在孩子咳嗽時，八種忌食！
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3 M S. v& q& |: Q一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
1 f& E9 z* M3 z( E. `# B& h; a. p4 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I n: U0 v4 l l; C
中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。www2.tvboxnow.com5 z0 `1 H8 A0 }
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：( |* `9 D2 P; Q7 u) T. @
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。tvb now,tvbnow,bttvb9 h- O) v* D. t4 `
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。- t6 m2 Z7 d/ J" E& ]
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。3 n2 }* d6 @( T9 _( b
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二忌：油炸食物
7 q+ H! F" G1 e7 h, }/ ^中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。www2.tvboxnow.com1 g# l, z/ G/ s% p7 h+ g
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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5 X! ]. m5 Y/ [) i7 H 三忌：魚腥類食品
& {1 {! I% h( _9 p2 z( U Btvb now,tvbnow,bttvb咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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$ X) M6 |" e L I0 xtvb now,tvbnow,bttvb四忌：甜酸食物
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。8 d- v c6 J {; y4 _ Q2 n. ~1 D
6 J" `; p: Q! X/ ^3 gwww2.tvboxnow.com小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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五忌：橘子
8 R& ?) J6 o2 U% |6 w" V/ m: X* uwww2.tvboxnow.com許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。! @7 t6 Q3 @ ?& Z% `& H( s
# j+ [5 |% e8 l$ b y9 @1 Nwww2.tvboxnow.com小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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六忌：飲食過咸
! o5 X9 ?# s: J" O/ ]. l0 t. Etvb now,tvbnow,bttvb寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C5 w" E8 o c5 G3 T9 _* H
1 c+ e+ w" S$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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3 X6 n7 G7 E8 P2 |, R: ~七忌：瓜子、巧克力tvb now,tvbnow,bttvb* V1 y% c7 y' B, Q1 L3 D
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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& k1 ?; q7 G0 E$ Z1 o小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。www2.tvboxnow.com/ ?- c4 f; J6 j+ F1 S
' C' S2 b: W$ b2 Q8 Q7 rtvb now,tvbnow,bttvb0 v. i6 l' S- s. ?( q. W2 m; C% [: H4 `# [
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八忌：服用補品. |$ H2 F: p# U6 H9 F* J
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。' u; `: b6 } N9 e# t" ]/ `
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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