1.服用適量的阿斯匹靈
5 h. n, r3 X% i# G" h1 P4 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U* }! v; T5 C5 k, h
2.適度的運動0 I% B( _/ w& X
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3.睡覺
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! f6 y: i6 B, N$ a- L& w4.避免打盹
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, p" n9 j( u8 [! `6 Q9 c公仔箱論壇5.以平躺姿勢入眠
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2 o% v; }( S. p! v- X2 Y+ O( etvb now,tvbnow,bttvb6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡" x; L% \9 P( B9 H( V: ~/ w
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8.深呼吸
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. J2 N- [3 Y8 E公仔箱論壇9.自我檢視是否處於緊張的狀態www2.tvboxnow.com5 z& s! t. x/ ^- M. r6 ?
3 g u0 [9 ~. y Lwww2.tvboxnow.com10.按摩虎口或脊椎兩側
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5 E" `4 I* K: O1 B# k: v3 T9 Y; }tvb now,tvbnow,bttvb11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇7 g' O+ a& a$ ]
2 n# `, T9 p+ O& Cwww2.tvboxnow.com12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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* G2 Y4 D* j' w9 I. g" g* cwww2.tvboxnow.com13.不擦香水
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14.勿施力過猛公仔箱論壇/ ^9 Z% n$ h1 t+ @; } i
+ R( t7 v: p& r1 w* ?公仔箱論壇15.避免吵雜
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16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡
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5 g9 f. A1 G0 B& q( Y0 Jtvb now,tvbnow,bttvb18.避免嚼咀，放鬆肌肉www2.tvboxnow.com- v0 I9 C, D5 t
2 o) |6 b) Z7 g" h( X- K ]. P- i公仔箱論壇19.少吃鹽tvb now,tvbnow,bttvb" c6 c9 z4 u" ?0 g! E
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20.準時用餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S( V$ ^5 |; V- l7 @8 j9 V% `
6 C; T, [3 V1 l% x3 T$ e" Qtvb now,tvbnow,bttvb21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等0 F1 ?8 S2 c9 {
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @3 {: F i3 q. L# I2 ~2 m7 f
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~: r- C! E( }) @: K. T
+ }7 S" ?/ s5 \$ c24.少喝酒tvb now,tvbnow,bttvb. N8 e( [) w4 l4 {; {; T$ e
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]* O$ c# N( }
. w! { J0 O. l* Z26.培養幽默感公仔箱論壇4 h; s1 _) M; ^ }
9 B; ^$ U0 v( ]/ c, w! p8 r$ v27.服用維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c7 A4 l; p+ W
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
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發表於 2008-12-3 09:44 AM
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