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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來/ `5 G6 J6 B5 }$ S+ w
昨天一天門診下來& u- i8 h; ]  R! u2 M& |
脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
9 C% S0 F3 l" z公仔箱論壇第一個女患者,37歲,廣州東莞的www2.tvboxnow.com, W, w* {: M2 w; ~6 I
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
# s1 x( t5 I2 l! _公仔箱論壇哪三件套?
/ V( T3 g- a7 C$ J; `/ J手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
: J3 n4 l0 Q3 r0 _9 n& F公仔箱論壇還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k0 O9 }7 i" L0 E- q/ F/ S( X
來看看她舌頭tvb now,tvbnow,bttvb2 o' @' i7 n( F2 `, m
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
. Q; U, s6 Q5 a  {- U' j  N9 n; ]初診時舌苔非常厚膩
$ j& ~4 l' |' h9 p脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡www2.tvboxnow.com, v2 Q' Z* @7 q+ ~7 ^8 P
陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治
0 Q1 ?  W- F7 o# }; M# Swww2.tvboxnow.com中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)www2.tvboxnow.com- a, \0 {& z* h2 t5 Y+ Q& E; ]
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
- x+ o1 K3 H/ r0 Z7 D9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
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第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬www2.tvboxnow.com/ |& U+ H6 I0 f3 K' V  S
看一下她的舌頭
6 G$ U2 n. P6 x5 g0 A當中黃色是她吃的零食染色tvb now,tvbnow,bttvb; J1 ^/ s/ V: g) s9 V" S
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣www2.tvboxnow.com5 f0 v( N5 v; O' k3 S
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?
# u4 l9 v5 V1 Y# h5 E2 b7 L濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
2 Q, R6 t0 n. c如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的
/ F$ e. ?  K6 J/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那是長不出苔蘚和蘑菇的
0 \! V3 j4 |- v  N公仔箱論壇. M( W; e' H, D8 ]" l2 v' L3 S
第三個患者,乳房濕疹
4 L% F8 b0 N, m; Dwww2.tvboxnow.com舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩公仔箱論壇5 ~$ \8 _6 O5 ^* _
為什麼濕疹會發在乳房上?
3 G! F& R: g3 K# y9 `) B乳房,胃經經過過的地方
7 N$ D* V5 v9 v; l1 a) ?6 U' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再看下圖就更能佐證了www2.tvboxnow.com# W: d  e  ~( v6 K: P
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱: v9 W: v: C( ]3 b0 y
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿www2.tvboxnow.com3 H- N1 R" N& C" I' x5 F* J
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H' K% I- w! l" D5 G5 O
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
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當然了,濕疹有慢性的,有急性的
8 D6 ]# v% [1 q& `9 R0 ?tvb now,tvbnow,bttvb急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快
1 B3 g. j* [* Y2 ^3 qwww2.tvboxnow.com但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來
- r; J& _- [  `公仔箱論壇但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣公仔箱論壇) j9 `/ q* f# y% u
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的- x7 G; Z! O% |) v
相反
/ H0 N) W; R6 m公仔箱論壇如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形公仔箱論壇9 U. y! q9 H! J0 S
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比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
" X/ w5 E1 t. O/ C夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。
4 O0 P8 Y& I; m3 E4 ~! d! I: y9 K公仔箱論壇陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!公仔箱論壇1 M8 a& C0 V) H2 ~- i
加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
3 ~4 h/ C; F% M  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗+ R2 H7 M% G- F& w$ N) _
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。8 a: D6 F0 Y: Z
適當出汗,可以排濕的
$ ^9 w) b1 Y+ d; ftvb now,tvbnow,bttvb誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!tvb now,tvbnow,bttvb4 Q0 Q0 i3 s* [9 a. `1 e/ p7 I8 K2 e

$ C9 n& P; l: [1 f, q* x公仔箱論壇中醫常說:遠離生冷寒涼0 F% w& U. b  [
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
6 D  e; n. z) p- B3 o5 b% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律
% P* s. J  E6 S" |+ p公仔箱論壇後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大
# E) g' A; X$ T5 c0 C9 n7 N: ?& gwww2.tvboxnow.com夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽
: n- x5 {6 i7 v6 X公仔箱論壇第四,少生氣" O0 p1 T+ i5 K: f/ _- k1 [
夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
1 F4 c2 O5 B+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木旺克脾土www2.tvboxnow.com4 x, ~' }8 Q# F" c+ T
脾傷則濕氣重公仔箱論壇; Q2 I& N- S4 E# r- O6 u
其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
( `- _- w2 G; H% f# \尤其是炎炎夏日裡
3 U) X/ H- }8 H  Z& ~' u) H- `' `公仔箱論壇貪吃冰的涼的tvb now,tvbnow,bttvb( Z" _( c% L  V( {
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只吃水果代餐代主食減肥
; B# J. |: A. n, l9 {5 P6 {情緒緊張,壓力大) {0 _! _- ?4 D1 u* ^3 ~0 _
作息不規律晚睡空調貪涼
7 p/ Y0 ~$ {$ stvb now,tvbnow,bttvb葛優躺,缺乏運動tvb now,tvbnow,bttvb7 u( n1 K' m- p& a% w! N6 w/ B% q& {
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕www2.tvboxnow.com( y& r) A% N7 R/ z
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)0 u9 j, s6 _7 P0 {
要改掉這些習慣是很難
! q5 r5 m( ^  ]/ A) S( S& ?( Atvb now,tvbnow,bttvb但請逼自己戒了公仔箱論壇! ^9 P& {% ~# j0 Q) M6 H" }* Z! Y
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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