表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。tvb now,tvbnow,bttvb+ P d3 q/ M1 x
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K4 {& g& v9 W* P/ @1 L/ v* F
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c! t7 l# S! q, y, `; x& ]6 x
3 r7 U1 t6 h7 M, ~0 E( Y' V! [( Mwww2.tvboxnow.com這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
0 |4 [; H7 {- gwww2.tvboxnow.com不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。$ E+ D! N* N5 F S: P6 X
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」0 w; v1 g$ P, \/ W; {
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
: e/ X8 e% }( F0 Rwww2.tvboxnow.com1）初潮年齡處於正常範圍內
$ I- f( y g& V" w& ?5 _/ K% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。- r9 h, \2 X+ Y: P3 K
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。公仔箱論壇 `% C1 V; z) y' i4 m7 {6 Z
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。www2.tvboxnow.com2 s' c/ N2 B! N" Q
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。1 l$ i% w* C$ ^8 ?' s2 D9 t- H. o) H
 2）月經周期規律
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
) n, G/ l' Z2 q% c- q 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。www2.tvboxnow.com4 V# z4 c( I; L W# g- j' j* M
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。tvb now,tvbnow,bttvb: v* v u. W% \- Z: `3 _' P
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。公仔箱論壇3 A* p# w' x* j$ ~
3）經期血量在正常範圍內4 |$ W& n' b( E
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。www2.tvboxnow.com, a: ^4 Q F& O; X, n' q
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
# f- W) a$ t- N0 h公仔箱論壇這些都說明經期血量不正常。9 m- |% y- P# v% c: w' {5 r
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
( P$ T* q; M: K* w7 t 4）經期天數正常公仔箱論壇- S2 l% G. r' n6 m1 F; J
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。www2.tvboxnow.com& L6 Y' t. Q0 B& j7 Z
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
% R9 s5 B, g6 U5 F出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。公仔箱論壇" G* l; W5 s5 J# Y5 I: ?! k
 5）非繼發性痛經
- Q2 u6 \- ]. F, ^; vwww2.tvboxnow.com現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。- p, [0 M" c0 i0 K: W, J. r# q
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J4 T8 B d* i0 Q, J0 A
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y2 f) w4 F% o3 z- o7 O V
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G4 {: X& `3 B# r; N& H
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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7 n6 p' K0 p! t7 b0 a W! v0 z5 X$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02月經期，如何更好地照顧好自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m7 v/ l# T7 x; o- V
1.注意保暖，尤其是腹部公仔箱論壇0 E! V- ]3 C& R, n
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。www2.tvboxnow.com; M# u# N1 C. u) g3 A) x' a
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
~2 n6 v7 G% x; A owww2.tvboxnow.com因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。www2.tvboxnow.com+ t3 M+ u8 b! z4 @
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
* k* K7 z3 ~* U1 ?/ @6 ptvb now,tvbnow,bttvb月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。公仔箱論壇0 Y+ E# s- A' e& l
另外，也不能喝酒。公仔箱論壇2 q/ W! y X% D7 s) t
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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# o/ D- d3 F5 |www2.tvboxnow.com3.適量運動tvb now,tvbnow,bttvb9 F$ | w3 b: g* A
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
9 r+ H4 K8 }6 i, S$ a+ }公仔箱論壇可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！www2.tvboxnow.com! f6 t: U' x2 [: ?/ U6 M
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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