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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
# T5 I' K! q/ D) @+ Btvb now,tvbnow,bttvb昨天一天門診下來
4 ]9 I7 ?; j' p* rtvb now,tvbnow,bttvb脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來tvb now,tvbnow,bttvb! `1 P* t5 N" ?$ J  e
第一個女患者,37歲,廣州東莞的6 t# o" i" i5 d
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
9 u4 \3 I  P' w( w7 m公仔箱論壇哪三件套?
) {0 a, K4 W7 q; e9 awww2.tvboxnow.com手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
/ R+ a  C+ B9 H4 ^6 bwww2.tvboxnow.com還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)公仔箱論壇8 y4 u4 K& W$ O* g- G3 g6 g7 N
來看看她舌頭
; m, k' }5 B6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛1 X: d7 q8 B2 M" K
初診時舌苔非常厚膩www2.tvboxnow.com; n) `  ]- g. J
脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
# P8 N1 I. H' A4 a  f( j5 o: M% ~+ F9 x陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治www2.tvboxnow.com0 ]) j! [7 S* T
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)
" o0 B* h- O* n8 a* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
) E6 P+ |/ l& Z& O$ Hwww2.tvboxnow.com這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕0 ?5 ?' V' D9 {: R8 w

$ B! B5 _5 |, d; k8 J- O+ V% J( Ywww2.tvboxnow.com第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m. N2 O. L: \) O
看一下她的舌頭
2 o2 @4 N' J4 j! I公仔箱論壇當中黃色是她吃的零食染色公仔箱論壇- U! z* X! Y5 R9 I- E
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣
* J: _8 A% a, n* \, S- V; v* l4 L. {/ k舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k3 J/ p/ W/ H& N
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
. [5 ^" b0 [6 A2 _/ u% `+ ztvb now,tvbnow,bttvb如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的tvb now,tvbnow,bttvb0 w/ \# }* F, L- R# g  x& J
那是長不出苔蘚和蘑菇的www2.tvboxnow.com7 Z3 v# f8 O/ ~6 t' z& j& \9 m5 N

: o2 c8 e7 D1 q公仔箱論壇第三個患者,乳房濕疹
# ^, ~/ t: l8 ^  h  S0 N% Y. wwww2.tvboxnow.com舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
  `& z: r/ G9 B& v# ^' {$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼濕疹會發在乳房上?www2.tvboxnow.com' ?6 F( g+ k. z( L& h
乳房,胃經經過過的地方
0 a8 r( Y: ?+ X; E+ @& X7 h* j3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再看下圖就更能佐證了
/ Z$ _, p5 X' s9 @! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭髮紅,代表脾胃有熱( N+ p$ X' i/ M% D! e
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿tvb now,tvbnow,bttvb+ q% a9 ^# g# H& Y9 f
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q& ]( @; y4 u* w0 [6 |
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
& t( m8 P3 o2 i; J, I% b3 U! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X$ ]: i4 A% R5 i( K1 E# z
當然了,濕疹有慢性的,有急性的
: O2 R# x( o* _! d9 otvb now,tvbnow,bttvb急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快
8 a7 X( r1 W/ c7 q2 b1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來
4 T' D$ d5 g- [% O7 h; k4 y! _& {tvb now,tvbnow,bttvb但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣
# ~9 |" i' a6 a: ]: l7 twww2.tvboxnow.com因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P5 M$ w0 G+ h" ?3 \
相反
* g3 ^' k9 J  m# p6 J$ E( F8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l+ f: k8 a4 m' Z1 A, j
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比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
  G0 d2 Q0 X: S9 R5 c" v$ \) ]7 lwww2.tvboxnow.com夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。
" b* ^' g& S6 G7 T6 s$ _陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!公仔箱論壇9 i: Q% B; q0 z" p
加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
7 c) Y! B/ H6 Q' m" X- dwww2.tvboxnow.com誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗3 D* x# T, k' ^+ A; W
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。
* U, ]. ~% {% k. ]* Fwww2.tvboxnow.com適當出汗,可以排濕的6 \- D1 O2 ?2 P8 w
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!tvb now,tvbnow,bttvb2 L( M1 F8 n' ]* K

/ v0 J$ U6 G& v5 m& v5 mwww2.tvboxnow.com中醫常說:遠離生冷寒涼
5 {6 g1 h0 C# C9 o+ o這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。tvb now,tvbnow,bttvb/ u2 ^! ~4 d8 \+ F+ U/ ^
我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律tvb now,tvbnow,bttvb/ e/ m) P+ Y% s% O2 I5 k
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大
  F3 U0 R4 {2 T" K夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽' |" D- q+ i. {" s0 V/ `4 ?
第四,少生氣
$ Q5 B! e3 Q( U' K& hwww2.tvboxnow.com夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。* U; b4 |) p2 v; L# M+ q. e6 n
木旺克脾土公仔箱論壇8 E0 X! k8 j- y) n9 T
脾傷則濕氣重TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z$ x, ?6 e) |$ o  U
其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
8 K7 D  n, ^* l. Q( S+ e- I* l( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是炎炎夏日裡www2.tvboxnow.com2 `! W) ?1 @6 P  ~% n
貪吃冰的涼的% S, N7 L0 u) c: n; g" o0 {8 p

7 P- l. L& B5 }) p2 j公仔箱論壇只吃水果代餐代主食減肥www2.tvboxnow.com6 r* }8 t9 W; r2 m" z, t
情緒緊張,壓力大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s4 z6 F; F  Y4 J" d5 J" t
作息不規律晚睡空調貪涼公仔箱論壇- F# \6 y& x3 ^/ h: r* I7 O" t) |
葛優躺,缺乏運動8 G  O+ o' a! J' u* s3 q$ {- v
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
. Z9 O$ ]# q" c( A# z公仔箱論壇最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)
) D; ]: ?* _# F6 h! v要改掉這些習慣是很難
% H( u+ }2 G; f/ @& A# q5 y公仔箱論壇但請逼自己戒了) g( g+ f% P) J6 D
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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