１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿www2.tvboxnow.com# D3 Z6 T+ |% N% c0 Q4 c8 r4 N1 ?
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，www2.tvboxnow.com1 J% G0 _; u, ]' r; t V) w! Y
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 公仔箱論壇% L# j; F# ~1 T2 ]6 m
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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! C3 J/ u) ]* |5 {: ]４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，' V9 |+ @4 r' ]- }
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回到家記得要馬上卸妝。
0 \/ x, w; g5 e- u1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t/ t% @( _" a' t: w/ k
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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. Q9 D/ t3 i R9 d* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇% G$ h/ K' v2 c- w% G6 I% H7 h4 r
! v: o3 ^' P) v6 T- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。 tvb now,tvbnow,bttvb* o4 B+ M( T% K
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
* O$ @$ y! n! }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l( f$ y8 `+ e' x; E$ A
直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，% `' e3 W; c; a3 w: p4 W
# `2 U; z k& ~& ?, O不但去斑兼美白，因每次用量大約只有www2.tvboxnow.com) l+ I- y9 Q% y* f- W3 Z" ?
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六分之一瓶的養樂多。 tvb now,tvbnow,bttvb$ t& F* O9 u6 S, Z, S1 T
& p3 _' t& H! M9 m" ctvb now,tvbnow,bttvb８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 ) A" i3 g$ k4 L$ A
" p0 @, O8 M, C. h H; b９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動; F( Q& b3 f+ O5 \$ M9 H, j( a
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，" @+ @7 d) N! ^8 L/ i) H" E0 M" x
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保持這個姿勢約十分鐘。 6 G9 |4 S+ U) p1 E& E
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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* [* {" u _# B3 s0 B6 J; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R3 L) Z9 f8 X5 J! |
6 p( O3 G' w# ~0 j7 k1 k( vtvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面，
6 U/ M, ~+ t8 N- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P' B6 A. w; B; }% B* {* \- L0 \! {
臉臉自然而然的漂漂喔！！
6 w, g0 M1 J# _0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U3 t3 |& r K( H- {( s
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，) ~' h2 @6 T' a0 |& t
, {" W0 m" r' t3 Vwww2.tvboxnow.com除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，www2.tvboxnow.com0 p5 _" ]3 B) O9 w; Q
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防% t* b: H8 L3 L: T/ s& l
! N1 Y/ P( R7 b: b公仔箱論壇曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷tvb now,tvbnow,bttvb% C( i; z0 ~( p- {6 o) @9 G
5 r, }. a3 M4 B* u! ~6 d0 t k/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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2 `1 _+ W) A: U& o5 N$ Z2 w, kwww2.tvboxnow.com12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，2 @5 C3 q6 @8 v2 R. a! J' ^
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
' d/ A/ [; U1 F7 @4 m0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h- d% _* W8 |' E連對減肥都有神奇的功效喔！
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& o5 m% v* l7 i; X公仔箱論壇這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 www2.tvboxnow.com) c; H* M$ Y7 j- d
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb( x5 j( T @8 w2 ?, F) L8 R7 d
& x$ O; j+ Q6 T& ^公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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2 i5 L( {0 b3 J- D2 X' D公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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9 X5 Z# g% t- {! q( ptvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u3 \6 A' `. i( M+ q" c
6 M% a) z5 K, t9 s0 z0 D* S9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ www2.tvboxnow.com4 i) M6 {8 z, r O" b
7 q( ?1 q7 i! F! ?7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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, @. N; {2 L# h' w) c M冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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% C, ?& @9 Z7 j0 \' K( r* A' Z公仔箱論壇不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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$ S$ m! T2 I) ~+ B" p公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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( L8 k3 e) Y7 ?! B4 k$ b/ B2 `每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， ?/ v: ^' z; K8 `
6 g" _, S2 r( h. X; Qtvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項www2.tvboxnow.com2 y0 G9 W$ h! i; F9 O e E
& P" K0 d/ f1 d* J8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇7 B& \! m# k$ }& f- F2 ~
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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H; `! h' H2 M% e M5 |將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 www2.tvboxnow.com; f; e1 h% o2 E) c1 w: R" B
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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. x" V/ J% e d* M0 [) G% ^www2.tvboxnow.comＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。& P( M% _: n: @, y' v
; i3 m; C4 w& C# d2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃蔬菜水果，多喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb7 I+ Z0 i/ c2 e
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 7 Q8 q, P" _ R: j6 O/ V2 B' x' n
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 : e' y9 T0 \: ?" ]
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19.只要覺得毛孔粗大時， _" S% G$ ]) K* Y
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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- L# \. r4 t1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有www2.tvboxnow.com* b" C9 I% P) l4 L0 a/ F
美白的功效。
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) w% E/ Y% P; _) _# K0 P9 Q( PＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 www2.tvboxnow.com7 `+ u+ V) R0 N4 G% X7 w
5 M9 D8 I1 ?& ]. I) ^. }20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \9 [+ n# g5 H; M
/ F2 K) X% `7 T7 Q" yＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 , F0 g, R+ f( b
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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: @* c) R# l5 P4 q) e! p公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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