 公仔箱論壇& \/ d; _$ ^& }' V" w
6 N; h" c8 o+ i% @: e3 ttvb now,tvbnow,bttvb材料：
0 s |* L2 H, Z3 k$ A$ o- Xwww2.tvboxnow.com飞饼：两片能做两个酥饼
t5 E1 r( j- H) e( i* Rtvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
# @7 [3 H3 I2 j: }配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片1 n% n4 [$ d0 e3 z& S, [8 M+ Q2 z
! T) O$ v n9 l- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; U& n ^9 Q T( w
1 n+ _5 i! N6 b9 Twww2.tvboxnow.com: ~* a* O% V4 M9 D2 d) q, J7 N
 $ m1 Y" [, j" ^ h% ?; {
. r# S, l* r9 g: ?; m- i E* u公仔箱論壇
( X# R+ ~- y/ O, q& U8 U做法：
! A" l: f9 } d" J$ {/ S( ywww2.tvboxnow.com1、鸡蛋打散
2 C! F. d3 R v8 h& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
4 j L j- Q* m3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀" ~0 n% R3 ^2 o* H6 k6 q2 A! x
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
6 K3 Q1 J" F6 S! D7 |
' E/ K& l. ^7 Zwww2.tvboxnow.com
: s3 Z+ ~. B4 a7 \$ jwww2.tvboxnow.com
1 E1 {, ]* i( j8 o: l8 a# a* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）1 R1 | E2 ^1 w: D
6、对半切开成两片tvb now,tvbnow,bttvb, h3 w" x3 \) F
7、取半片，撒上撕碎的芝士公仔箱論壇0 \4 b, A2 } p6 ]
8、放炒好的火腿蛋
: X! z0 K7 K6 M' w8 r) Ttvb now,tvbnow,bttvb9、再撒上芝士碎
+ [* x( p1 ^' Q5 c; w1 R10、卷起包好
+ X# |* c5 @1 ~8 {- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T1 p+ Q0 q+ ?# f, k& ?4 I2 [4 H
 0 e n5 J' g/ S- N
6 _" v% _4 R" {5 w" I0 Y11、我把它做成牛角形的
- t) H. g$ |: Utvb now,tvbnow,bttvb
$ W" a1 g) j" Ptvb now,tvbnow,bttvb
5 X6 `; p' o3 D0 f, |# F& k
6 N: |( E Z( btvb now,tvbnow,bttvb12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
8 j p' D D% i% f% e# q |
發表於 2008-12-8 08:43 AM
| 