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材料：
6 O+ l4 z& W& q/ X, U' y" ]. z- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飞饼：两片能做两个酥饼公仔箱論壇( v: T) K' F5 U! I
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
: I& @) D1 m1 ^ ]0 \ `' pwww2.tvboxnow.com配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片公仔箱論壇8 G# W% s2 M5 l& h9 Y
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4 G6 @8 }! K; v/ i% z( h; k做法：& v5 s* r- r1 f3 ~. c6 t
1、鸡蛋打散
4 T! t& ~7 V9 K$ i4 I9 m0 j" R7 `6 Rtvb now,tvbnow,bttvb2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）8 T( k6 Y$ v) u. p6 W
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀tvb now,tvbnow,bttvb# E; F X6 x7 V5 ^
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
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: p; [% \4 q& X( o, i+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
. \$ @0 s5 ?3 Q% d% ?* F% Q( gwww2.tvboxnow.com6、对半切开成两片
' { |3 ~" \) f* G$ n- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、取半片，撒上撕碎的芝士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C' R& S: R! J9 A5 U# k
8、放炒好的火腿蛋 U5 X1 d! Q; D' l( o" j T
9、再撒上芝士碎6 b, c } |" N* d
10、卷起包好' Y4 H! k. O. L0 y1 }
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 . m/ E: a, C; p% M: b4 R5 D5 d1 ^2 ?. ~
_' E& h! m8 c11、我把它做成牛角形的
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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