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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
1 V+ M9 U5 C& r昨天一天門診下來
& b5 a2 _8 _( s5 a# ~& q8 x; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來( s* U5 U$ r0 E
第一個女患者,37歲,廣州東莞的
2 t7 u3 q/ p* Q& \% dtvb now,tvbnow,bttvb她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
4 u+ Q1 ]& q* ^- t7 C- j# Mwww2.tvboxnow.com哪三件套?tvb now,tvbnow,bttvb, H; ^* w! {) r, ~. F' f
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染www2.tvboxnow.com* m% J8 I. A6 k9 i& D* M5 J
還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)
: @+ g! ?: ~: `2 a' N: i) [6 U來看看她舌頭
# N/ B/ t- |) v! P4 `  s這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
4 q) k# k. [# V9 r4 J; }公仔箱論壇初診時舌苔非常厚膩www2.tvboxnow.com1 e$ @- n/ _( T, L
脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
5 {8 r3 |: ^6 D陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治
3 d6 \' u7 j! \  s+ L* U9 ~中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |4 W7 l  `7 r& N& E
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
  i$ P: u8 o- I7 ^& e& N& e這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
' B, y) N+ ?2 J# Gtvb now,tvbnow,bttvb
' K$ y1 d7 l& Ptvb now,tvbnow,bttvb第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬
/ J) E! {* I" ]9 p; T: y" R. e1 C1 Wtvb now,tvbnow,bttvb看一下她的舌頭
+ r$ Z8 D2 N; i1 T5 T2 N1 a當中黃色是她吃的零食染色
5 `% D; k+ g1 N6 ]5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣公仔箱論壇* P, Z, e0 }& g
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?
* i5 H3 a9 q: |+ i# t  i2 Pwww2.tvboxnow.com濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚www2.tvboxnow.com  |2 N9 v/ J' y2 c/ e0 P
如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U7 j* I; X5 C
那是長不出苔蘚和蘑菇的' n) F& |! u' l
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第三個患者,乳房濕疹/ _) l7 @1 k, F$ s. }8 y9 k5 L: q
舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
! h* ^4 q- ?- k8 c% x1 q公仔箱論壇為什麼濕疹會發在乳房上?公仔箱論壇3 R: \3 F+ Y, D" F/ ~8 _
乳房,胃經經過過的地方
. E1 v4 z$ e# Q; R, |! ~3 k1 {7 b. ~再看下圖就更能佐證了公仔箱論壇0 L/ U2 D: {, L. u
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
6 i8 _  j' D3 \' t8 U0 j. s肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
+ I0 l) y) A+ Z+ T' r加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l& `9 |; |9 F6 k7 @
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等! H+ Q2 X+ I- Z
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當然了,濕疹有慢性的,有急性的公仔箱論壇$ ~% e9 H. ^3 m* W2 Q! z0 m
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快
+ n  ?; R7 r' o+ G9 z- L但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來
6 C0 X- V# N. {; p/ [; l) xtvb now,tvbnow,bttvb但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣www2.tvboxnow.com, G: r* `4 B1 u
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的6 B$ d& J. S. a' J) q5 @6 Y
相反
3 y3 X$ P( z) e5 \$ }/ ~  _3 g如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形
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  t' F7 t7 x9 O* a比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!* ?+ v  p* U* L' O
夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。4 G8 E: U0 |, f# v& |4 m
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!tvb now,tvbnow,bttvb- G8 P: [! J, B7 u3 }0 s9 c, f4 |
加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來www2.tvboxnow.com% F: U* X; q: J/ a
誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗: v0 E/ [9 b  H4 q9 d, }
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。1 p! Q1 Z: w$ L' t
適當出汗,可以排濕的tvb now,tvbnow,bttvb$ T: z# f1 N# Q% D
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!公仔箱論壇# s/ F7 P( k% V5 E  P* V% D

1 y" l0 N! d+ f0 qtvb now,tvbnow,bttvb中醫常說:遠離生冷寒涼8 Z; @- U5 V  o- p1 c  F4 T* a
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
3 U1 H5 K0 Y; i5 Mtvb now,tvbnow,bttvb我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律tvb now,tvbnow,bttvb  J$ w& x, e* R# ]
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大公仔箱論壇/ D$ u# H. x0 S7 N  T4 Y
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽1 O: m/ x0 O: u( H6 f% t  p+ G
第四,少生氣  W; W$ c$ r" t) A* A6 w+ X( k
夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。tvb now,tvbnow,bttvb0 m  I, ^* c, e% r
木旺克脾土www2.tvboxnow.com: W- D9 _' f: q
脾傷則濕氣重
8 Q! s* P) v$ P7 Y' |7 \" htvb now,tvbnow,bttvb其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
8 j2 c2 D- W: S6 R% A- Y" H公仔箱論壇尤其是炎炎夏日裡公仔箱論壇; R# w7 }; U7 d$ a8 J
貪吃冰的涼的
4 P6 |9 G7 X! Owww2.tvboxnow.com
! r7 U8 M% l8 U% C; j2 S+ F. l公仔箱論壇只吃水果代餐代主食減肥
7 T3 M. I: i+ s8 \$ R+ r- B情緒緊張,壓力大
9 M+ b' E% H0 H; ewww2.tvboxnow.com作息不規律晚睡空調貪涼公仔箱論壇! Q1 L. P; }1 h7 E3 {/ N' C+ E
葛優躺,缺乏運動
0 V" C! v0 Q" |; M' }% G公仔箱論壇情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
5 ?& H8 ^4 C0 v, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)
" r! {. ?  _: _1 _1 i' y$ G公仔箱論壇要改掉這些習慣是很難
0 ^1 N8 G$ a, K' Z" a公仔箱論壇但請逼自己戒了. }# }) j; l3 D7 c7 P  c8 v
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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