１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿- S- C: t H* O
! V e" {3 t# C" ?9 otvb now,tvbnow,bttvb下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb4 i$ P8 i: D3 Y) X/ u, F9 _
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，公仔箱論壇- h/ ~: G/ N: O* t, e* L2 ?2 `6 U W
& r, Q( T- f0 Q3 Htvb now,tvbnow,bttvb敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u1 c" H, m5 n
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 7 R0 n0 { {$ e9 M v
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，& M* m' X1 }! t, L2 c: f3 r
! v6 q6 F! h* A2 Z可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb* ^1 }" d( F9 f7 x
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回到家記得要馬上卸妝。 ! C( Q( W1 m3 e g' x5 N, z4 ?
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
1 O7 b6 J2 H2 ?3 w7 Jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _, m. X" u! m% q- i5 n. k
且毛細孔會變小喔。 3 R9 H- z# \( J' S4 C2 K
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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2 l1 q# F W- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q7 d: u( S. w S! _4 \5 d7 d
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
7 }* d- E! G2 S: r# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: p8 y5 d' x* x* z, X* W w: {www2.tvboxnow.com不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
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: m: u8 u+ w' Q* ~８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； : D* D# i. \( \& h- Z
3 L% e7 P4 ^+ h% A0 S# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 $ I5 a' Y: G( j n8 `
2 ?) n% H: t5 v5 u7 l９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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& T6 t% i. K* U& F% U+ t3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持這個姿勢約十分鐘。
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. o& t: o: M; [) U% e7 X2 Z" Btvb now,tvbnow,bttvb這個動作一開始不容易做到十分鐘，
" [, w2 }' Z# {+ H6 d. ~2 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- r0 n' L" a2 T1 j' j8 T6 W7 k
要一段時間的練習，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb. Z; q( G; F0 j
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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. r' l% M+ f; l$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，% F# W* }4 F8 v4 @# G, m( k m
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
; J1 G$ f; }8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G- n: r9 X# }5 I
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
$ w8 D9 z% i! s% d, M& a5 ^3 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 r, N" y( F0 m0 f5 a
除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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8 \+ q% N6 _1 q( P9 f) E4 vtvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，公仔箱論壇# m+ p1 j' B/ D' ]. ~6 ^* B
) }2 ^9 O5 t9 h# cＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷 s' p% I1 b# N8 J. p8 y
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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, R; o w+ ?8 B2 d. B, Awww2.tvboxnow.com當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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% s/ [2 K5 q. P( {www2.tvboxnow.com連對減肥都有神奇的功效喔！ 公仔箱論壇8 l- {# ?4 l. ]9 T' O% L5 p% x) x
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
+ P& s6 N l- c& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; }* E$ I9 P" Q
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大6 |! M$ n# D0 \1 ~$ v; d
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的幫助。
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8 U" H9 k4 t' x& q6 c公仔箱論壇13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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, C5 s* g! Y _) q公仔箱論壇且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還: W+ ]4 X, z% ?& `3 ~9 \: G! p" t
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可改善哦！！
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( R7 `3 p) K( J2 J0 t$ _$ pwww2.tvboxnow.com14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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4 P# j3 }3 n" l* B6 x) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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! ]% E) p7 d: Y' O& x& w2 K一週約２～３次美白效果會更好。
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1 i2 p1 c/ h1 s1 I4 Lwww2.tvboxnow.com與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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& A* i& \% R6 ?0 u9 O15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ tvb now,tvbnow,bttvb" i1 f) R0 j1 P; d; m. Y, O. v
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 9 v0 U: `- j& O4 r7 }
( J; d0 t- Y( R0 k不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb2 V4 @0 w# s; b7 Y' B
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， " l& O! F d: I
8 [1 d; L4 u2 e* i; kwww2.tvboxnow.com每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y5 T( [4 c3 I6 g: [% ]) j; d
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項tvb now,tvbnow,bttvb# m$ |1 g& M, N a
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb/ h6 u0 f, d8 M4 x) g* S* }8 s. ^
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，' b# p/ g+ v$ _! [
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： www2.tvboxnow.com8 s" o: D8 u8 A& G: n# A
- t- K! A4 X3 |2 ]7 I) U8 w8 Y) ^' a+ zＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B" d- {* ]; X
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r C1 _8 K; p
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 ( x1 M( C9 w* H
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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- L! x& v0 V/ ^ n* I; z; n7 ~7 itvb now,tvbnow,bttvb可用以下幾種不同的面膜來敷臉：公仔箱論壇/ E( ~+ x/ U$ t/ I* v' X
. Y! _$ G" g' ^) t+ ?) l* n' \# q/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！tvb now,tvbnow,bttvb/ Y% J. R4 F C* n5 }, g
& T& s" U4 F# ]Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 www2.tvboxnow.com! m1 B+ |6 O. s/ e( _6 e' o
# V, V- K/ M' m: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有公仔箱論壇! ?0 s+ }% K' }0 Q/ Y) M2 E3 `
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 # h- H% Y4 a5 Z( Q0 [
" V6 L3 o- d4 xwww2.tvboxnow.com20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：tvb now,tvbnow,bttvb' A! _& c7 Y* C, g3 y
" Y9 M; |2 c |: F, l( g. }2 }Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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1 t* A" D$ o4 XＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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