表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C D5 N# t+ h! b. x; y
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E: ~% A# d- `: k
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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) M( f# t8 \1 h& Twww2.tvboxnow.com這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
; G' u! E' m- t5 I不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。公仔箱論壇# r% Z, w/ H* n6 A( K
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」$ c6 x0 |5 c$ y+ y
01月經有五個特徵，說明容易懷孕2 {' A4 ~3 V( a' H7 ^
1）初潮年齡處於正常範圍內
/ n% m0 g* \7 {0 I7 twww2.tvboxnow.com通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。公仔箱論壇( Z/ y) z' E& k& ?8 ^: s
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
3 o: s' t2 j4 \9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。www2.tvboxnow.com6 I% y) o8 i; r# ]! L( I. Z
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
' R3 M; C# q8 p- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2）月經周期規律
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
8 N" P) L8 T. Y$ X" ?5 Nwww2.tvboxnow.com 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
0 G7 p. b, r5 R1 s. e* J# R8 J. ~4 n! Cwww2.tvboxnow.com不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
( J0 D! S% L4 S; Jwww2.tvboxnow.com月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
! |/ i# v+ J1 P2 L! ?公仔箱論壇3）經期血量在正常範圍內! ^6 g6 `) a' h
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
3 j4 _4 Y0 U, `; }tvb now,tvbnow,bttvb 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |$ p8 A& U: q6 y
這些都說明經期血量不正常。3 @ r4 u2 w! g, g/ d& ?
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。公仔箱論壇1 [! ?, a- f; n- I U1 ^
4）經期天數正常
* R5 o7 c( x J( E" @! `tvb now,tvbnow,bttvb通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。1 Q! K' {; e9 m. c& A% E
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
, S$ ?" y: `' p9 f& ywww2.tvboxnow.com 5）非繼發性痛經www2.tvboxnow.com- P5 t# Q% e4 R
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
- u- S9 H- P4 E& Z) ?/ u$ ]) i4 m不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
$ y% I5 L) p$ |8 D2 l: @2 l根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。4 i- V* r1 Q9 U! i0 P v
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
$ z7 \- q6 {& c6 }tvb now,tvbnow,bttvb以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。公仔箱論壇& P0 ~2 ^/ F* W* u% R8 l0 h
+ m. H5 o/ w- v D7 g1 W* {公仔箱論壇02月經期，如何更好地照顧好自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g! C# j1 [) k D/ ~
1.注意保暖，尤其是腹部
; y% `* U; |3 L. p" O* w; utvb now,tvbnow,bttvb月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
4 J, S' v4 M! H" R. `, Dwww2.tvboxnow.com 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。tvb now,tvbnow,bttvb9 p2 s3 z/ ] _: u' ~% _
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j8 @, L# U5 G
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
4 r+ v3 {: p; i- |. g: u月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
- y% R% |5 {5 j$ P% {) H- s8 d" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，也不能喝酒。www2.tvboxnow.com- q; H, V: l' C7 \
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動
7 P. p* P8 b0 R月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
. s3 w4 V* [! w# ]. v2 b4 |- Q可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
D/ x/ I' z; gwww2.tvboxnow.com總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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