本帖最後由 soforlee 於 2020-6-13 01:44 AM 編輯
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準媽媽由懷孕那刻起就處處小心，著重飲食和身體調理，但身處的地區若受空氣污染，對母嬰健康具潛在不利影響，甚至比想像中更嚴重。公仔箱論壇0 i9 c, d/ g; u* B1 Z9 e
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香港主要的空氣污染來源由車輛、發電廠排出的廢氣，以及珠江三角洲吹來的污染物。長時間接觸空氣污染會引致咳嗽、氣喘、鼻子及喉嚨痕癢、胸痛、晚期呼吸系統疾病、呼吸系統及心血管疾病等，對兒童、長者及孕婦的影響更大。
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【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險, D/ y* ~; M$ C' ? Y
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5大潛在風險
' \$ J- G5 k6 @+ v. `過往有不同研究和數據顯示，懷孕期暴露於空氣污染的環境，孕婦和胎兒具潛在危險，例如：
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6 ~ }* [2 W7 y6 |" f8 W ~8 h公仔箱論壇1. 嬰兒出生時體重過輕: Y6 E- E& n! t! S4 n2 |8 B
在美國，平均每12個嬰兒中就有1個體重過輕，即體重低於5磅8安士，雖然體重低不只一個成因，但專家推測，懷孕期間暴露於空氣污染有機會導致嬰兒出生時體重過低。
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4 D& ~ n8 z! n" {: B/ c/ V0 k* k8 n' [) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.早產1 h1 {7 c+ p: M& j) G6 {. |0 M
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英國約克大學斯德哥爾摩環境研究所（SEI）研究發現，由於空氣污染，每年有近300萬嬰兒早產。這意味每年早產嬰兒中，有18%與暴露於污染物有關。早產兒童有嚴重的神經系統疾病和永久身體殘疾的風險。
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3. 自閉症
2 m5 \! U) X' g# c+ @哈佛大學一項研究表明，在懷孕晚期暴露於空氣污染的婦女，尤其是住在高速公路附近的，誕下自閉症孩子的機會高一倍。這項研究亦指，懷孕初期暴露於相同污染水平的環境，孕婦誕自閉症孩子的風險沒有增加。
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4. 哮喘7 L2 }; U. O$ D4 P
空氣污染令哮喘惡化，哮喘會引起孕婦患上妊娠毒血症，此症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症，可引發子癇、或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題，對母嬰的性命構成威脅。如果哮喘在孕期時不受控，會導致胎兒缺氧，導致生長不良、早產和出生時體重過輕。研究還發現污染會破壞胎盤，嬰兒日後患哮喘的機會會增加。, x; G* H' {- f: Y" O/ a( Z
1 m7 U" f8 ~/ M; Q7 `/ e# r5. 生育問題
8 M. G; \! H, l9 m9 O公仔箱論壇多項研究表明，空氣污染會導致男性和女性的生育率降低。一些研究還將空氣污染與流產聯繫起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R% R2 X& n7 }; c9 z
& I, q8 n6 n% h6 V( y1 f公仔箱論壇3招保護孕婦胎兒3 v& M: h+ s6 ~1 g, X5 ~3 D% l
空氣污染是全球問題，雖然個人力量有限，但可盡力保護自己和胎兒。
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6 p# U/ Q* Z8 ?2 R/ {9 ~【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險
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1. 留意空氣質素健康指數www2.tvboxnow.com# }2 u9 u- @" H7 a1 V5 k0 K
養成每天查看空氣質素健康指數的習慣，若健康風險級別屬高至嚴重級別，應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間。; ?9 \: r9 |4 h4 c/ s! l: q$ e
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2. 保持室內空氣清潔
8 W% D- S/ z0 l2 @5 ]) R* o* f5 S; Awww2.tvboxnow.com安裝空氣淨化器可消除煙霧、過敏原、黴菌、空氣中的細菌。減少在家使用噴髮膠、油漆，盡量採用天然家用清潔劑、在烹飪時使用抽油煙機、定期清洗冷氣機的隔塵網、不要在家中吸煙等，為家居營造健康的環境。
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3. 植物www2.tvboxnow.com/ y( j3 G% C8 k. n$ x3 @* |2 D
植物可以自然地過濾空氣，幫助孕婦和嬰兒呼吸更健康的空氣。有些植物可以去除空氣揮發性有機化合物，並用新鮮和乾淨的氧氣代替二氧化碳。建議每100平方英尺獲得一棵植物，以保持空氣清潔。
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" K% u8 h# F0 i" \1 ^$ {( q0 A9 Q來源：美國妊娠協會、衛生防護中心 |
發表於 2020-6-13 01:27 AM
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