返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 食物中的藥理學:學會辨別寒熱溫涼,這樣改善濕濁體質!

一切都是藥) P# p" W, w* j0 k
www2.tvboxnow.com/ u" Y" }0 H( J- b1 A
關於中藥,我們現在都習慣從物質層面去考慮,然而,正確使用中藥的前提,是從能量層面和資訊層面去考慮。從能量的角度而言,藥物進入的時候,是透過調整人體氣機的運動來發揮效能的。每個藥物有運動的方向(升降浮沉、開闔),有作用的起始層次和布散的範圍。歷代醫家用了不同的語言和體系來表述,比如表—裡、陰—陽、氣—血;溫病學派的衛—氣—營—血、上焦—中焦—下焦;張仲景《傷寒論》裡的太陽—少陽—陽明、太陰—少陰—厥陰,這裡的重點是不同的層次。
' x/ Y/ c4 k& k% Q9 s( O9 v! U# x公仔箱論壇8 R' g' g  X# H- N0 ?
李辛:比如我們常喝的薄荷,大家覺得薄荷是作用在上焦、中焦,還是下焦?; H' S* V( e1 f# M  {  A: t
聽眾:上焦。www2.tvboxnow.com7 W# S' b5 c% d& S

: p. ~! T5 z& g# L% k0 N公仔箱論壇李辛:是的。大家有沒有感覺到喝了之後,它是在肺部、胸腔、咽喉、頭臉,向皮膚肌肉表層這樣慢慢開的。那麼,生薑呢?3 _& i/ x6 o+ C* e1 \' Z
聽眾:上焦和中焦。
7 ^4 Y* S* s+ o公仔箱論壇
- D3 T' L& n$ g! s1 y+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李辛:上焦為主,但它的作用層次比薄荷深入一些,從中焦開始,往上往表。咖啡呢?tvb now,tvbnow,bttvb! a+ |" n5 _8 q7 s0 \6 D) [
聽眾:咖啡應該是上焦。把氣機拉起來。
! V0 g/ o9 C; N; X/ Z) M8 B' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* p, `2 J( c& S, u/ j) [) E
李辛:首先,它是寒的還是熱的,涼的還是溫的?tvb now,tvbnow,bttvb1 K, v* C" i! X& w4 D8 n! S
聽眾:溫的。
. o9 M. w3 C0 K6 N李辛:對,是開還是闔?- e4 m4 M0 Z) R9 ]6 y8 L
聽眾:開。
6 {1 Q/ t) _3 Iwww2.tvboxnow.com( l  e7 ^4 k- L" B% s4 c- J
李辛:是開。茶葉也是開。咖啡比起前兩味薄荷和生薑,其實是偏重於中焦,偏溫偏開,還能稍微往下、往裡面走深入一點,就是到下焦表層。
5 k2 ^! {8 O2 c: Swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a- r  k9 M$ u/ w6 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h8 U) p+ J0 r; d
那麼你們覺得咖啡跟龍井茶相比,哪個是清?哪個是濁呢?% `2 k9 N5 C! Z; c" ~8 G- A
公仔箱論壇6 u' M* J' Z/ S* z6 s
聽眾:咖啡是濁,龍井是清。
1 @. |- ]" |3 Z: M/ O* V" {, o李辛:對,哪個厚哪個薄?公仔箱論壇: M9 [" k, Y8 I% u0 d: n
聽眾:咖啡厚,龍井薄。公仔箱論壇% r# P/ I$ F& r" u& f2 }

6 `- L3 B, K* h1 Ytvb now,tvbnow,bttvb李辛:對。這就是中醫對藥性的一個直觀體會。再比如,我們常常用來做紅燒肉的肉桂,它的氣味比前幾個又厚些,更溫一些,對吧?你們覺得肉桂走的層次跟咖啡比哪個深一點?
& `/ }5 Y7 o- ~6 C聽眾:肉桂深一點。
9 Y2 p% n" j/ U1 S! z1 L9 J3 x: i* H
李辛:是的。如果老人頻尿、關節痛、腰痛,或者婦女痛經,一般會開肉桂。這個藥能走到這些層次。
$ B3 ^& @% N, l( L9 C& M! [5 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m) A8 n+ A& ^% t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N3 Z; x8 ]% t7 z+ C% J) m
再舉個例子,你們吃過豆豉嗎?它是作用於三焦裡面哪一層次?3 i( r( S! S( O+ O* x- p3 B' K

% ]" F5 }9 m0 P/ G; H5 E1 F聽眾:下焦。tvb now,tvbnow,bttvb0 S2 O/ v  F2 z) g3 a1 _% o' E

) Q$ P0 ]3 `) k) X5 }& S李辛:藥用的淡豆豉入中焦。做菜的是鹽豆豉,鹹了,能引入下焦,這就是炮製的作用,改變藥性和作用方向、層次。公仔箱論壇$ x( |0 [- E& M" R! s

0 Z$ p5 B5 x' f1 i$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡豆豉是在中焦,平平舒展開的,還有一點微微往外透,所以常常用在中焦不足的虛弱者有外感時。而加了鹽之後,它就往下走了。
5 J9 ^7 |. V+ H公仔箱論壇
; g9 r) ^& }* ~& a. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再問一個,醋的力量是開還是闔的?1 x# q& e/ |* g, F; g6 I/ C

3 V% Y% \) @; E- i1 V* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾:有開也有闔。www2.tvboxnow.com+ X# }2 @6 [# F6 M; Y
李辛:是闔中有開。醋比較複雜一點。
" D9 {7 T  M3 t( d' ]! z0 [9 p; ^3 Nwww2.tvboxnow.com
5 Z& V( }1 B, }+ U9 G. T# z& b/ g. stvb now,tvbnow,bttvb比如說茅臺,是純然地開,還有甘緩和中的力量。茅臺的開是通達的。
& y9 t2 b% a; K* d0 L  |, X4 }2 M5 R; k' l
醋雖然是酸味,也有五味陳雜的感覺,這就是清濁之別。茅臺氣清,米醋氣濁。
8 H- t& |2 l  _# ?" n" J
& O* a, I5 y8 N+ K  E! r, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果把這酒和醋當作文學作品,茅臺可以說氣味醇正。古人把自鳴得意、格局不大的讀書人叫酸秀才,一酸,清正、中正、寬宏的氣就少了。
/ ^% l  [$ F5 `0 J4 C8 v9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A/ {, R: u+ Z) L7 Z9 @, g6 I8 E
這是意會,中國文字是象形、會意、指事,如果你皺著眉頭,神情緊張地跑來,拿著尺規要來界定它的概念、主題、邏輯,那你還是去學別的吧。但如果能會意,學中醫就好辦了。
1 L) M. Y) I3 k2 u! ~" _4 Y" l8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ C" F6 K- D( l, m
早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚,這種體質適合喝咖啡還是喝茶?下一頁看解答!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p5 j3 y6 U0 j6 ]; [' ~& }0 E
公仔箱論壇' |0 A. Z5 E2 Y# S4 g+ N

  U8 X8 Z% r* q, T, ?# r, @3 _" O/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如,這朵蘭花你們覺得清還是濁啊?
9 [! L; {8 M( w4 n
& C4 D, P9 K, Ntvb now,tvbnow,bttvb聽眾:清。
' t& ?) L* _# o
/ ]7 B+ b' C! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李辛:是的。假設有一個人,他最近吃的比較多,然後整天上班開會,想得多,也沒時間運動,很早起來,很晚睡覺,中焦運化不利,早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚。你們說這個人是清還是濁?適合喝咖啡還是喝茶?/ M) w" _( B- `2 I# C" b
聽眾:濁,適合喝茶。
/ c+ u7 I: _7 ^4 O7 y& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: z/ u% L, m3 Z
李辛:這個蘭花的氣味,是接近咖啡,還是接近茶?% `3 {" F* H' b0 r
聽眾:茶。
' e- i- A1 h  i( U: k" c
" E0 t: }" D; x4 `7 ptvb now,tvbnow,bttvb李辛:是的,蘭很清。所以古代拿蘭花改善肥胖、濕濁。在中醫眼裡,每樣東西都是可以做藥的,比如說這塊抹布,什麼感覺?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _+ b" h9 k. g4 W  i' ]* E

+ w5 P8 Z6 Z* w  k2 {4 Nwww2.tvboxnow.com聽眾:黑、濁。$ U3 C5 y7 _  F7 B; |, U4 ~6 D
www2.tvboxnow.com' m  g' u/ h3 N6 L1 `0 m& \/ G% `
李辛:濁,什麼樣的人適合用這類東西?
& d  \) U+ n( c6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾:太清的人。
* v3 y) }. h8 ^, w* T, z, q; f, y公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 E4 l/ _( _) B+ [. U
李辛:對。假設有這樣一個人,他身體太乾淨了,乾淨到非常消瘦,也非常敏感,吃什麼都會拉肚子,消化不好。這樣的人可能精神上也有些潔癖。怎麼辦呢?現代科學說,你可能需要一點酵母片、納豆或是優酪乳。優酪乳、酵素,其實是一種增加濁性的東西。
% r6 F3 W. S1 _/ J# r+ \& ^5 {
. C. a) Y# ^9 i5 k水清則無魚,體質太清,提供生命運化生存的養分就不夠了。吃這幾樣東西,包括豆豉、臭豆腐或老北京的豆汁,都屬於這一類。
7 J4 \* r4 t( `1 [: V) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V5 p# \2 K+ ]& K0 l" S/ }
要是不巧都沒有,那用什麼呢?tvb now,tvbnow,bttvb* M, w& A, l/ E0 n( h5 ?; V* C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^/ z1 u1 u# G- Z$ n" j
聽眾:鍋灰可以嗎?
! s% D6 \3 U3 q7 I. Xwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com3 O  a- [- e1 z  S: R- ?
李辛:不是。我們按照古人的思路來打個比方。比如,灶臺邊這塊油抹布,三年以上者為良。剪下一塊放在瓦罐裡面,密閉,細縫用泥巴給糊上,下面用小火烤。這個火有講究,最好不要用炭火,也不要用煤油火,用柴火,把它碳化,叫燒灰存性。什麼叫「燒灰存性」呢?裡面那些物質化的東西去掉了,但是它擔任抹布工作的那個海納百川、藏汙納垢、寬容大量的「性格」、「資訊」還在裡面。
: J# y5 _9 C! `3 Q! |tvb now,tvbnow,bttvb, v/ |3 _* g! `$ [, L) K) \1 x
如果是一個完全科學化的頭腦,肯定會認為我瘋了。但這是古人的思路,大家有空,可以翻一翻《本草綱目》,裡面的水部、土部、人部,各種現代人無法理解的藥都在裡面。看一看這些,能幫助我們理解古人用藥的思路,理解藥性中與資訊相關的一個層面。
返回列表