胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
" Q* A u0 J7 C: t& g1 k! c胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。 ~5 b" [! {3 e
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。www2.tvboxnow.com( x \/ d3 D; l+ Q: x B7 m! v7 [
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
- j5 b2 F8 F& l1 ?公仔箱論壇跡象1：上腹部疼痛或隱痛
: U4 i. p- v7 j: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。公仔箱論壇+ G& n5 B1 T/ c, G/ L ^9 y
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。www2.tvboxnow.com: j$ S% G. X4 Q) x# }, b( T' S9 _5 J
 跡象2：大便發黑
- t, n1 \9 z7 ~$ D2 Hwww2.tvboxnow.com大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。tvb now,tvbnow,bttvb9 t6 a, y1 y$ C, d
/ T* ~* k' Z8 x+ `. M/ P跡象3：經常暖氣、胃脹
# ?; G8 e) W* g$ p4 { s這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
: p3 ~8 O. F, p) ntvb now,tvbnow,bttvb一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
9 D; Y& Q# ]5 }8 t! C; Q9 n公仔箱論壇 跡象4：頻繁反酸燒心tvb now,tvbnow,bttvb! ~, h, _5 _# e
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
6 S& l% w# {! B5 i9 J, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
- h# m( O2 Y; F! n9 [. \/ [1 w2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
# E1 ^: v% `6 ktvb now,tvbnow,bttvb初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
1 M" ?" H9 A4 Q. K& H( }* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
1 b4 p7 W: I. J( t+ G0 X( Q/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x8 R3 ?3 O5 z! N4 L
它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
! `0 a. t2 I) xwww2.tvboxnow.com此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
2 x# s; V- O# J$ |& J0 e# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
8 o. U( u% L4 F* z9 g: U; d 惡習2：飲食不規律www2.tvboxnow.com1 E. o. U+ e; ?( w: f
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
3 E3 }; k2 A. ]0 {公仔箱論壇若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
7 }' ^" B2 L5 B/ a3 {公仔箱論壇惡習3：思慮過度，情緒消極
$ B- f* w+ p3 E5 ^. ~1 j! K' Ltvb now,tvbnow,bttvb情緒消極時，我們常常茶飯不思。www2.tvboxnow.com( I5 X+ `: s$ D, D- D* ]7 z
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。www2.tvboxnow.com, E3 M' ^; D- M& {; i
3 ?$ ]2 C* U9 P" u" j1 V, iwww2.tvboxnow.com如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。www2.tvboxnow.com; F9 H0 o4 H6 y! ^
 惡習4：咖啡濃茶不斷公仔箱論壇9 k3 V& p0 i+ e {' j* [
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
& h! x" |1 G; \- H* a公仔箱論壇實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
6 U/ r, k! v) ?" Ztvb now,tvbnow,bttvb長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^- l L7 J" |
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"+ K2 r" c+ O" i- R) Y
禁長期酗酒" W2 f* y: \2 }9 D
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
7 P& s, H4 L c! e: K. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o, E3 z" z' r* e) C* H) o" |
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禁暴飲暴食公仔箱論壇9 J6 Q4 E2 b# d# x; S/ \' U3 G9 l/ m
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。tvb now,tvbnow,bttvb* ]( G! [* I' \; V, _0 G2 p- I
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
9 i) @; f% a# `: B$ m0 c9 V$ |www2.tvboxnow.com更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
0 L# U* e$ L% A) [- h( R2 U9 q5 W"2宜"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c- j9 b* }5 I4 Y* [& T
宜定期檢查
* \' l4 R: Q7 I5 ltvb now,tvbnow,bttvb近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j/ l- y, ~+ l
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。www2.tvboxnow.com# n. S: e2 {/ q) \2 g* i# a* i
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。www2.tvboxnow.com: f4 ?4 z: g$ w) D2 _- P
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。www2.tvboxnow.com0 Y4 x! X6 w/ f
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶
. M9 ]2 O! ], `) ^公仔箱論壇胃病"三分治七分養"。
8 k% A" C0 |% M; u8 W由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |+ O! V+ i8 _
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
- S5 S0 l$ P8 @# H3 h) _( J3 u公仔箱論壇 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。tvb now,tvbnow,bttvb, d! N: @- T# s: u' v
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
2 x2 A- j1 J& R/ J$ H7 _0 w: x丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R- Q4 l/ |$ T/ p' g$ [
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。公仔箱論壇# Y% o( S; A5 U% F }
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。www2.tvboxnow.com. H/ R( ]. D7 J
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。0 o4 N& ?4 c1 X" J) q
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
* Q; @- f: p/ h. m) N3 D( \+ M8 K臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
) r) j7 b1 V7 Y9 b# I; w) {2 U3 bwww2.tvboxnow.com但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。tvb now,tvbnow,bttvb. p7 t9 E e2 _; n2 G
最重要的有以下4個方面：www2.tvboxnow.com0 C0 E# G" o' ?' |- T' u
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
4 G$ |1 T( g7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y. W) v! s! ~- C: X0 p
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
8 y* A4 o* D% C（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。tvb now,tvbnow,bttvb/ ` A% ` o. C8 {; |; o) j
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
0 N v# h1 L( P+ a% A5 {+ Ewww2.tvboxnow.com但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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