胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^ y$ N% a, \' o5 S9 J! R, \
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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" y) @1 ]5 X @, c5 a3 R& Xtvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
3 ?9 C: P) m& q6 l" x4 b若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。; Q* }: s) u* ]5 r. A
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
$ ^" h3 X/ O1 Q( dwww2.tvboxnow.com跡象1：上腹部疼痛或隱痛tvb now,tvbnow,bttvb* {; w( n( ~# x: u, G7 x+ M
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
% L2 e: x1 R( e- h若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I! P6 G: F$ r: D
 跡象2：大便發黑www2.tvboxnow.com! ^8 d' ~$ c2 b8 `0 X
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。tvb now,tvbnow,bttvb: t5 N3 r8 L+ X4 m
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跡象3：經常暖氣、胃脹
% m! a( }5 G% }) v9 Dtvb now,tvbnow,bttvb這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。公仔箱論壇8 o" r. |, j8 I: z" R% G6 J& @0 R$ R
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
. V; q5 I6 |" j3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 跡象4：頻繁反酸燒心
, M7 m! o. g& xwww2.tvboxnow.com如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
) u. G1 N9 G, d* M7 i# K- O通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
- G* _. o: M: t9 x; v公仔箱論壇胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
; H5 Q$ R+ a+ n. P$ s初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。0 C: [3 p. G. M! y8 r: p( W
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。2 T1 O1 [+ L W0 q; {7 G) L3 y
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。tvb now,tvbnow,bttvb. R6 u" a( y# Y2 _, K, b
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
$ J' n* X- c; ^公仔箱論壇所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。8 t" R4 m" ~# a' `; X
 惡習2：飲食不規律
7 p8 G; t! _8 K4 y& X. k o胃分泌胃酸，有自己的時間規律。tvb now,tvbnow,bttvb" G6 W9 P6 t* [' x* R J- n4 ~
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
" E0 _' i* A. P% e# Mwww2.tvboxnow.com惡習3：思慮過度，情緒消極4 e# k0 |8 E; V
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
5 O8 z# b8 `+ `- i; Ewww2.tvboxnow.com這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。公仔箱論壇5 G3 q9 v! F6 m; C
 惡習4：咖啡濃茶不斷
O; O/ H4 c- i& a" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。0 J, B5 h- ]$ u+ D( _- ^" k
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
5 C# I7 n1 e6 ^+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。/ w. p1 m/ Y$ K2 Z
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
" z2 x( Y) `0 K* k& V4 n2 s禁長期酗酒
e# C( h7 n# X2 Q- T# m公仔箱論壇酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
# h* ] g$ n% {# xtvb now,tvbnow,bttvb現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。www2.tvboxnow.com! g- G/ `/ ]% a7 X, v6 I% E3 @
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禁暴飲暴食
9 M6 \8 `$ ^" t0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
9 I5 k) _9 u6 v1 L+ |7 g0 P3 Gtvb now,tvbnow,bttvb這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。公仔箱論壇9 K- e! W7 F6 u8 S. u8 u8 A, Z
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
2 d& F. _9 c9 b3 K& k2 P" ~) ?1 H) f"2宜"公仔箱論壇- Q" O. U$ a, e* Z1 m2 k# X* r
宜定期檢查公仔箱論壇9 B/ s8 { i! w: F! S# i: d
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
& F$ R0 N# l, |$ V/ ?$ qwww2.tvboxnow.com胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
1 ?8 n2 F' f. I V$ Otvb now,tvbnow,bttvb但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
( m2 `5 A% Z5 b. H0 Y* J3 ]公仔箱論壇我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶公仔箱論壇8 [5 f0 c' ~& h O5 [* b- J2 I- x
胃病"三分治七分養"。
5 \9 ~; ?7 N5 w. p7 e2 `* r- Z7 z由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。tvb now,tvbnow,bttvb6 u' J* k2 r# c
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。公仔箱論壇/ l% k. a8 a" z
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
Q L" g2 Z+ z* {% p丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。www2.tvboxnow.com. [3 V# O6 B1 n
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb( c0 w5 L3 C! ?$ C% c2 a2 j; a
, \( R, B+ s% @3 z; y" v0 c公仔箱論壇丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B" B) b+ u" Q. P" w' t+ Z/ ^" O
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
~+ C; y0 M& Ptvb now,tvbnow,bttvb如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。www2.tvboxnow.com( h2 u7 M7 K% I. f+ ?, k
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
3 g$ Y2 ?( Q$ t# b$ r+ y6 Z中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！www2.tvboxnow.com5 a+ W( w0 x* {, \7 s
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
* [% Q6 y6 E9 m) s3 y) ?但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。公仔箱論壇# V% T6 o. G" I* B- @
最重要的有以下4個方面：www2.tvboxnow.com* u% M0 A3 {% K3 V
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；www2.tvboxnow.com( j/ `1 @6 o2 O
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
- I1 }( {) v, w7 b! i2 w% k2 J公仔箱論壇（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；公仔箱論壇- Q2 f+ }4 {% }5 Z6 x1 F
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。tvb now,tvbnow,bttvb: U2 t' ~$ W* }
: @' X* h* U6 y7 }7 x* E @; utvb now,tvbnow,bttvb以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。; D j r! ]# ]3 n; {1 @
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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