１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y9 D, |" o+ A/ ]& x
3 S m; V, e, O
下來，一個月您的臉就會白嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h+ J- K* n0 e! Y
/ {- Z' g5 o( N6 Y6 E' p/ ]" Uwww2.tvboxnow.com２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
, Y0 ]) D& t N- K% V3 E' stvb now,tvbnow,bttvb
) z% F, v L# R3 H( f7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u) D, |, G5 S7 A4 h" R
3 s6 D8 U! l1 `5 F公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
* X- R5 N* n; P' H+ \( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% {+ C2 H) u& K6 v+ c３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
( K) w. O2 g e% w, N2 X5 D3 |+ z
可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb3 e* N+ f& h% F9 p
7 W' }- T! G6 A3 u. F* [1 lwww2.tvboxnow.com４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E& @# d" Y6 c K* ?/ }
% C T+ H& z' @' ]# z. S% ]公仔箱論壇回到家記得要馬上卸妝。
5 Z: c. k0 |3 X! A" j9 p3 S& O& w
# a/ A! n/ e8 v W! R５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S r& @/ Q* p) m& |+ P& T
" f3 K" t; A/ m+ K
且毛細孔會變小喔。
5 V" w |2 u& \+ E4 s# z/ G* m
/ T. r1 P8 k4 d- t; l: S% dwww2.tvboxnow.com６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，www2.tvboxnow.com/ p- N2 Z4 n+ z, U: |
9 F2 q# L `& m% \1 A3 N5 Q* t. I, l保持皮膚清潔。 - S6 g) N1 `% v! Z& D; Z: E
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
: t( L& a7 p" M9 l
$ ]: {1 E3 D+ W4 w直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，, R# I8 r% h% H! z8 W
www2.tvboxnow.com1 ~& a8 N& R j4 {5 \
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有0 ~1 E- h! J0 o$ J0 D1 ? Z
9 `- u; i' c7 z1 y$ `4 s8 _8 e六分之一瓶的養樂多。
; {. C! G' e6 S0 C- l% x. M4 P2 [tvb now,tvbnow,bttvb% p: o+ d; A% [' J, |) m
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
. @0 G: z5 {! Q/ N# c( r3 v( H
' P5 a u2 x+ f0 d8 ewww2.tvboxnow.com多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
/ k8 |) m" c9 r6 Y# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R' X2 v) c8 t' D1 ?3 A* R
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
+ |0 m: R- {8 d0 L) q! D( _5 i公仔箱論壇/ e! Q6 M1 U2 o1 ^
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
! d1 s" a- r7 H3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( }7 Q& L5 O9 p2 S0 Y& Y8 Y3 o1 n2 x
保持這個姿勢約十分鐘。
$ A9 w1 n: ] ^6 k) z9 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 Q6 q6 [2 Z- @1 s% B; r
這個動作一開始不容易做到十分鐘，公仔箱論壇1 [7 N3 D3 B. u1 [3 h6 F
/ k: ~* Z# A0 T* s( \# f
要一段時間的練習，但是效果真的很好。 公仔箱論壇2 J4 P0 P r# ~1 V5 _1 }
2 U9 I8 n# j# ^& P! _/ V6 N10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvb now,tvbnow,bttvb* K4 P! k2 r8 n. M, ]
3 {6 ]3 L7 a3 }5 ^; Z0 e% T只要一週用純水洗臉３～４次，
- o9 H* R6 G" x1 N. H0 q1 |' ~& ]8 `- F8 m' a7 ~3 v: G( y8 D
並經常以化妝綿沾純水敷面，
, O) Q5 o+ [4 m3 t; Q, K1 m
* c5 f- a# ~9 V" Q1 c' H, n* N2 @臉臉自然而然的漂漂喔！！ www2.tvboxnow.com2 Z" k$ _9 l2 [- A
& N- `% ?. L( m: R$ v
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，tvb now,tvbnow,bttvb8 j4 T# L2 a) y/ U/ x! Q
6 F% Q* a' k8 I2 b8 n- M+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇% a, O6 h4 Y" a5 K1 l
9 j9 n" |+ k% r. x+ h) k$ N公仔箱論壇還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
+ p A; w" q/ }6 H; H& `- u+ E4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' V) p* y( e: b4 f b. V- w
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防8 }. u% b, b# c6 u
% e0 M$ Y, _+ b2 K L# e7 l9 ?www2.tvboxnow.com曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
& c: n; [5 P9 U* g- l4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {" u/ b$ u2 m! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
; P' i: a# w, t5 {$ s1 Xwww2.tvboxnow.com
6 I' z8 G$ Z, A: A! ]5 q0 jtvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
; d' x9 F2 O& G4 q2 F" Stvb now,tvbnow,bttvb
5 L6 ]0 u& G3 X$ lwww2.tvboxnow.com當飲用水喝，不單只對皮膚好，
. ?' H& u- O8 u! u% M8 ltvb now,tvbnow,bttvb
9 m5 x" O& P& M連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z) q# o* o6 |7 A0 T
3 v9 J2 l V' G: _$ ]' S* _www2.tvboxnow.com這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，. i% S- u8 F2 ^4 n
1 y4 W r( G J
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大公仔箱論壇8 b- |% O1 D r' `* Y; J
9 }9 c/ M! |+ [- y9 a$ U- J; ytvb now,tvbnow,bttvb的幫助。
5 b+ \# S) Z5 P" S" e5 d) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I1 B; O7 ~2 Q, K" \5 `
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，7 O. i% j3 a, Q* Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 _" t8 i) R8 {9 y3 {/ w6 Z% J
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還www2.tvboxnow.com3 ? o6 c: `- P# z
& I) P( G# N, Q7 a- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可改善哦！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C* Q+ K, \( p8 x% U. ^
www2.tvboxnow.com4 `) f. I% y$ `. @/ p
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
2 R4 O& t7 ?4 k( t/ vwww2.tvboxnow.com
' ]3 k2 u' Q( y& w. f5 Z適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
8 ^$ ^ R+ a5 S# @- ~
; C3 j3 c. e4 M4 V4 _一週約２～３次美白效果會更好。
- d+ U0 Z8 p4 U$ ?) ^7 J* awww2.tvboxnow.com
9 V. T5 S9 h2 M, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 公仔箱論壇2 r* D0 ^6 D l8 E. K, y( H0 e
) b/ {4 O% ~6 x. s5 p( e: Q6 ^: I# x15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
4 y3 a. k; ^( w8 d% ytvb now,tvbnow,bttvb
5 R/ Z5 ?" r1 t! i9 F5 g7 utvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ / x, n! e, D: p5 n' @) q/ G& h
7 Q+ C5 `' |* g- Xwww2.tvboxnow.com16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
6 F( f, J: D% b& t, Hwww2.tvboxnow.com
- W; e K4 t( D/ {- k ~3 t% vwww2.tvboxnow.com冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
$ S: T& P. [/ w. C2 ?+ t1 p% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com8 ]* `* u, K% d8 a% j3 T" |/ v0 M8 b
製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
9 W. P3 h* k) I) K) U! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _8 M, k$ g3 [' I
不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 www2.tvboxnow.com% v G: Z0 B( i" U" Z
www2.tvboxnow.com# {) Z, L R A, T3 @
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W( ?- a/ o' A+ v6 \! t8 P
( J1 H. n8 e8 }/ G" w
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 3 W, R9 f0 R4 G u: L
: x5 Y- J# y* q8 Ytvb now,tvbnow,bttvb每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇6 k+ Z9 ~) o m+ h4 s
公仔箱論壇0 u( U1 X: ]7 N' y: g ?/ }8 t
將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項2 l8 c8 K7 E% Z( N$ w7 z$ v# i
公仔箱論壇% A2 v) I M G4 M' N0 ~
獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
$ `9 U% A& ^1 z& c1 D公仔箱論壇$ |( Z1 N' E% O! K' t
蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y! n( l* [. a P+ {) Y' S1 h: _
% z! x3 ~- w- Z) _$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb- v+ p1 m* P7 Q& F2 @; P8 w
9 H, }' {+ W3 ]8 w* C公仔箱論壇18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
7 @/ {% j8 v, O9 f7 _1 ^www2.tvboxnow.com公仔箱論壇+ `' |5 J5 u! f: v T
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
! B6 m7 W% R" |% \' Z" O$ A3 m; c. O+ u6 |$ o k+ Z
多吃蔬菜水果，多喝水。
5 n. x# o; D% w2 y: A. \ ZＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 & X2 T: Q9 l6 ^* [
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 公仔箱論壇, r: N7 `: h5 H! { a
8 d0 x! a1 {& D V& U3 K y( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，5 ~; W8 }2 D8 v4 O
- Z$ U& [: B+ i1 z% L+ \9 f1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：www2.tvboxnow.com& g m. T" q- s8 Q
1 y2 y& C: z! F" F- l; Twww2.tvboxnow.comＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！1 Y! o8 [: M- N/ _+ }3 ^
- M$ j) @: z7 ~1 s4 c4 U公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 tvb now,tvbnow,bttvb: L; k* m$ \1 ` ~) `
公仔箱論壇& e, F+ f% N: h
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
9 H) D* H e; k% D美白的功效。
1 t. K' A4 L; \, I, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x0 j. p+ v& e- n3 w- Etvb now,tvbnow,bttvbＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
. u+ K- Z" x {6 W& i- f" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ C% W {# r" {% {$ p% g: i
20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
/ n' r; k4 ~0 n) {) g) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @7 y& u% z4 `1 f4 w
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
+ q4 ]( V2 Z, O1 l. M' Pwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- E+ F t9 Z1 q& d' z1 [( q
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 1 u h; e# J% b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R8 i' x: V$ l! f$ K. F
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
| 
發表於 2008-12-10 06:16 AM
| 
