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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來. V. N6 W. E) F5 ?+ F* S  Q
昨天一天門診下來
- _/ u- I0 y  Y6 q, L2 A" U  O脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
, U$ E2 V2 q; q5 d+ r+ T第一個女患者,37歲,廣州東莞的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h9 X5 d' A8 W# e3 a4 T
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套www2.tvboxnow.com4 ]* ^2 `$ v3 Z/ h4 T$ i
哪三件套?: i/ X9 F4 |) k+ N( R1 o1 K
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
" b$ {! z$ K) m8 F: z- y: i2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)7 M3 c0 n- p) g% ]
來看看她舌頭
- S* o2 J0 R4 ~8 l4 V  n; g這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
! T; Z3 a8 v5 w2 h" ^- Y* i9 \- j1 t, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初診時舌苔非常厚膩公仔箱論壇! m* X  |$ O9 u, U+ j) N& f
脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
6 C) k2 d1 Y" htvb now,tvbnow,bttvb陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治' g8 Y: T( L" u, M
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)
4 f$ v& x! [  Y4 |/ j- @; Q公仔箱論壇從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
/ ~" _4 C' l3 \3 T  Kwww2.tvboxnow.com這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕公仔箱論壇7 I* V5 H! |! N& {" f- j

" |. P7 c: K$ s- ywww2.tvboxnow.com第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬
2 d  t2 y2 o; [( l( v4 ^: f# @看一下她的舌頭
# C3 A9 j2 ^7 q) \$ p/ V) t$ Lwww2.tvboxnow.com當中黃色是她吃的零食染色TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G" T) X( l' `, u
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣
' u6 K2 \/ a$ \6 n9 A* s/ A6 O公仔箱論壇舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?$ r! B" X  k" U; U
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a) L8 F# G' U1 T0 |) v6 l
如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的
- `% H$ @- g# ?4 c# \, w9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那是長不出苔蘚和蘑菇的
- v& @8 s* E4 T) Y& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 C! W/ q3 A+ n8 v( w7 G
第三個患者,乳房濕疹
  N& `6 {9 B& K4 y& F" mwww2.tvboxnow.com舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
" E' ]3 A( P& }9 c: A為什麼濕疹會發在乳房上?www2.tvboxnow.com' |3 W" i. P5 d  L- G
乳房,胃經經過過的地方
' ^' }, U, U) s0 }& w. U$ E' ptvb now,tvbnow,bttvb再看下圖就更能佐證了www2.tvboxnow.com# L: H( y* ^. n' ^' A
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱tvb now,tvbnow,bttvb5 N+ f8 i$ a7 T2 {5 I
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^$ o4 T1 {! }% |7 M! K$ k
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發
% b0 _3 Q% v2 \. k9 r還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
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( ~' D4 y5 Q& k! L4 m7 |1 m當然了,濕疹有慢性的,有急性的
. i8 }1 Z/ [( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快
* j. i3 |. ?% Mwww2.tvboxnow.com但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來
* ?7 [( f/ ?; a: V3 L公仔箱論壇但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣tvb now,tvbnow,bttvb: m( }/ e/ |9 S+ u: {: @" W
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的
& W7 G  D. a! J9 N/ z相反
9 N: ^5 Y# H" Q/ x; H公仔箱論壇如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形; C0 S: W8 d* c
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比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
1 g* A+ |/ Q' r, t4 d( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L( j$ Y) k6 u1 A9 M
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!公仔箱論壇' K# q/ c( w" T- T) }! V' D6 U
加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
1 ]7 B  s* M! ~" kwww2.tvboxnow.com誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗
) J3 x% }2 D1 O- O  x1 ]! @適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。, ^2 N  O0 |* V% p$ \" T+ Y5 I
適當出汗,可以排濕的
, T! X) G' V/ w; {  e誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!
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' [9 \1 x( t+ n! Z% x: F* e7 X中醫常說:遠離生冷寒涼
8 ]) b! I* T4 g/ `: \8 |7 N) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
2 ~& `, e6 a! k$ X$ B; R1 d我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律公仔箱論壇# M! w: l/ w7 x. k
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大
0 Y& B' G: E) m( ~0 N夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽
2 I9 T+ k- p- v, ~& _www2.tvboxnow.com第四,少生氣
* D* x' L: i4 z2 }7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
$ l  s2 e- y& p# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木旺克脾土
2 N* Q# R2 K: c. a4 o脾傷則濕氣重
. L8 N+ a# P* i7 X3 s* q其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關tvb now,tvbnow,bttvb) T6 c7 ~- a% D1 ^( H9 R' H% ~- S
尤其是炎炎夏日裡公仔箱論壇# K/ h3 h- K7 J8 V" F( F/ R
貪吃冰的涼的
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只吃水果代餐代主食減肥4 J, V- J& g" E6 [* i% V1 P% o
情緒緊張,壓力大
. l$ t" _/ I& i7 W# M, a0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作息不規律晚睡空調貪涼tvb now,tvbnow,bttvb4 ^7 L% `4 I' u/ o6 [! _
葛優躺,缺乏運動
. a' g& i1 q5 c; d! Q" K! }/ D公仔箱論壇情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕tvb now,tvbnow,bttvb1 z& @# f5 e: X8 ^. J
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)
- \+ Z  Z+ F; A9 y! c要改掉這些習慣是很難TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g4 z/ T! b- I) `. G: x
但請逼自己戒了
* Y4 G2 D( T1 J+ K5 ^, Jtvb now,tvbnow,bttvb2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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