[健康資訊] 陽氣不足，生百病，春季教你3個補陽的方法

soforlee

春天是一個升發的季節，也是一個補養陽氣的是季節，俗話說，陽氣足百病不生，人如果生病,一定是身體陽氣不足，用現代的話說，就是抵抗力弱了。在這個補陽氣的季節，每天用這3個方法，身體陽氣十足，百病不生。* i! ?- ~" I/ }+ T" d

1 U% M* j; J* s% ]9 g4 p) Ztvb now,tvbnow,bttvb簡單教你三個補陽氣的方法酒【21味泡酒料】
/ K8 K5 F( E+ R2 n0 K6 g- t4 etvb now,tvbnow,bttvb【配方】配方：玉蓯蓉100g，鎖陽20g，淫羊藿10g，巴戟天20g，杜仲20g，山茱萸20g，生地黃20g，覆盆子10g，菟絲子30g，韭菜籽20g，蛇床子10g，補骨脂20g，黑瑪卡30g，枸杞30g，甘草20g，陳皮10g，山藥20g，雞血藤20g，大棗30g，葛根20g，人參20g。
/ B. \5 r% @4 Y: o: V. ptvb now,tvbnow,bttvb【製作方法】白酒50度左右，米酒20度以下。將泡酒料倒入泡酒罈，加入5-10倍量的酒基，密閉保存15天左右。中間每2-3日搖勻1次即可。
3 ]4 ]$ z2 _. `9 u3 N9 Wtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補腎壯陽、生精益髓、補血補氣、提高免疫力、舒筋活絡、祛風除濕。
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茶【人參黃精五寶茶】5 l/ t. ?& {+ M' c. `4 \& G
【配方】人參，黃精，瑪卡粉，桑葚，覆盆子，枸杞，山藥，大棗，大麥tvb now,tvbnow,bttvb3 G& Z, d. ]# F/ X; x; e
【功效】滋補陽氣，補益肝腎，強腰身。
- J+ ^8 p/ L4 e. H' b$ j  i& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療【巴戟蓯蓉雞】公仔箱論壇# P! i' g. E) A! Z# V
【材料】巴戟天、肉蓯蓉各15g，仔雞1隻。
- b9 u3 J2 M( D/ r- y1 ^) wwww2.tvboxnow.com【製作方法】二藥紗布包紮，雞去腸雜等，洗凈，切塊，加水一同煨燉，以姜、花椒、鹽等調味。去紗布包後即可。
/ H! r& V) S1 U( q: d9 y4 t【功效】本方主要以肉蓯蓉、巴戟天補腎陽、益精血。