胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。+ Q0 j; M1 { f5 e2 e0 f, M
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。公仔箱論壇7 s$ b2 Y6 m& F7 C; l1 c
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
$ m7 c0 e s2 ^0 J. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
: e8 B' w' i$ G6 n0 p% s胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
' `/ S6 C" \$ `+ a跡象1：上腹部疼痛或隱痛
8 t) B, Y \; i5 J1 i+ H; E胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。) R. Y/ Z. j( ^# g- L
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
3 k9 I1 I9 ]! ]4 a* v7 r3 e 跡象2：大便發黑
. e# G6 y# e, E% f4 o) |7 `公仔箱論壇大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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跡象3：經常暖氣、胃脹& T9 _4 ^3 E3 t. V( A
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。# q" |1 q& f/ D. c/ q. w. s
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
% C( N8 B! y y2 w公仔箱論壇 跡象4：頻繁反酸燒心
; C4 W, K7 H+ i7 E$ @9 u5 @如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
5 y, ~2 w4 J% L1 ~) d; Iwww2.tvboxnow.com通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。& b" ~% L4 N! Z
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌tvb now,tvbnow,bttvb4 H. s$ u* W8 V5 |( B( n% E8 V
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
" J: ]8 Y$ Y5 _$ R6 a1 w/ `1 N, ~數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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& M1 f9 B( Y5 z/ [: L公仔箱論壇它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
& l D( i# C, g1 r2 g! P此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
* F+ ]( w5 F$ }$ c/ l8 Y& N# ]) ^" y( {www2.tvboxnow.com所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。/ K9 v' m8 b1 ?$ M1 j- ^. Z Z: n
 惡習2：飲食不規律2 u$ i% A; R, Z9 h
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。9 v$ @( S9 x' Q @5 w
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。公仔箱論壇2 a. B0 `: w! O$ G* p
惡習3：思慮過度，情緒消極
- x5 L, {+ H6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒消極時，我們常常茶飯不思。
* z, [7 v! T7 x& v& U' a, A: W/ u公仔箱論壇這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
/ j2 `$ B P3 r0 y& T# M2 Owww2.tvboxnow.com 惡習4：咖啡濃茶不斷www2.tvboxnow.com |3 Y- l* Q% }; W% s% _ W. w6 d
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
( i3 @9 {6 s% `tvb now,tvbnow,bttvb實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
9 s& M! V2 {3 {3 K3 G. c公仔箱論壇長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。9 [7 E* s& E8 x5 `/ w! y: p
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"公仔箱論壇1 w" f8 `6 e f7 t
禁長期酗酒
9 m2 _1 U: s P6 o+ B* z酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
% S |9 Y0 x3 q現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。公仔箱論壇7 q s3 v- e5 S% c, s! r
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禁暴飲暴食4 C( t4 n% u% V- |
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
0 l& v' j5 B, K7 O8 F$ P! c4 A這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
, G2 D: _ Z7 q7 w% M更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
: Y' Z8 k, B0 v公仔箱論壇"2宜"
0 ]: Y8 } D( w, V2 Q0 o2 vwww2.tvboxnow.com宜定期檢查
! n: f! p% p! b1 m7 N( @0 o近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。公仔箱論壇# f$ J8 S# K( h
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
G. p; V. z1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
% z! v( d# U0 h( ]) M3 \8 z3 s/ `公仔箱論壇我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。公仔箱論壇. t1 }' D. [% N- i
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶
1 y6 x- a- r3 ?% U8 v4 k胃病"三分治七分養"。
7 [# s+ o9 U' [0 ^由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
" E! B) c/ l$ @! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。www2.tvboxnow.com! N0 a4 y! O/ R3 {, z6 E6 s, J
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
7 H" @1 H# a$ A# Y) z1 _丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。" E1 X) M6 E1 `! M9 f0 d
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。; P5 `9 v: n% f* M; v$ b
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。www2.tvboxnow.com* C* l# L; w5 L, N
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。tvb now,tvbnow,bttvb4 c6 f0 Z2 n: ~2 k b
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
. t3 g2 [* e9 \* l# t( p, E公仔箱論壇本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。tvb now,tvbnow,bttvb @6 q9 P# @+ x$ b
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z/ }, ?5 q! [0 P
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
( P$ L8 [" G! [" t+ s' K但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
6 r' U+ x8 [# g8 Mwww2.tvboxnow.com最重要的有以下4個方面：www2.tvboxnow.com& [. e& _4 ^3 I( H$ Q$ U3 F+ ]
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；8 b9 M% K0 N% a" d: [0 Y
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；www2.tvboxnow.com v! W! W+ y" |" I8 j. \3 Q
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
3 W5 s- _( ^% X$ fwww2.tvboxnow.com（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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5 ^2 I0 O& [3 X8 O" F; k公仔箱論壇以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
- Z2 X5 y) G/ |2 A% d' Q; y( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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