胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。* |# S, V3 g) L7 B% G
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。. R m+ R. J7 F E* t
9 W# W k1 o$ ~5 d0 Vtvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y& n+ H" F" i5 C+ l- s2 m
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
8 V; W8 b# b+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。www2.tvboxnow.com- O& m" M, S* B0 ^( o6 e \
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
g- `1 j9 f. C w& R* ewww2.tvboxnow.com胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。www2.tvboxnow.com! K; W8 h" D+ q i6 W* f0 D& K
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
! y7 P5 m' s, V! {3 Dtvb now,tvbnow,bttvb 跡象2：大便發黑2 s2 K" Z- b- Z' p0 k% L; F$ N
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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跡象3：經常暖氣、胃脹www2.tvboxnow.com3 c/ g7 {+ X# @* u9 ]" D
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。www2.tvboxnow.com& V+ A/ G2 ?1 g% A1 a) E' U# \
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
1 i/ B1 w2 S. ~0 @8 h& U/ v 跡象4：頻繁反酸燒心
. L$ @& g4 e; Y1 q' D! S+ ^公仔箱論壇如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
( E0 D, K6 Z3 @9 U5 ?4 m; Utvb now,tvbnow,bttvb通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j. O l" H, K; U. U8 r
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
' q/ Y1 R' i* q6 m/ s" d2 k9 {9 U }公仔箱論壇初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。5 n8 G" A6 z' N
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。www2.tvboxnow.com+ l* x5 v' n" k( G2 ?! i) Y" V
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
% N8 z! E& s! {3 _" J' a9 L6 |" Lwww2.tvboxnow.com此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
, u9 [" {2 o- r2 e* E3 d* u9 u公仔箱論壇所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
4 A& u# X3 y+ p- l9 q公仔箱論壇 惡習2：飲食不規律
! D* O+ B% N% c. I1 Z6 z胃分泌胃酸，有自己的時間規律。3 i. x) P9 S$ x4 J# G2 \9 ?/ ]
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y$ r) f5 F, Q; t5 c
惡習3：思慮過度，情緒消極
2 g2 y; P0 l o7 J1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒消極時，我們常常茶飯不思。
1 I! A( [7 C3 ?7 V% }. L/ qwww2.tvboxnow.com這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。tvb now,tvbnow,bttvb, C! @ I8 I- G( O5 ^
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
8 G. d& i4 i+ X6 ?9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 惡習4：咖啡濃茶不斷
9 R4 y5 }/ E F" P茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
% I' p0 S4 e+ G/ p實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
# ~5 F! J: Y" w2 B% |8 z! ewww2.tvboxnow.com長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
/ u; }6 Q% z4 lwww2.tvboxnow.com養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
) }1 f/ U6 ]( ^tvb now,tvbnow,bttvb禁長期酗酒www2.tvboxnow.com+ |- m$ W' v6 L% X' a
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。www2.tvboxnow.com: @% A+ a& ?5 t s
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u- B9 h3 ]" p) W) k3 K! Y2 H
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禁暴飲暴食www2.tvboxnow.com! T1 L L' G' z# ]8 p7 S- k! Q* O
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
0 l7 _# A! x7 S: s% }* x2 @4 o( qtvb now,tvbnow,bttvb這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。tvb now,tvbnow,bttvb$ x8 U: V) V. |# k3 B7 M- C( \# O2 Z1 I
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。tvb now,tvbnow,bttvb) H8 P1 `, t# F# p( W) ?- B& A/ h
"2宜"
0 e) |0 d; I) r# p宜定期檢查
# l3 Q/ E% @% `3 @% @* i+ ^0 N- @tvb now,tvbnow,bttvb近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s% X/ `7 `+ a# d) N0 ]" X
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
- D8 b1 R6 p# [& j2 X) d0 {# ^www2.tvboxnow.com但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
% H! o1 t9 |( }2 t" Y, e. T公仔箱論壇我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶公仔箱論壇9 Z9 H* H+ H# n. I
胃病"三分治七分養"。
- Q) D' m2 R- Z; x9 O1 Z% P7 C由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。www2.tvboxnow.com3 V) J, Y" C& s! k* n7 S1 m
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
, @% u: `% W- A( k+ j 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。www2.tvboxnow.com- C* N' d4 C3 I5 l" G
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q7 Y) I4 I* K# }1 ~# y) x
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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# E: G2 u r, Y# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
9 o+ g1 x+ z1 B% V4 S& T公仔箱論壇最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。4 W$ F0 P, t. c' g! Z. v2 ^
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
E8 B ]+ r$ y( U9 M( p/ ltvb now,tvbnow,bttvb本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
) i5 z) A% H; Q- _# m公仔箱論壇中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
, f* J% r+ E# K0 _% V公仔箱論壇臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。公仔箱論壇! ^- \8 A2 P9 X4 \8 J& b! ?/ O
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。- h" d& {+ X; \, }5 k
最重要的有以下4個方面：: k7 a: u8 `# c
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
/ M* d3 F6 I# Wtvb now,tvbnow,bttvb（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；tvb now,tvbnow,bttvb7 q! U t$ @- C; k
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
- G8 k: S3 I ?* A- m( t' h公仔箱論壇（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。公仔箱論壇# ~$ ~+ F, M& D$ M
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。公仔箱論壇0 b/ n. I1 H4 k# S
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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