[健康資訊] 陽氣不足，生百病，春季教你3個補陽的方法

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春天是一個升發的季節，也是一個補養陽氣的是季節，俗話說，陽氣足百病不生，人如果生病,一定是身體陽氣不足，用現代的話說，就是抵抗力弱了。在這個補陽氣的季節，每天用這3個方法，身體陽氣十足，百病不生。tvb now,tvbnow,bttvb4 x! n# i& g$ T$ d3 w; S
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簡單教你三個補陽氣的方法酒【21味泡酒料】tvb now,tvbnow,bttvb. o" t  E; E% n
【配方】配方：玉蓯蓉100g，鎖陽20g，淫羊藿10g，巴戟天20g，杜仲20g，山茱萸20g，生地黃20g，覆盆子10g，菟絲子30g，韭菜籽20g，蛇床子10g，補骨脂20g，黑瑪卡30g，枸杞30g，甘草20g，陳皮10g，山藥20g，雞血藤20g，大棗30g，葛根20g，人參20g。
6 V# ]7 w. I9 Q, a& u5 b0 Fwww2.tvboxnow.com【製作方法】白酒50度左右，米酒20度以下。將泡酒料倒入泡酒罈，加入5-10倍量的酒基，密閉保存15天左右。中間每2-3日搖勻1次即可。
% d+ Q( _$ Q5 h% Xwww2.tvboxnow.com【功效】補腎壯陽、生精益髓、補血補氣、提高免疫力、舒筋活絡、祛風除濕。
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% j9 o. F2 q, s+ \6 U9 utvb now,tvbnow,bttvb茶【人參黃精五寶茶】
: ?  @: N) {5 V' @! Q【配方】人參，黃精，瑪卡粉，桑葚，覆盆子，枸杞，山藥，大棗，大麥
' @8 b- o8 g( w) Xwww2.tvboxnow.com【功效】滋補陽氣，補益肝腎，強腰身。
5 I* z, R9 F2 ^1 l公仔箱論壇食療【巴戟蓯蓉雞】* \  ?6 h' ^, ~/ w, c, W: V
【材料】巴戟天、肉蓯蓉各15g，仔雞1隻。
: M1 H* D8 Y" i5 ^: t【製作方法】二藥紗布包紮，雞去腸雜等，洗凈，切塊，加水一同煨燉，以姜、花椒、鹽等調味。去紗布包後即可。
  M: k6 R3 I- w& l3 ^5 v【功效】本方主要以肉蓯蓉、巴戟天補腎陽、益精血。