胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。tvb now,tvbnow,bttvb+ s& \# N% e6 O& p7 u( z& U
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O9 t- e8 ~7 F5 r
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
( E; ]0 X' k/ g. h1 n若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
, ]; @- ~; W* j0 A公仔箱論壇胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
) d! P! p8 s, Q5 w公仔箱論壇跡象1：上腹部疼痛或隱痛
% C) K! }2 j7 H$ C; E& _# |! Lwww2.tvboxnow.com胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。tvb now,tvbnow,bttvb) R$ B a- T6 K: [3 p
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。tvb now,tvbnow,bttvb x4 B, G* Q, p
 跡象2：大便發黑
2 z7 A5 ~) _3 a- p( G. z大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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7 y, Q7 L3 O1 D- |$ ?: O' ~跡象3：經常暖氣、胃脹
6 R6 D2 Y3 H E) F8 ~這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。www2.tvboxnow.com6 a! [, `1 y' c- }8 t4 s
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R/ h9 u1 r) {( r' O
 跡象4：頻繁反酸燒心www2.tvboxnow.com3 y$ I8 k+ W. t$ g, {, b6 ?& l7 @
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
2 _9 d/ O, A/ T' l; v8 Rwww2.tvboxnow.com通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
5 B, I% N0 H: p# G( [4 y" Z: x胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌tvb now,tvbnow,bttvb5 S0 {* i4 d( I. T
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。tvb now,tvbnow,bttvb1 W# x; o* `6 m o( N8 V& L* b
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
" x# a0 W& e q$ E5 }3 W公仔箱論壇此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。9 K$ ^3 x& K5 g/ Y# s
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
" h! [, @2 y9 I6 ~6 `4 v6 ^5 D公仔箱論壇 惡習2：飲食不規律
5 ]9 k0 ^' T1 `( @* b4 ]www2.tvboxnow.com胃分泌胃酸，有自己的時間規律。公仔箱論壇! Z: {: {8 z1 U4 j3 Y9 r: u% ]; ?
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
. ~5 E' O" K* x8 O8 V: Y! h* Z' F公仔箱論壇惡習3：思慮過度，情緒消極tvb now,tvbnow,bttvb$ m1 q& C5 s c N! ~
情緒消極時，我們常常茶飯不思。www2.tvboxnow.com" x! R' ~ M1 O, U! g/ Z
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
! P. V, n# L2 C5 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O: t5 A$ d: ^3 Z/ m* d
如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。0 f' j1 z) N1 L
 惡習4：咖啡濃茶不斷
c- ~$ H7 K& [茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。, s. G$ \' @1 \0 K
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H& @9 H# d, k. c# Q9 M' l
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q; M; j4 a% M' F# Y2 C
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"公仔箱論壇7 X& b1 y6 B; t
禁長期酗酒
: [( b+ k- w: Y+ ]. ^1 h, ~0 @' nwww2.tvboxnow.com酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
& \' t, K* J E6 U5 [公仔箱論壇現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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4 j# }( q5 j. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁暴飲暴食
0 I: W3 q( ]3 d7 d胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。# {1 _; g" `7 x
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
, v1 b3 A+ z3 U, P; K/ E公仔箱論壇更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
' W( C! H. ^% t. M公仔箱論壇"2宜"
% I" M: r% k R1 A( k' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜定期檢查
3 ?! Y- L% V6 v) N* ^0 T/ e( P* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。tvb now,tvbnow,bttvb* g$ p; p* a. g' s
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
" M6 j& l, \4 awww2.tvboxnow.com但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。5 G6 z* L0 P& K; P
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n0 _; W) _- K
% U& d% K' [1 \; i- W宜多喝養胃抑菌的丁香茶
1 Y: h& r* q# X# p+ @0 Kwww2.tvboxnow.com胃病"三分治七分養"。tvb now,tvbnow,bttvb' N' f4 |$ a: ]/ V% \6 r
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
# Q) N* Y( H! \( M( H但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
9 }( _0 F: I7 n* ^5 T/ v 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
9 x3 j6 b* G& F3 q0 M% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
9 U4 i" c5 O/ r: w- {. l! Z, h丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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0 j. ]1 l" g8 a9 w; w0 ^tvb now,tvbnow,bttvb丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
: W, l m, y. r4 z' p4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
# A2 ?( F2 F1 d" F; H7 _4 E如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y" U9 ?: U0 w6 ^
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
! E+ M' P, w/ o1 D2 k8 o3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！www2.tvboxnow.com8 Z+ `* D/ I [' O/ ?0 j& G
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
7 B" t4 Q0 S- g9 j+ l3 l/ hwww2.tvboxnow.com但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U9 e3 E) l1 w4 n3 i5 K
最重要的有以下4個方面：www2.tvboxnow.com" O. }1 `/ f0 r
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；tvb now,tvbnow,bttvb+ A4 D/ ~3 ^1 f( S
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
6 f- h; a" K9 R3 I# k8 P/ X0 @www2.tvboxnow.com（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
2 @, s1 V4 Y S; d5 mwww2.tvboxnow.com（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。tvb now,tvbnow,bttvb* |9 f* ]' x L# P
$ [7 F) P2 A" t% Z公仔箱論壇以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。$ }) f& y2 p; S4 s g9 e4 y0 x0 B
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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