6 ~) G6 Z* K% q6 W. h公仔箱論壇
6 _- E% f# T1 C- b- t公仔箱論壇材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H4 S" a$ p7 P" Y
 www2.tvboxnow.com8 n6 t( B% u+ @, v
豬 骨 / 瘦 肉 各 8  、 急 凍 黃 螺 頭 6 、 紅 蘿 蔔 3 、 天 山 雪 蓮 果 8 、 無 花 果 1 、 南 北 杏 / 陳 皮 / 生 薑 各 少 許 、 鹽 1 茶 匙
& p; H! S) `6 e. \- K; |* M& B: ^ T0 r* ^+ U# {) n
做 法
" y# K9 w" C# N/ Y4 h6 B. _1. 將 天 山 雪 蓮 果 去 皮 後 切 角 。 www2.tvboxnow.com4 y7 X, ]" z2 c' s
公仔箱論壇2 |$ [4 E. I6 x/ a3 p5 V9 k" |
2. 急 凍 螺 頭 解 凍 後 洗 淨 ， 然 後 一 開 四 件 。
4 L2 g$ ^! W0 G. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 n& y( B5 H) l5 x
3. 將 豬 骨 和 瘦 肉 放 於 滾 水 內  水 約 3 至 4 分 鐘 ， 撈 起 洗 淨 ； 將 螺 頭 件 水 約 3 至 4 分 鐘 撈 起 。 公仔箱論壇- a5 W2 S: r# q) _
" `6 @# u1 L: v' u- G8 F7 c7 Ctvb now,tvbnow,bttvb4.煲 滾 水 後 加 入 豬 骨 、 瘦 肉 、 黃 螺 頭 件 、 天 山 雪 蓮 果 、 紅 蘿 蔔 、 無 花 果 、 陳 皮 、 生 薑及 南 北 杏 ， 用 猛 火 煲 約 1 小 時 ， 再 改 用 慢 火 煲 2 小 時 ， 煲 好 後 加 鹽 調 味 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s7 x! i( c7 u, j+ t- q
" A/ K. n( Q |1 [+ Z
貼 士
3 T: E7 ?4 ?' \5 ]加 豬 骨 煲 出 來 的 湯 會 較 只 用 瘦 肉 煲 的 清 甜 。www2.tvboxnow.com4 o# H3 n; t, y
|
發表於 2008-12-3 07:39 AM
| 