表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。 { ^& o, u& d" U
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。公仔箱論壇5 z+ x. j3 a. z* V& d2 X
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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{' z- A2 d; w) S9 \" Qwww2.tvboxnow.com這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
, N" e$ I5 V% {9 u; xtvb now,tvbnow,bttvb不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。2 _- X6 K1 f. K: f4 _+ U
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H0 P* ], ^7 w) U! m
01月經有五個特徵，說明容易懷孕www2.tvboxnow.com* P. E F! i' I4 x9 P t
1）初潮年齡處於正常範圍內公仔箱論壇2 g7 `$ @% [/ ] ]8 B% {
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
' ^) l4 Z( H- G" U) Z+ `研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
: f7 y {: h8 T5 x3 n不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
, P6 p( p2 k% U! t8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
8 J T6 O* j `/ ]1 x8 Z- W公仔箱論壇 2）月經周期規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r' N+ R$ v1 e' R0 |4 b8 P
- e" U1 j0 I \8 P2 Ftvb now,tvbnow,bttvb月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
& \* y9 J- N6 `! { 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W u. k* u* @+ H& h
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
9 F5 F& v w6 A/ `: W$ N4 I/ r月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S7 d8 _& l+ }2 t( [( k y- z
3）經期血量在正常範圍內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x5 B5 \1 P% t/ V4 n
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
9 s% c" ]0 c8 J0 o/ _6 r. Qtvb now,tvbnow,bttvb 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
( q9 Y1 D9 U5 j7 ^' ^. R+ Fwww2.tvboxnow.com這些都說明經期血量不正常。
( Q% d2 j6 E/ ` g) S- W f% Lwww2.tvboxnow.com婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。+ K6 d2 L* v1 z' ~; Q
4）經期天數正常tvb now,tvbnow,bttvb0 ]1 {- f1 u% U( c% y4 Q+ I/ T
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
" S0 P5 U6 F- [: Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o" U ]* i% v4 X0 V
倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。2 K7 _: `9 e/ l. I4 m
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。& v4 C1 { ~! ^# H
 5）非繼發性痛經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K# S1 _; o5 \" [ H( _; X
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。www2.tvboxnow.com# B5 L# |3 t# `0 C
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。, p F7 x* [. Q6 [& K# s
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。$ N% \* ^! b& b1 k- I$ j
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
! ]7 Q3 b7 l, o' _" _' s以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i8 Y" w) R' Y. q) v, s0 e
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
9 V- y o9 q8 _2 t: K2 t6 {1.注意保暖，尤其是腹部$ c9 b4 k5 b) l# c. r
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。6 \( Y% e/ O$ r0 e9 t
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
' G! j( \* L- v9 Otvb now,tvbnow,bttvb因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。www2.tvboxnow.com( K* m9 N; B& z+ D0 w3 h
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
$ a5 M8 p, w3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。www2.tvboxnow.com% ~$ k* Y& a- Y7 X$ Y
另外，也不能喝酒。tvb now,tvbnow,bttvb2 u8 P z+ \2 B6 p2 [; e
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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1 y* _" k/ w3 Xwww2.tvboxnow.com3.適量運動$ ?- S9 ?0 b6 T
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。www2.tvboxnow.com. L9 b, y# ]7 l+ Y# c/ P
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
' K3 m9 r# o3 [0 Qwww2.tvboxnow.com總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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