１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 www2.tvboxnow.com5 B1 P* A. _: Q4 z% v& ?
) k8 l+ G, [& M5 k0 h+ a& y公仔箱論壇２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
, L& }. f4 z: v" O6 ^" Y% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L5 z. `+ s7 L4 {& a敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e1 L3 E" A+ P- l' {- b5 G; j" X
( i7 ]; t' n: J* L$ R3 ?您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ www2.tvboxnow.com6 I* e6 }; O, ]2 |" t8 g) i
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，2 Q/ ^6 g" C2 Q$ K' ~( b
6 e0 E) x1 u: A7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。
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2 L: ?% G+ a; H O( v+ K7 y2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳， P. K# J# _! ^! f' E
& [0 ] W; N# Q0 I4 H# g& }回到家記得要馬上卸妝。
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/ U7 i9 ?% P9 U1 w! |www2.tvboxnow.com５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇 W* }5 {+ _) V2 j9 o j" y6 I
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且毛細孔會變小喔。
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* v3 U0 o3 q6 B: M+ ^/ I' V公仔箱論壇６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
" P+ R) X }( X; x0 |3 G- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& B5 P! u3 r& |9 O
保持皮膚清潔。
$ b1 C# u( B7 _+ l4 f- V- J公仔箱論壇７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，公仔箱論壇0 s. P' R- }& |' y$ G- z. u' r
( U- ]) V" B) G$ j8 T r不但去斑兼美白，因每次用量大約只有 W. p3 Z% U) I7 N4 g+ L( w" l
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六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇' k! ^# n' U( z) s& {
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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5 N# F' u/ y) t& e) `5 A3 Dwww2.tvboxnow.com多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb) y( i* L. W5 X2 Y _- n3 S
+ d7 O" f; q) P+ x4 y９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動公仔箱論壇2 N9 A2 @. `6 K ~
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
& t7 ~; a& O& L" \, Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; w8 u; _" w& z4 T, K. J' i
保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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* m/ t; i/ V `/ f2 i- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要一段時間的練習，但是效果真的很好。 ) R) v( D% @! t' b7 G% t
. _- w ~1 O. Atvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，( S+ W9 Y& Q w3 n5 `( W" }
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只要一週用純水洗臉３～４次，
" P0 ^% H: z' C+ R' G) i q. Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q# w# }' l; ^6 X$ B
並經常以化妝綿沾純水敷面，
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$ i* z6 F; q* p4 b3 k公仔箱論壇臉臉自然而然的漂漂喔！！ 0 e3 w ^- K2 H7 J- l7 r0 A
! S5 p9 G+ B6 L11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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5 y$ }! E+ d5 a+ [8 Q: ]; V, l4 [除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇0 t- C6 F. ?9 } R6 {9 a
: B/ Q2 d6 F8 jtvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K# v$ j3 c: Z4 H
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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' ^% Q4 Z- ~- k4 o12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，* q5 k( P8 d, }9 R8 C P6 s
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連對減肥都有神奇的功效喔！
+ @( o& i2 b. O- M6 t2 b& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M7 Y" w2 ?4 c8 I% \. m& ]www2.tvboxnow.com這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇7 ?% H) j0 `" M$ p
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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' G( _/ g9 ~" M9 Z* v的幫助。 , }0 P' e0 m7 s# C+ Z' `
3 q& `6 J) b8 a6 N: U& I `13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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: J4 V! w: E7 z且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r/ v: h+ w9 v$ @: U) T: T% I8 `
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可改善哦！！
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' |5 z% u4 D2 Q$ C& A公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
5 n$ f) ~4 K$ A$ S/ Y6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l* H9 A4 @) `2 k6 Q/ etvb now,tvbnow,bttvb適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，8 }, p$ B( c# t8 y5 A
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ tvb now,tvbnow,bttvb' @- L2 ` M0 l: X/ B! L7 d5 O
& B" W+ x2 z+ n1 X3 e; S15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，! q+ G1 f1 L `9 n, z
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！' V2 `8 h9 c: a# w( ~
! w: O) }2 j3 M7 W! u! z1 l. {7 Owww2.tvboxnow.com不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ : M0 x5 N9 E& K2 j2 m, s8 J
' R' l( m( O! J, J. D- M- n2 L# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇$ |) d+ r# h* @( G+ p
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項2 Y2 _. s$ T' K2 o6 w
/ X7 ~+ i: M! _( u獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇 E& \! f8 @7 f' n
3 D; V9 \! @" I7 n0 w, Q蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，4 k/ m/ E6 y& S8 C4 E4 M' E
# E& R# d7 ?6 E) a$ ~: R公仔箱論壇將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X: u; o# P- s) _* N4 K
7 `: D1 P' T' `3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 公仔箱論壇1 X+ K6 d8 O' {5 C8 R M2 L
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
`; K6 h0 a) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，公仔箱論壇5 e$ R n6 L" e+ j7 K+ K
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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9 c# e$ W7 B# k4 M8 Mwww2.tvboxnow.comＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 + Y9 u4 K8 W6 ^- \8 b- I
5 _/ z8 T6 M9 ]6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
2 m% x: g) S! [- x% Ttvb now,tvbnow,bttvb美白的功效。 5 i U3 c; x4 q# R( ]) K6 q
) {8 J' a, q% I+ X7 B" v% uＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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! e, G) [3 Y7 F4 g0 @公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a$ W J, N5 S4 y# T/ {( @
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 公仔箱論壇% K; G# E# @; Q) X9 g
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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