h f C
1 k6 y) T/ ?. c6 D% uwww2.tvboxnow.com製法: 1.熱鍋,放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香,放入飯拌勻,加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.tvb now,tvbnow,bttvb) Z+ r9 X6 B% \7 A5 _& M# X+ W
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2.蛋打散,放入平底鍋,煎成蛋皮.關火
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4 ~; d1 ], j+ G3.將飯放入蛋皮上,用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |