在孩子咳嗽時，八種忌食！
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, y) O8 I5 _+ Y一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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6 G1 a; T0 j" ^$ Htvb now,tvbnow,bttvb中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。& ]9 o6 `/ @0 D6 r2 y9 C: }
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。( X @' \2 j/ f% I0 f
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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/ _: b) a* H7 N4 L0 P0 h' L1 ^www2.tvboxnow.com二忌：油炸食物8 ~, i+ [* x8 X
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。www2.tvboxnow.com) g! Y k" G `6 B3 g1 p: N' e: {
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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: q+ Y9 w; ^, D' d3 H* H! {0 U/ Z0 H如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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三忌：魚腥類食品
% ?: z7 ` x4 W% utvb now,tvbnow,bttvb咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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" A4 W: d0 Q, E8 r- e四忌：甜酸食物! d% ?& ]$ L0 Y5 |- I1 v0 U8 t# p
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _/ P2 F q k, g8 d
8 D3 ?. g* q$ ]$ E小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！ x6 E1 B! G1 K
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7 Y2 i. \; b/ r. Y7 C; D5 [tvb now,tvbnow,bttvb五忌：橘子
E$ z6 V8 X8 b1 `, Q* A3 W/ Q! L' I+ }許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。tvb now,tvbnow,bttvb) v- F; [6 h! }% z+ G
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！www2.tvboxnow.com2 x2 E8 \3 q2 ~4 }0 q( W3 w" t6 |8 ]
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; T+ f) J5 K, H9 Z; G4 btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l/ d; H% m6 U1 a' w) I
六忌：飲食過咸
4 k2 w- q% o! x( K. P6 f( I寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。) r; S, R4 K$ l1 Q! f" X% _
, r5 a" X# Q) f: Q% Y# _- O7 n' V4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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$ f5 j6 w( U# J( ~9 b$ l- b% M6 A9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 [) T6 C7 ~2 w4 h& `, L3 A, ~* g" c
七忌：瓜子、巧克力
) C* T& Y% E6 ?* J( P, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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- a) j! ]) W0 {$ N0 x5 X, b$ d小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。9 O+ U) _$ Y6 _* }
- G7 G* O$ p+ J3 w7 y( f, P( d( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# {9 y) o* \* K# b0 [+ Q/ _( ?9 _
8 X6 { |, O, g公仔箱論壇八忌：服用補品
2 r# _9 k% _3 A3 atvb now,tvbnow,bttvb不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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