1.服用適量的阿斯匹靈
. }3 E6 U% z4 mtvb now,tvbnow,bttvb/ ~" @% B) i# w W N9 b2 |0 |5 E
2.適度的運動% ^% G) j" x3 c" K- \
tvb now,tvbnow,bttvb9 P# b. v9 x' g+ `+ M0 c5 W. e: N( d; z
3.睡覺
( P9 ^# q+ R/ A! |5 s" L. h- dwww2.tvboxnow.com+ {# x# Y# D4 ^( g3 f; Q! L
4.避免打盹
; B' U% R) |5 q. a2 {0 f& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H0 K! Y3 e# h) k( {9 O& ^5 `
5.以平躺姿勢入眠
/ g2 r& S. r5 F0 ~* y3 N公仔箱論壇公仔箱論壇$ Z1 A6 q$ `3 O: ?
6.冷敷頭部及頸部
( b, T- Y% G9 ^' t# O5 S8 d# K5 u2 b, U1 H
7.熱敷頭部或洗熱水澡
: s3 e% k$ ]% O1 A8 b! [8 ]/ m6 Xwww2.tvboxnow.com
6 t! d; f H0 e" R! }8.深呼吸
4 M# @7 b1 `7 |* d( A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z1 h |$ [5 J' ^, V& H
9.自我檢視是否處於緊張的狀態tvb now,tvbnow,bttvb: W s% q1 R8 e+ y
公仔箱論壇! T( `6 Z% i, {, w: }/ u3 U
10.按摩虎口或脊椎兩側tvb now,tvbnow,bttvb( ^ `( M; Y; U. A; m
: l0 N$ u: T6 f; jtvb now,tvbnow,bttvb11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
- s/ e6 [* T3 t! y/ |. `. N% H8 g1 ?' ^
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛! k+ G7 n b* D, c
tvb now,tvbnow,bttvb, c. K U5 x2 a2 W# i' l
13.不擦香水: y& `5 D5 s9 t% n ^. P6 n) [# [) l
公仔箱論壇. g' e$ y2 T/ D! I( ]1 Q
14.勿施力過猛tvb now,tvbnow,bttvb4 t( q* N+ H* Q! C/ i3 M, Z+ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f; p h/ c3 z
15.避免吵雜
7 ^& V; Y6 s$ \/ s/ j6 B7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 R8 f- T- k/ i* M6 E, l4 e
16.保護眼睛
6 f u3 \0 {# P" n& u4 u% k# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z2 e% Z1 ?5 }9 u: x$ \+ l
17.避免飲用過多咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W: @8 ~6 e9 c' b
www2.tvboxnow.com0 r% f2 H- I- s r, v
18.避免嚼咀，放鬆肌肉
) q6 y0 k0 R7 d, z$ ]8 T7 k& @
& y2 k% x+ [) V8 ? _: k+ ]( K19.少吃鹽
1 D0 h# E1 l Z; `5 ~2 K2 j- Z1 B公仔箱論壇
+ U; Z% R/ {) p1 I3 Y+ m4 @www2.tvboxnow.com20.準時用餐
& z: D4 h4 K9 `/ b# G: Bwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com. Y& H! x* y: U5 i; |
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
+ n3 E- \/ @1 E5 v; Vtvb now,tvbnow,bttvb
: Y7 \/ a6 f8 }8 p, T; a. v: i22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
; n5 T9 M: ~4 g8 P公仔箱論壇
1 L2 \4 i& X, c" Q3 Lwww2.tvboxnow.com23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
( I, x- u! C, m# D2 q- H9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^' U( g3 p8 O# m u3 Jtvb now,tvbnow,bttvb24.少喝酒5 K3 d! A# k0 s( M4 W+ q, ], `
# D8 x7 G, f+ I4 `5 Z* T25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應tvb now,tvbnow,bttvb$ o9 ^' e# ?2 V4 z4 p
8 X: ^5 z% u. U; X9 O+ E公仔箱論壇26.培養幽默感
5 D0 b$ s7 |3 r) L- O( b2 t. m( O4 z
2 n; i) J8 c6 f; G* E4 a+ h27.服用維他命C公仔箱論壇% m) j& c! p0 H3 h4 n
" M( _4 i" `0 e2 h公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
& b" E' \) |* q% ^+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
| 
