表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
8 ^7 j/ J' N, ?8 m- o7 G+ N2 }www2.tvboxnow.com對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
4 m6 P8 x4 d# cwww2.tvboxnow.com有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」www2.tvboxnow.com/ V& Z; W0 W# M4 V/ q* q
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
& ?9 F3 A5 E" Q I! W2 a' ?, {5 f公仔箱論壇著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」www2.tvboxnow.com& w& w* U( _! a A0 ~
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
6 g0 o/ x# N+ ?www2.tvboxnow.com1）初潮年齡處於正常範圍內
9 L, r' W( R7 \通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。www2.tvboxnow.com3 C6 f- ]$ B" V( ^ Z
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
0 p- H; R/ Y) S; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
* f7 ]5 b+ a) x) Z% D! r若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。公仔箱論壇! P r- D9 v5 d+ Q" u4 x
 2）月經周期規律
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
' C8 [1 b% }2 L) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
( z+ S' M7 w- Z$ q( j4 k( N8 f公仔箱論壇不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
; R4 e" |& D E1 n: v( ~8 X @8 c月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
3 [/ F2 ?- e- l1 y0 bwww2.tvboxnow.com3）經期血量在正常範圍內 x0 n7 o, v/ i3 j+ o8 {
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
: I1 ?) F+ ]* ~1 G( O4 O 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。www2.tvboxnow.com% u- {$ c4 y- V* g& ?
這些都說明經期血量不正常。
% \# w5 R4 T* `9 S* ~婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
" ]4 c) |, s. K7 V$ x# otvb now,tvbnow,bttvb 4）經期天數正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O3 h1 D4 W/ f2 h2 B
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。! v' J' ^8 N! i: p6 U3 K
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
/ [; }" y: p( ?& m: A公仔箱論壇出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。3 o, G! H# i4 @8 ~% \/ M2 i# j
 5）非繼發性痛經tvb now,tvbnow,bttvb% r+ z# S& w+ J5 J
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。" m, K8 E, n" B* o# o
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
V5 x2 B$ q* A6 b$ atvb now,tvbnow,bttvb根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
. u* V, C8 k, D5 G2 Y公仔箱論壇 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
1 U8 W! I, |' _9 h; K5 @5 j7 H以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。www2.tvboxnow.com6 }+ B/ B+ v. [& {3 G" `
' G0 m4 Y1 n* a- T$ w+ s02月經期，如何更好地照顧好自己？
5 G9 q; @5 k7 f$ e+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.注意保暖，尤其是腹部公仔箱論壇. q3 }. t4 L2 X( s7 i) h" h
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
/ G f8 f- m) T# p; J1 y公仔箱論壇 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R0 }9 |3 N; I
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m2 B g5 H, T. f$ u" C
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
* h" |( ?/ P& h6 r公仔箱論壇月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。公仔箱論壇9 p7 n4 E1 n$ i! n
另外，也不能喝酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D) h' I2 m/ R* S7 c& x
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `5 p; t, c' u$ e X
3 w( ~0 ~+ F/ U3.適量運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [' D; i1 L% q9 [& G
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。tvb now,tvbnow,bttvb" M4 O3 R. O+ q- E$ F3 \# m
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
0 S+ H% t _8 k/ N/ q& ]# Q2 @ O公仔箱論壇總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！& K6 _* T5 o0 V
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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