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[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


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莧菜 150公克
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雞蛋 2顆

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7 `  J# |4 w2 ~: v' e( r8 {【調 味 料】 公仔箱論壇1 Y! P8 c; p. r' g5 n3 ^% @. z' j
輕煮汁 適量
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: |% {* X! Z* \2 B8 U3 S; K' t【做  法】 公仔箱論壇9 u5 Z) O/ \# H
1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。( B# s8 c  p4 ^. E# x2 M7 r+ R
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2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
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3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。www2.tvboxnow.com- @+ f+ U0 k0 j3 K2 C/ @8 o
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4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
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