[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯
2 k* s; ?' |$ E( P- M$ j+ rtvb now,tvbnow,bttvb材料: 蛋 2個                          
* R. _2 Q- |7 c; `: ]公仔箱論壇白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
( ^4 v- R6 X" e8 j  y公仔箱論壇青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙www2.tvboxnow.com" a! i5 w( P$ ]4 p7 b1 t: I2 O# E
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適tvb now,tvbnow,bttvb" f) _$ r) M  ~* O8 G2 i: ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B; Z4 v1 Z7 x) y: g, |6 ^/ W7 ^1 K
醃料/調味: 2 w; j; f' y6 l; M% E: R6 C
tvb now,tvbnow,bttvb7 V" J/ D; L' B; Q# r8 _& Q3 t
獻汁:
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4 Z/ a8 h8 j2 o4 b- Q0 o, }7 ^製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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: f6 W& F! V2 P9 J5 e9 u$ L% V1 X; U% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火www2.tvboxnow.com4 _6 X( X2 X& R# ]& R1 x- r
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!
0 U/ f) K$ \* g3 D; L8 [, h& s' btvb now,tvbnow,bttvb好好味..........tvb now,tvbnow,bttvb* s  \+ l# G# z% c5 s7 H2 g% ?+ [
今晚試下先...........公仔箱論壇: S- f# k6 _* u* j% {
thanks you公仔箱論壇$ A7 M9 A1 ~3 Z  ?+ Z
;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU
2 g: t' ^7 l( a6 U& }7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx