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[健康資訊] 食物中的藥理學:學會辨別寒熱溫涼,這樣改善濕濁體質!

一切都是藥
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% g/ e) H) l7 f: a關於中藥,我們現在都習慣從物質層面去考慮,然而,正確使用中藥的前提,是從能量層面和資訊層面去考慮。從能量的角度而言,藥物進入的時候,是透過調整人體氣機的運動來發揮效能的。每個藥物有運動的方向(升降浮沉、開闔),有作用的起始層次和布散的範圍。歷代醫家用了不同的語言和體系來表述,比如表—裡、陰—陽、氣—血;溫病學派的衛—氣—營—血、上焦—中焦—下焦;張仲景《傷寒論》裡的太陽—少陽—陽明、太陰—少陰—厥陰,這裡的重點是不同的層次。www2.tvboxnow.com$ Z) e' ~# t( B3 r4 M2 @

/ B7 e, {4 R. @, I. nwww2.tvboxnow.com李辛:比如我們常喝的薄荷,大家覺得薄荷是作用在上焦、中焦,還是下焦?tvb now,tvbnow,bttvb1 T, i: z; x% z/ P
聽眾:上焦。公仔箱論壇+ Y' G1 l5 Y- C* ?
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李辛:是的。大家有沒有感覺到喝了之後,它是在肺部、胸腔、咽喉、頭臉,向皮膚肌肉表層這樣慢慢開的。那麼,生薑呢?公仔箱論壇+ X( j/ A2 y9 v8 X. w# T: F: c
聽眾:上焦和中焦。
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6 X, j1 r1 R* ]$ p公仔箱論壇李辛:上焦為主,但它的作用層次比薄荷深入一些,從中焦開始,往上往表。咖啡呢?
8 g0 Q: ?, m' G% _- c% v% U. Pwww2.tvboxnow.com聽眾:咖啡應該是上焦。把氣機拉起來。0 z. o% s4 o  R, s
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李辛:首先,它是寒的還是熱的,涼的還是溫的?
0 ?, u' `: d# S4 y1 `公仔箱論壇聽眾:溫的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h3 c' g' o6 A% p5 X
李辛:對,是開還是闔?. G3 q; C! Z6 Y4 `
聽眾:開。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q; B3 ]; C# H' q3 W
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李辛:是開。茶葉也是開。咖啡比起前兩味薄荷和生薑,其實是偏重於中焦,偏溫偏開,還能稍微往下、往裡面走深入一點,就是到下焦表層。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U0 Q2 v: w) i2 D  u+ m

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那麼你們覺得咖啡跟龍井茶相比,哪個是清?哪個是濁呢?
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* p& J5 U: x! E/ p' v) I+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾:咖啡是濁,龍井是清。tvb now,tvbnow,bttvb1 j" R, a1 C) i  r4 f  n
李辛:對,哪個厚哪個薄?
. r; h) e+ U' n+ Y. P( i. Y# I. Ttvb now,tvbnow,bttvb聽眾:咖啡厚,龍井薄。www2.tvboxnow.com: H0 Y$ o# b) I# L2 t( P

+ X8 k" N' q. K9 e; V8 C  o/ k1 u李辛:對。這就是中醫對藥性的一個直觀體會。再比如,我們常常用來做紅燒肉的肉桂,它的氣味比前幾個又厚些,更溫一些,對吧?你們覺得肉桂走的層次跟咖啡比哪個深一點?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n2 K' H3 C& Z5 S! ?: ~5 S
聽眾:肉桂深一點。
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! r+ C1 B& U, \6 P& a1 ^公仔箱論壇李辛:是的。如果老人頻尿、關節痛、腰痛,或者婦女痛經,一般會開肉桂。這個藥能走到這些層次。
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再舉個例子,你們吃過豆豉嗎?它是作用於三焦裡面哪一層次?
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聽眾:下焦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m5 i; v9 S) j( W% P/ ?
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李辛:藥用的淡豆豉入中焦。做菜的是鹽豆豉,鹹了,能引入下焦,這就是炮製的作用,改變藥性和作用方向、層次。
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淡豆豉是在中焦,平平舒展開的,還有一點微微往外透,所以常常用在中焦不足的虛弱者有外感時。而加了鹽之後,它就往下走了。
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再問一個,醋的力量是開還是闔的?公仔箱論壇. ~' B; }/ y3 R( e

( \- v7 z5 l0 {" M9 b8 j- l8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾:有開也有闔。
7 }0 d3 H! O0 f0 G' r3 S李辛:是闔中有開。醋比較複雜一點。
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; z3 w7 H8 n( ?, z- w比如說茅臺,是純然地開,還有甘緩和中的力量。茅臺的開是通達的。www2.tvboxnow.com7 p# x' f; e- F# f# b! o
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醋雖然是酸味,也有五味陳雜的感覺,這就是清濁之別。茅臺氣清,米醋氣濁。3 X' B  m7 P  f1 A. J

" Z; D/ ?# B7 P; F6 u$ B" Z如果把這酒和醋當作文學作品,茅臺可以說氣味醇正。古人把自鳴得意、格局不大的讀書人叫酸秀才,一酸,清正、中正、寬宏的氣就少了。
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4 g& E6 T! k; f" O5 ewww2.tvboxnow.com這是意會,中國文字是象形、會意、指事,如果你皺著眉頭,神情緊張地跑來,拿著尺規要來界定它的概念、主題、邏輯,那你還是去學別的吧。但如果能會意,學中醫就好辦了。
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早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚,這種體質適合喝咖啡還是喝茶?下一頁看解答!
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比如,這朵蘭花你們覺得清還是濁啊?tvb now,tvbnow,bttvb" h' M7 r+ M; z% ]  W: l; L
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聽眾:清。* N, S+ G1 U0 M: X1 V: m# h7 q

, h- m$ }+ N( ?! {0 P: q! e/ \8 ?李辛:是的。假設有一個人,他最近吃的比較多,然後整天上班開會,想得多,也沒時間運動,很早起來,很晚睡覺,中焦運化不利,早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚。你們說這個人是清還是濁?適合喝咖啡還是喝茶?公仔箱論壇5 V9 j4 a% e1 D$ f
聽眾:濁,適合喝茶。
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  p: S( Z% Q  B* J李辛:這個蘭花的氣味,是接近咖啡,還是接近茶?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w3 x2 f% _$ ~8 a  h- T% `
聽眾:茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?+ u# ~$ {" g9 W6 D2 |& B
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李辛:是的,蘭很清。所以古代拿蘭花改善肥胖、濕濁。在中醫眼裡,每樣東西都是可以做藥的,比如說這塊抹布,什麼感覺?
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5 ?1 }) c" |/ L( z* o公仔箱論壇聽眾:黑、濁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u; y6 P8 ~  l. w5 S* k

4 c, l6 \1 u& G) Y李辛:濁,什麼樣的人適合用這類東西?
# J9 {0 R3 ^( {* Ztvb now,tvbnow,bttvb聽眾:太清的人。9 `( p  Q% j% ]! l' E6 w9 S
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李辛:對。假設有這樣一個人,他身體太乾淨了,乾淨到非常消瘦,也非常敏感,吃什麼都會拉肚子,消化不好。這樣的人可能精神上也有些潔癖。怎麼辦呢?現代科學說,你可能需要一點酵母片、納豆或是優酪乳。優酪乳、酵素,其實是一種增加濁性的東西。
) m3 e. U9 I9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B/ Q3 y6 H9 ?水清則無魚,體質太清,提供生命運化生存的養分就不夠了。吃這幾樣東西,包括豆豉、臭豆腐或老北京的豆汁,都屬於這一類。& r* u2 C0 x+ h. X& o9 O

3 V2 F% Y( C4 t7 Z! w9 t3 c" p要是不巧都沒有,那用什麼呢?
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聽眾:鍋灰可以嗎?
* g- g' {6 U: j- d9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 q4 w4 Q$ F. ^$ V" G( W1 d" qwww2.tvboxnow.com李辛:不是。我們按照古人的思路來打個比方。比如,灶臺邊這塊油抹布,三年以上者為良。剪下一塊放在瓦罐裡面,密閉,細縫用泥巴給糊上,下面用小火烤。這個火有講究,最好不要用炭火,也不要用煤油火,用柴火,把它碳化,叫燒灰存性。什麼叫「燒灰存性」呢?裡面那些物質化的東西去掉了,但是它擔任抹布工作的那個海納百川、藏汙納垢、寬容大量的「性格」、「資訊」還在裡面。
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如果是一個完全科學化的頭腦,肯定會認為我瘋了。但這是古人的思路,大家有空,可以翻一翻《本草綱目》,裡面的水部、土部、人部,各種現代人無法理解的藥都在裡面。看一看這些,能幫助我們理解古人用藥的思路,理解藥性中與資訊相關的一個層面。
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