中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A2 \$ }5 K; v0 k
# i, a) Y" a8 W0 _; ~& L1.出汗時間：白天不正常出汗屬於「陽虛自汗」；晚上不正常出汗屬於「陰虛盜汗」。6 \8 r* H. ]( C( l; h- M& u t
( B( \7 @2 B& w v, f: s公仔箱論壇2.出汗部位： 「頭汗」過多可能是脾胃有濕熱，或暴飲暴食後的「積食」；老人及產後身體虛弱的女性，多半是因為氣虛所致。
, p8 x1 T: {# J( Ywww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o) B9 @: R: S; D; c7 `
▼「手足心多汗」多半是陰虛，也可能是胃熱或熱症。
: j) O+ @. b, m9 y! B8 e* g w3 `8 t# ?- S
▼「心窩、胸口多汗」多半是因為思慮過度所導致的「心脾虛弱」。
9 ^ x- N; j" rwww2.tvboxnow.com
`8 z& {# ]' n+ R d; g2 Etvb now,tvbnow,bttvb3.汗的氣味：汗味腥臭多與熱證或濕熱有關，一般屬於「肝熱」。tvb now,tvbnow,bttvb8 \ H5 R- s0 ?, i/ A' d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }! N; N, Y& z0 j' B
4.汗的顏色：黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的徵兆。公仔箱論壇% R4 G/ t% N; A7 g- b% H5 n
公仔箱論壇6 M R" L* T0 U# q' s( Q
注意！不流汗易與肥胖形成惡性循環TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z. \% f# ~1 g+ k. k
; u2 E/ t; m( T" c5 f& _( r體型較胖的人因為比較容易流汗，夏天更不願意運動，只想待在冷氣房裡。中醫師勸胖子多動，以免形成惡性循環，身體不但愈來愈不健康，身材也將愈來愈胖。公仔箱論壇5 A+ _( e1 z/ I. i$ s* A
1 u- @( ]' R, s7 [& g K台北醫院中醫科主治醫師張哲慈指出，胖的人多半屬於「陽氣虛」的體質，很容易累積「濕」而成「痰」。由於人體出汗時，必須靠陽氣的鼓動，而陽氣虛的人陽氣已經不足，所以一旦出汗之後，反而不容易停止，而發生汗出太多的情況。如此一來，大量出汗會帶來不舒服的感覺，另一方面更會消耗已經過少的陽氣（能量）。www2.tvboxnow.com" F8 o$ k( H: }0 f6 {8 l6 |
" E5 R' D7 N) K0 c3 F; Vtvb now,tvbnow,bttvb不過，雖然胖的人在運動時，會因為陽氣虛而氣喘，但是運動確實可以帶動陽氣的循環，有利於身體的健康。
. F( g# ], y/ B' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w2 K/ ?$ V3 q" A5 ~/ t2 Xtvb now,tvbnow,bttvb所以，張哲慈建議如果胖的人想要健康減肥，一是要靠運動持之以恆，另一個則是要透過「補氣」的方法來調理身體。www2.tvboxnow.com) o, k$ D6 W0 t. E% t: \) n
|
發表於 2020-6-30 12:46 AM
| 