胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~6 k4 R9 N; s. z
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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5 i p S) S: E- k @8 s' _tvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
1 E8 r) z; m& `( A+ v: ywww2.tvboxnow.com若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。tvb now,tvbnow,bttvb5 n% f% ` O7 j9 \
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
$ K6 [7 ~' I2 K+ H/ c: O& r$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象1：上腹部疼痛或隱痛tvb now,tvbnow,bttvb9 M' f$ d& L: [5 A" ]" `$ N$ u
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
B& v& @& v! T! q+ E8 r公仔箱論壇若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。tvb now,tvbnow,bttvb) {2 d$ d w8 u) J$ l, o0 b5 U1 t
 跡象2：大便發黑tvb now,tvbnow,bttvb2 S2 O/ j- ^7 `2 ^$ k# S" h/ s' Q3 x
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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跡象3：經常暖氣、胃脹www2.tvboxnow.com8 N. O8 X% U( H
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
/ @6 U' R! ?7 R. m/ i公仔箱論壇一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。公仔箱論壇% q/ [( R F `/ ]
 跡象4：頻繁反酸燒心www2.tvboxnow.com! P: _# t' A& z: {
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y+ C* v- h _9 D8 P
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。4 q8 J, \7 J- |2 i+ _
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
2 z) k+ X$ x0 ?. A8 x% @+ m) itvb now,tvbnow,bttvb初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。www2.tvboxnow.com5 t. C- d7 L# l9 ?
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。! k3 a$ |( N( E d( _
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。www2.tvboxnow.com/ ~7 }- L% O- R- D# C
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb+ S4 D, w+ T& f$ {- Q6 e1 m3 S9 B
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。# ^+ @8 u+ H, O+ p% P+ `
 惡習2：飲食不規律公仔箱論壇; }* C) u# G. o5 D9 W3 i
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
b4 o5 n; U: m$ D5 Q! `: C若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
8 q- X' }2 k' Z# l4 R惡習3：思慮過度，情緒消極3 {& G6 R) J/ N( x C, K( T: p; d
情緒消極時，我們常常茶飯不思。' t" s: d& h! \* q1 L! [
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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! P3 q2 d! G. o! d( g" b( y& ]! H% Ttvb now,tvbnow,bttvb如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。/ i+ G7 l F m. j0 E
 惡習4：咖啡濃茶不斷
; G5 r$ I; v$ P5 H% W( T茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。1 X! u# U0 ]4 H" @2 h
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
3 |# U2 ~6 g; `" u公仔箱論壇長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
# @* _& {5 I- w& A* twww2.tvboxnow.com養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁", Z1 p- f( w7 x( A* a Y$ B* Q
禁長期酗酒
% R4 }4 D2 T8 W1 X3 O& k公仔箱論壇酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。tvb now,tvbnow,bttvb1 V( z1 m5 e" z# ]
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
8 A( j( ]+ v! t& p6 h4 X' d9 ^; t# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
]4 Z9 q! P$ C( Swww2.tvboxnow.com禁暴飲暴食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x l g% d5 U* z
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
7 }( O, R3 n) C8 t這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。www2.tvboxnow.com3 P1 Z7 B' l( U4 ^/ ~8 ~
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。公仔箱論壇: S* f- j( g" q% s* t& h V
"2宜"
4 ?/ i, S H5 Q6 c% V' i Pwww2.tvboxnow.com宜定期檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U" ?! E" C% W* _
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
! j* G: P5 O' r. W: q2 [+ e. zwww2.tvboxnow.com胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
y- Y" \ Y: C9 x# k但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。9 k- g4 |& e4 z0 m
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。公仔箱論壇1 N2 V$ z( c$ a! n- s1 ] v& [. G
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶www2.tvboxnow.com5 p3 E- Y, l: S5 Z* v2 Z
胃病"三分治七分養"。
2 G# `$ f9 y: Q4 G, htvb now,tvbnow,bttvb由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
' q& n3 b2 N; |, L. f, ~( x4 X2 Jtvb now,tvbnow,bttvb但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
& y( X0 U9 s. |1 U' P8 Z# Q3 E" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
0 `0 S5 h+ ^) S6 D5 ktvb now,tvbnow,bttvb丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。www2.tvboxnow.com1 v: a+ G; y2 b, g; y4 H6 N
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
v! ?4 D: `# v1 O( Q8 |1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G% f) {1 L- }8 g# W# r
丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
* A/ g# F& t& _7 T# [' ]tvb now,tvbnow,bttvb最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t3 q& P' e% t! p9 }7 |. y9 C+ U
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
7 M! _9 w& ~0 t- v: N9 v公仔箱論壇本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I/ Y# A! u! d$ l/ y6 L
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
4 B) c0 _. C! R: w! _臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
- Q. B8 G( R1 J+ X' y公仔箱論壇但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。www2.tvboxnow.com0 x3 W# _* i( ?- b# b$ \3 B
最重要的有以下4個方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e; u* M4 W) l
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；tvb now,tvbnow,bttvb' l( Y% S% {6 ]" D- H9 ]9 K2 G8 I
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；% K+ q6 v0 F$ Q( }- e4 y. i1 v
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u9 ~- K7 M: s
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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4 b6 p7 f- E9 B* V0 o1 c公仔箱論壇以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
: g! R g; D6 Xtvb now,tvbnow,bttvb但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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