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4 p8 k1 x$ V: o/ V材料：
+ _- \$ q/ x6 b! `3 d) h/ p' a* twww2.tvboxnow.com飞饼：两片能做两个酥饼公仔箱論壇1 v m& P5 g2 M. J+ c
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）2 h) _5 N+ O. S5 Z# G$ _, K
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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5 }( Z/ R- M" l+ N$ D) j7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o. p5 V; M$ }& V4 \1 m b! [
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做法：
0 t8 R$ k+ J8 O! \1 V6 Bwww2.tvboxnow.com1、鸡蛋打散www2.tvboxnow.com; [5 g( Z4 f d; ]" {: n
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
# F6 S; s! A9 K0 w: i4 _, i2 Xwww2.tvboxnow.com3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
7 @6 D2 g6 w& D) W: [, a6 @" v0 K- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用tvb now,tvbnow,bttvb _$ W& }" [! b9 j r7 r# {* P. ]
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8 T$ @- y0 J8 M+ V i: r, H5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
; o/ y# t+ E6 X3 D0 w M5 C8 h6、对半切开成两片公仔箱論壇7 u' h7 K" x, ^1 q7 Y1 |0 U/ W
7、取半片，撒上撕碎的芝士
- a, G* @' {1 x3 b: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、放炒好的火腿蛋$ B: S; p+ u+ l& K9 _
9、再撒上芝士碎公仔箱論壇% \" R- h8 C' V, b* c- ]& e w0 Y
10、卷起包好- @* o7 n- j T8 ]+ F
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11、我把它做成牛角形的* U, c0 a2 M1 [% O
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' s# j0 ]' Q& A) l2 j' b12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）tvb now,tvbnow,bttvb0 R) s7 e. S: N6 r% @
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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